心理學：若想後半生過得好，離婚之前要三思，離婚之後要「自強」

作者臥龍心術，燃夢文化董事長，創始人：

男女之間的情愛，就好比曲折的心電圖，不是你以為對方會一直愛你，你就能一直擁有幸福的。愛上了錯的人，愛上了不愛自己的人，被自己愛的人傷害，是不少朋友面臨的問題。

本專欄結合心理學，附加方式、技巧，通過對人性弱點、醜陋面以及人性法則、生存智慧、男女情感心理的解析，幫助備受戀愛、婚姻折磨的朋友們重拾自我人生的幸福，掌控自我的人生，讓自己愛的人更愛自己，讓自己在婚姻之中活出自我。

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「我真的不想再繼續過下去了，他一點都不在乎我的想法，每天就只是工作，我覺得離婚是我最好的選擇。」這是一位三十多歲的女性朋友跟我說的話。

當時我問她的老公是否背叛過她，是否打過她，是否言語之中羞辱過她，她說沒有，她自從嫁給他之後，她就沒過幾天真正的夫妻生活，兩個人很少在一起。

我又問他是否心裡有別人，她說他把工作放在第一次，經常出差，她不知道，她現在也不想知道，只想着離婚。

現在有不少的夫妻，看似結婚之後在一起過日子，然而迫於現實的壓力，不得不把工作放在第一位，因為一旦缺少了經濟來源，婚姻就真的走向末路。

我不知道後來想離婚的那位女性朋友到底離婚沒有，但是我明白，真的離婚了，對她一點好處也沒有，因為她的男人對她真的很好，只是壓力太大，不得不選擇工作。

誰想一輩子工作，誰想把家當成旅館？誰也不想，但是卻又不得不這麼做，這就是現實的殘酷性。

作為妻子，應該理解丈夫的無奈與壓力，作為丈夫，也應該理解妻子內心特別需要的情感需求以及陪伴。這是夫妻之間的相處之道。

對於離婚這件事，倘若不是背叛，倘若不是家暴，只是彼此性格不合，真的要反思清楚自己是否要離婚這件事。

現實之中，我的一位男性朋友，由於厭倦了妻子的嘮嘮叨叨，衝動選擇了離婚。結果呢？他一個人把日子過得越來越糟糕，轉頭想復婚的時候，前妻已經再婚。

失去的緣分不能重來，失去的愛人真的不見的能夠重新擁有，大家都是成年人，離婚這件事，真的要謹慎對待。

想要離婚的朋友，我建議反思3件事：反思對方是否有責任心；反思對方是否真的不可原諒；反思自己是不是也有錯。

這3件事反思明白了，沒有特別問題的夫妻，我相信一定會明白：「不是對方不夠好，是自己太焦慮了，不是過不下去，是沒有找到更好的方式跟對方交流感情。」

假如說對方背叛了自己，假如說對方有家暴的行為，我認為不需要反思，只需要離婚。離婚之後，不能沉浸在過去的痛苦之中，要學會自強。

許多遭遇背叛，遭遇家暴的男性、女性朋友，礙於孩子的情面，礙於組建家庭的不易，不想要離婚，然而，正是因為降低了自己的底線，一次又一次的被痛苦折磨。

離婚之前要三思，離婚之後要自強，是人們對於自己人生最好的態度，是人們重獲幸福的唯一方式。自強的方式有很多種，在這裡，我給予朋友們3大建議。