分手後前任不理你，抓住他這5個脆弱期，分分鐘讓他主動找你聯繫

——分手後前任不理你，抓住他這5個脆弱期，分分鐘讓他主動找你聯繫！

分手，就是讓親密的感情，從熟悉到陌生。你自以為撒撒嬌、耍耍賴，或者用眼淚讓他心軟，覺得這樣就能挽回他的心。

然而結果並沒有那麼稱心如意，你的幻想和現實的差距還是太大。

你始終想問問他對這段感情抱着怎樣的態度，是不是對你厭倦了，更想知道他還會和你和好嗎。

挽回前任，就是一場成年人的心理博弈，當你對前任的心理變化琢磨的足夠透徹以後，你就能見招拆招，直戳對方的內心，成功複合。

所以，挽回對於細節的把控很關鍵，只有你能揣測到對方的情緒，才能知己知彼百戰百勝。

失戀後，人的情緒會經歷五個階段，在這裡就來教大家如何識別分手後會經歷的幾個情緒階段。

氣憤階段

不管是誰提出的分手，在第一階段都會覺得自己是受害人，他們不想承認自己的過錯，更不想為失敗的感情承擔責任，所以就會把所有的問題推卸到對方身上。

如果這時候兩個人還有聯繫，基本上不會存在和言善語的情況，往往都會互相批評指責，甚至辱罵對方。

他身上的小缺點都會被你無限放大，自己也會變得越來越討厭他。

逃避階段

在這個階段，你會不願意接受分手的事實，愈加陷入到以往的熱戀回憶中，總是幻想着對方是一時衝動提的分手，他還是會回來找你複合的。

這種情況在被分手的一方身上更加明顯，他們甚至會因為過度的心理暗示引發一些不好的心理症狀。

這時候就需要接受現實，積極引導。

屈服階段

這個階段，想要和好的心情已經很濃烈了，每天內心的情緒都是波動的，無時無刻都想讓對方回頭。

不理智的情緒會導致你做出一些類似跪舔和討好的行為，因為你滿腦子都是對方的樣子，心裡有一個聲音不停的在告訴你，你是不捨得和不甘心的。

這時你會願意為了對方做任何事，心甘情願屈服於對方，只希望這段感情可以繼續發展。

鬱鬱寡歡階段

這個結果其實是兩方都存在的，對方並不是冷血動物，怎麼會想不起你的好呢？

但是這個傷心的程度卻是有差距的，持續的時間也非常不固定。

面對不能繼續在一起的痛苦，你每每回想起他已經不在身邊，就越發覺得寂寞難受，慢慢的，你的精神狀態就會變得鬱鬱寡歡。

承認階段

有的人到達第五階段只用了兩個月，而有的人卻用了兩年。

當你已經開始承認分手的事實，也不再糾結於過往的一切，你內心會開始展望新生活新規劃，期待下一個伴侶的到來。

對於提出分手的人來說，他們可能直接就跳到了第五階段，但是在今後的日子裡，他們很有可能把前面的階段都重新來過。

如果你們所處的階段已經不一致，他在第五階段，而你找他複合的時候還處於第三階段，那麼你們之間的溝通必然是不會順暢的，不管你做什麼都將是無效的做法。

挽回，需要讓他產生逆向合理化思維。要讓他覺得你並沒有選擇糾纏，而是展現出非常堅韌和理智的一面，對未來生活抱有希望。

這時候，他會開始產生反向自責行為，會懷疑問題出在自己身上。在整個過程中，只要你表現得足夠淡定，對方就有可能聯繫你。

有情感困惑不知如何應對

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