真正放下一個人，不是拉黑刪除，而是這樣做

當一段愛情走到了盡頭，我們唯一要做的就是體面地放下。有那麼多關於前任互相折磨，藕斷絲連的傷心故事，都是因為當事人沒有學會很好地放下對方。

在愛情中，誰都騙不了誰，曾經的那段過往就像是一根刺深深扎在的心中，並不是一時就可以輕而易舉地移除出去，凡是真愛過一個人的人都懂得這樣的感覺，那個人是你永不能夠言說的痛。

只有當我們真正在無意中得到對方的消息的時候，內心沒有意思的波瀾，遇見關於他的事情也可以像對待一個陌生人一樣作出理智的判斷的時候，我們才可以摸着自己的胸口說出自己是真正放下了對方的話。

一時的逃避是懦弱的表現，如果無法相愛，就請給對方一個自由的機會，誰都不可以自私地將對方捆綁在你的身邊。

1.剛開始決定放下一個人，肯定會經歷很多糾結。

就像是那些剛剛分手的小情侶一般，即使是我們將對方在我們生活中的全部印記都去除了，但是我們也可以發現，只要是聽到關於對方的任何消息，還是急切地希望知道更多，想要看到對方是不是過得好，所以只要是開始決定放下一個人必然要經歷很多的糾結於痛苦。

一段感情是由內而發的，哪是那麼容易放得下的，那些放棄當中的痛苦和失落都是正常的，不過不要難過，時間是治癒一切的良藥，我們終將會習慣了沒有對方的日子，回到最初的起點，就像你是一個孤獨的人，終將會找到屬於自己的地方。

記得在開始的時候，我的舍友和前男友分手的時候，在宿舍里號啕大哭，仿佛整個天都塌下來了，當時的我們真的不知道要怎麼安慰她，氣急之下，她也會將那些記載他們點點滴滴的東西全部毀掉，但是看似她已經和曾經做了明顯的告別，但是只要我們在無意之間提起那個男生的時候，她仍舊止不住那顆好奇的心，這大概就是沒有完全放下的表現吧。

2.有的人覺得放下就是反目成仇，其實不是的，這樣只會相互折磨。

我們總是覺得放下了大家會沒有一絲留戀甚至使得兩個人的關係直接惡化，他們不願意看到這樣，所以不願意放手，其實並不是，放手也是一種解脫，兩個不愛的人依舊強行在一起，那不是相愛的表現，而是互相苦苦折磨和糾纏，感情最是經不起托，否則最後就連你們唯一剩餘的那點溫情也將不復存在。

我們都在感嘆，曾經的班花和她的對象關係是那麼地好，甚至讓我們這些單身狗羨慕的想要去談戀愛，但是到最後兩個人竟會變得彼此厭惡，苦苦糾纏，即使是不愛了，這樣的女人註定不會幸福。

3.真正的放下，是把他變成一個路人，不刻意迴避，即使看到關於他的消息也波瀾不驚。

真正的放下，是從心中做到的，面對對方的訊息，都能夠一笑而過，你的生活並不會因為對方的一些關係而變得有任何的波瀾，不去迴避，才是一個有勇氣的人，我們敢於面對曾經的那份戀情，失敗也好、痛苦也好，總歸是在失去之後，無法重來的過往，不如選擇淡忘。

我們放不下對方卻也不願意承認心中還有對方，那是最愚蠢的表現，你不過是在自欺欺人，倘若這段感情我們還有挽回的餘地，你的做法無疑是對的，但是如果一絲可能都沒有的話，那你就是在自我折磨，根本就無濟於事，一直走不出失戀的陰影的人，放棄了自己的最美的幸福，那些你想要追求的不一定就會止步於此。

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