親密關係的建立，往往是從這樣的「麻煩」開始的

文/北島

互相「麻煩」，是建立感情的捷徑。

很多人對感情有一種錯誤觀念，以為追求一個人時，自己付出的越多，越容易打動對方，所以把付出，當成追求的最重要形式。

但是，親密關係的實質，更像是一場合作，彼此提供自己有的東西，這場合作才能合理地進行下去。

若是你只敢付出，卻不敢「麻煩」對方的時候，這種付出，更像是打水漂式貢獻，除了顯示你是老好人之外，沒有任何用處。

就像魯迅先生曾說：「如果一個人沒有能力幫助他所愛的人，最好不要隨便談什麼愛與不愛。當然，幫助不等於愛情，但愛情不能不包括幫助。」

你幫別人，可以證明你愛別人，但是別人也同樣願意幫你，親密關係才能建立，畢竟感情是一個你來我往的過程。

這種互相幫助的過程，便是互相「麻煩」的過程，而親密關係的建立，往往是從這樣的「麻煩」開始的——以「麻煩」別人為主，被「麻煩」為輔。

「麻煩」別人時，是鋪墊自己的價值

對「麻煩」的常見誤解，便是有些人覺得，「麻煩」別人會顯示自己無能，甚至在感情里，自己會不具備優勢。

而這種認知，從心理學上來說，便是一種名為「依賴無能」的心理狀態。

指的是很多人不是不想「麻煩」別人，而是不敢「麻煩」別人，甚至不知道如何請求別人幫助，看似足夠獨立和有能力，但其實是一種孤獨的表現。

對於感情而言，這種心理無疑是在拉開自己和別人的距離，因為你不願「麻煩」別人時，也同樣代表別人沒有足夠的理由，來「麻煩」你。

好比你和某個異性朋友，都對彼此有意向，但是你從來不願意展示自己被需要的一面，對方想和你吃個飯，都沒有合理的藉口，於是只能作罷，長此以往，兩個人的關係很難有實質性的進展。

作家武志紅寫道：「很多人怕「麻煩」別人。但是，不「麻煩」彼此，關係也就無從建立。有這種「麻煩」哲學的人，難以發出對關係的渴望，所以勢必會退回到孤獨中。」

一定強度的「麻煩」別人，是給自己日後的價值做鋪墊，你要讓對方覺得，你是一個有能力償還「人情」的人，而非獨立的孤獨者。

被「麻煩」，是實際價值的展示

展示自己價值的最好方式，便是從對方的需求感入手，當一個人對你有需求時，地位才會穩固。

只是需要強調的一點是，這種滿足需求，並非隨便滿足。

就像很多人在感情里，下意識的做無意義付出，喜歡把生活瑣碎，變成自己展示真心的方式，好比為對方點外賣，總是不斷送禮物，或者是接送下班等。

這樣做的結果是什麼？

很難是讓對方心動，而是會讓自己成為感情里的備選，因為你的付出，雖然足夠的好，卻沒有實際性價值。

真正有價值的付出，需要具備的一個條件便是——你的付出，起碼不能被別人替代。

舉個簡單的例子。

兩個條件類似的追求者，是喜歡送禮物的人更讓人心動，還是能時不時陪伴，說說心裡話的人更讓人心動？

答案往往是後者。畢竟物質上的滿足感，只是擇偶中的參考，加之兩個條件類似的人，真的沒什麼大的差別，你送的東西，可能別人也能送。而真正會讓人動感情的人，起碼要先讓自己動心。

在別人「麻煩」你的過程中，如果你能順勢多加一點自己的價值進去，更有利於你的價值表現，比如對方說喜歡手鍊，你的目的不是送，而是打探她的愛好，以及為什麼喜歡的原因。

互相「麻煩」的關鍵，在於從小到大

不管是親密關係也好，是朋友關係也罷，所有的關係剛開始時，聯繫肯定是自淺而深的，掌握好其中的尺度，就成了關鍵。

從心理學上來說，「登門坎效應」是適度「麻煩」別人的關鍵。

「登門坎效應」的百度百科解釋為：

一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協調，或想給他人以前後一致的印象，就有可能接受更大的要求。這種現象，猶如登門坎時要一級台階一級台階地登，這樣能更容易更順利地登上高處。

利用到感情中時，當你想和對方建立關係時，不妨先「麻煩」對方一件小事，好比幫你記一個電話，或者借點不重要的東西，甚至也可以包括能不能早上叫你起床（當然對嗜睡如命的人不適應）。

當對方真的答應了你，不管從哪個角度來看，你們的關係已經進了一步，起碼從一個不熟的人，可以變成略熟悉的人。

之後就是製造大的「麻煩」，比如自己要搬家，讓對方幫你查一下房源，還有自己的工作出了問題，想讓對方幫自己進行一個合理的分析等等。

如此一來，建立了信任感，也拉近了關係，對方會更加的願意和你往來，畢竟在幫你的過程中，還能收穫一定的反饋，何樂而不為呢？

需要注意的是，製造「麻煩」是有技巧的，三個誤區不能碰。

其一：尋求幫助時支支吾吾，半天說不出來一句話。可能在你還沒說完，對方的耐心就已經用完了。

其二：幫助不在可接受的範圍內。比如找一個文科生做理科題，讓一個程序員改專業文稿，這種會挫敗對方積極性的「麻煩」，只會讓兩個人越來越生疏。

其三：不懂反饋。你「麻煩」了別人，不知道適當的跟進，只是一句謝謝答覆的時候，會讓對方覺得你需求無度。

兩個人在建立親密關係中，重要的是從小到大，也是有來有往，當避免了誤區，懂得了「麻煩」和被「麻煩」後，感情很容易培養。

畢竟親密關係的建立，往往就是從這樣的「麻煩」開始的。

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