失戀後的療傷方法

前言：

兩個人在一起相處，總會遇到各種各樣的問題，矛盾不斷，爭吵不斷，失戀的情況也是屢屢發生，但是失戀了該怎麼辦？心很痛該如何去療傷呢？

第一章

調整心態，挑戰未來。

失戀的日子是陰暗的，沒有快樂，沒有寄託。

像一片迷失方向的雪花，不知道自己將落到哪裡，只好隨風四處遊蕩。

相信這種失戀的日子你我年輕時都似曾經有過，那些失魂落魄的感覺讓我們無路可逃。

仿佛我們落入了一個巨大的感情漩渦里不能自拔。

面對失戀我們首先要調整好自己的心態，給自己一片乾淨的天空，擦去失戀日子裡的陰霾，把自己安靜下來。

給自己描繪一個嶄新的未來，忘掉一切，昂胸抬頭迎接新的一天，給自己加油，給自己鼓勁，調整好心態，迎接美好未來。

第二章

放下冬季，迎接春天。

既然分開了我們就要把過去都放下，放下所有付出的感情，放下曾經愛過的美好時光，放下心中最不願意放下的回憶。

這一段傷心的情緣和往事應該牢牢地塵封在心底，從此不再觸摸，不再提起。

過去的情感我們就當它是一個冬天，面對未來，我們應該微笑着面對生活，面對未來。

我們要做好充分的準備，我們要迎接美好的明天。

放下心中寒冷的冬季，迎接遠方溫暖的春天。

第三章

忘掉憂鬱，充實自己。

不要在失魂落魄的日子裡糟蹋自己，失戀只是暫時的，快樂不可能永遠缺席。

給自己的人生重新做一次規劃，把那些煩惱憂愁都拋到腦後，重新定位自己，不要沉迷。

心中有愛， 才能春暖花開；

心中有善， 才能美麗常在；

心中有德，才能涵載萬物！

美好的一天，總是給我們帶着愛和快樂，從生活中發現美好，發現快樂，你會慢慢發現，失戀並不可怕，可怕的是自己陷入感情的漩渦不能自拔，最終毀了自己。

做生活中的強者。

只要自己強大了，才不會被別人踐踏。

第四章

自己療傷，學會堅強。

失戀時總是空虛寂寞令人髮指，那為什麼不能把這段寶貴的時間都充分利用起來，用在學習上，工作上，通過學習不斷完善自己，提高自己。

多讀書，多看報，多學習。做生活中的許三多。

努力給自己創造一個超越自己的機會，你的強大終會讓自己感動。

把日子過得像珍珠奶茶一樣晶瑩剔透，把自己磨練成一把鋒利的刀子，從陰鬱的日子快速滑過，學會刮骨療傷，把自己內心深處的痛狠狠地剜出，刮出那些深埋在記憶里的毒，咬牙堅持給自己療傷，不再去碰失戀時的痛。

第五章

尋找伴侶，安慰自己。

有空還是要給自己找一個靈魂深處的伴侶，畢竟人生漫長，總需要有一個人在身旁。

陪伴自己，安慰自己。

有一個人你會發現，快樂的時光又悄悄地回來，那些煩惱憂愁、陰霾污垢的日子都會滾得很遠、很遠。

當你找到自己那一半時，幸福正在向你快步走來。

一個幸福的婚姻會讓你忘掉一切煩惱，失戀只不過是一塊疤痕而已，不去翻碰就不會痛。

結後語：

時間是療傷的最好良藥，婚姻是忘掉一切煩惱的去污劑。

能把失戀變為動力的是愛的奇蹟，能讓自己超越自我的一定是堅持不懈地努力！

幸福的路是自己走過來的，你若停留在原地踏步，永遠也不會看到溫暖的春天。

不要給自己找不去奮鬥的理由，小小年紀，干就完了！

在學習中完善自己，在拼搏進取中超越自己。

不要讓一個小小的失戀絆住自己遠大的理想和志向，馬兒的志向在遠方，鷹兒的志向在高高的天上。

給自己一個快樂的活法，讓時間去為我們療傷。

我的志向就是不為情所動，不為傷而傷。

給每天一個微笑，快樂永遠伴我同行。

說說你們失戀時都是怎麼療傷的好嗎？

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