心理問答｜喜歡的男友買不起房，該分手嗎

面對兩難問題，你可以在做選擇時借鑑這些思路。

問題：我挺喜歡現在的男友，他長得不錯，年齡比我大幾歲，挺照顧我的，感覺和他相處挺開心。但是，有一個問題是，他經濟條件不太好，工作能力也不是很強，以後結婚肯定房子都買不起。和他在一起感覺沒有未來。父母催着親戚給我安排相親，我該怎麼辦？要分手嗎？

回答：

從情感上看，這個男友是你喜歡的，但是從現實層面看，他又不是你渴望的人。這是一個兩難問題，做一個讓自己不焦慮的選擇的確很不容易。

我是一個心理諮詢師，不能從現實的角度來直接回答你，但是我可以從心理的角度給你提供一個視角，以此增加你面對選擇時的心理準備。

心理學裡有個流派叫認知行為療法，簡稱CBT，它有個面對兩難選擇時的提問：如果我這麼做，最糟糕的結果會是什麼？這個最可怕的結果發生的可能性有多大？

你可以靜下心來想一想。和這個男友分手，你覺得最壞的結果是什麼？它在現實中發生的可能性有多大？和這個男友結婚，你覺得最壞的結果是什麼？它在現實中發生的可能性有多大？

這種追問，可以讓你在更大更遠的層面去探究你真實的內心意願，以及思考可能發生的結果。

如果你發現，最糟糕的事情自己是可以面對的，或者覺得其實也沒有想得那麼可怕。這個選擇就不難做出來了。

如果確定了一個選擇後，接下來，你還可以想一想，在現實層面，做哪些事情是可以減少糟糕的程度的。比如，你選擇了和男朋友在一起，雖然他經濟情況不太好，但是你們會怎麼處理買房的問題？兩個人一起努力攢錢？幫助男友換個更好的工作？雙方父母都補貼一點……再比如，你的選擇是和男友分手，那麼你會從哪些地方尋找到自己喜歡的異性，找到更適合自己的婚姻伴侶……

這些問題不需要急着回答，可以多花時間認真地去思考和感受。

另外，選擇之所以很難，還有兩個原因。

一個是，你不知道未來會發生什麼，你不知道現在做的選擇日後看到底是智慧，還是愚蠢？其實，誰都不知道。我想，不如按照自己真正的心意去做選擇。這樣，就算是選錯了，起碼在當時，是自己想要的，能夠過得去這個坎，不至於太后悔。

另一個是，把未來的人生看作是一次選擇的結果。其實，人生只要還繼續，就算一個選擇做錯了，在追求幸福這件事情上，你的手中始終擁有調整的機會。

(本文來自澎湃新聞，更多原創資訊請下載「澎湃新聞」APP)