情感話題：分手後男人比女人更痛苦嗎？

現在不管男性還是女性在一些戀愛方面都多多少少會遇到一些挫折，失戀無處不在，每一分鐘就有一對情侶分手。而分手後通常在人們固有的觀點中，男人對感情似乎沒有女人那樣深厚濃重。我們可以經常看到男人把女人瀟灑的甩了之後，拍拍屁股走人，女人尋死的鬧劇。然而，事實真的是這樣嗎？

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其實，在這個早已不是封建社會女從男的時代，分手後的男人比女人更加的痛苦。

1、女人比男人更能處理情感

有些感情以吵架結束，有些令人痛哭淚流，有些以性結束，有些甚至破口大罵並羞辱對方。無論如何，分手可能會很難堪。讓我們面對現實：一些感情並無意義可言，結束它是為了避免更大的傷害。那麼，當愛的方舟遇上冰山時，誰會處理得好一些呢？我的答案是：女性。傳統觀念里，女性總是弱者，幾項研究表明男性在分手後比女性更消沉、悲痛和焦慮。男性給人的感覺應該是十分堅強，但事實上他們是分脆弱。

2、男性掩飾他們的痛苦

當男生被甩，他的第一反應是：我不會讓她知道我有多痛苦。他是如何做到：跟幾個朋友一起出去混。依據男性健康在線的調查，有26%的男性在分手後會舉行被甩派對喝得爛醉，但這占少數而已。36%男性覺得應該要看到他們新的權利，要感謝甩他的人。事實上，這兩種反應都系掩飾他們真實感覺的面具。它對傷心、憤怒根本一點幫助也沒有。男性一直為失去的感情憂傷，即使在過了他們的被甩派對後。而女性在分手後會馬上哭，會說實話。研究發現，女性面對她們失敗的感情時，開始會很憂鬱，但很快走出陰影。許多男性想壓抑自己的情緒，卻令自己的感情不能釋放。

3、男性擁有的朋友少

女性在分手後恢復得比男性快的其中一個原因是：女性擁有驚人的交友圈子。研究顯示在：男性依靠愛情取得感情上的親密和社交的支持，女性喜歡將家人同女性朋友作為最安全的寄託。包括有母親、姐妹、朋友美容師和司機，不管對方是誰她講得次數越多，她就恢復得越快。另一方面，男性對分手會扮得若無其事，沒有被感情所困。六個月後，當男性肯坦誠面對自己的感覺時，他所想的是回到那個女孩身邊。

4、男性難於重新建立另一段感情

在分手以後，男生首先感到十分興奮，他們可以與其它女性約會。但在經過三、四或者幾十天後，他們會意識到要花一段很長的時間才能像前女友一起的感覺那樣自然。美國卡內基梅隆大學的調查表明，女生較好地適應關係的結束，因為她們已經考慮到可能會分手。然而，男生卻沒有準備。感情的安全不能是在一起的唯一原因，這使他意識到他能擁有她是多麼幸運，同時，她已經離他遠去。當他喝醉打電話給她，承認自己的感情時，卻為時已晚。

其實分手失戀的人都應該好好的療傷，那麼你應該知道分手後應該怎樣才能走出失戀的陰影。小編整理了幾種方法分享給大家。

1、適當地發泄情緒

別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。想傾訴，找知心好友好好談一談。但發泄時千萬要注意對象，不要任意找人發泄亂發脾氣、傷害無辜。

2、情境遠離法

去看看世界之大，放寬視野與胸襟，你就會覺得自己一時的愛恨嗔痴，相較起來顯得多微不足道。如果沒錢旅行或搬家，也可以把房子重新粉刷，更動家具擺置，以抹談記憶的痕跡。

3、出去旅遊

失戀後多多接觸大自然是療傷的一個很好的方式，看山看海，感受大自然的活力，又可以帶來思維方式的轉換，不再為自己的個人情感感到悲傷。融入到大自然中，把愛情和失戀當作萬物生生不息的一個自然過程。

4、忙碌起來

失戀之後是一種心理上的很大失落，會有更加孤獨的感受，一方面失戀者的家人和親朋好友要及時地支持失戀者，另一方面失戀的女生也要做點事情，尤其是那些平時很少觸及的事情，哪怕是有一點興趣都要去做。同時也可以按照自己的失戀階段來安排自己的見面活動，少接觸網絡，多到現實生活中去感受生活，比如出國旅行、打球、參加公益活動等。

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