「我已經不認識現在的自己了」：經歷過背叛的女人，走出來太難

01

信任是一把雙刃劍，當你決定要把信任交付於誰時，他就有了兩個選擇，保護你和傷害你。人的感情跌宕起伏，如果每段婚姻難免要遭遇一方出軌的難題，那麼解決起來總是非常考驗人的智慧與膽量。

背叛帶給人的最大傷害，莫過於兩點，被辜負和挫敗感。

被辜負，是心血、汗水、辛苦、付出、犧牲、感情的辜負，最後換來一場空，根本就不值得，並且由不值得產生極深的執念和怨念。

至於挫敗感，大抵可以用一句話來形容：你的背叛讓我覺得，自己是這個世界上最糟糕的人。

正如《戀愛先生》中有句台詞：

「你毀了我對婚姻的所有幻想和美好，你讓我遭受別人的非議和恥笑。你讓我喪失了對人最基本的信任。你讓我不敢再去愛了，你讓我現在渾身都充滿了負能量，讓我對這個世界充滿了恨意，你負擔得起嗎？」

是啊，這是誰可以負擔得起的？這簡直是從根本上毀掉了對方，為了自己的一己私慾，片刻歡愉。

所以能背叛婚姻的人，良心與道德的標準都極低，即使夫妻之間沒有愛情了，可至少還有一路走來的恩情、風雨與共的恩情、相濡以沫的恩情。如果連夫妻間的天大恩情都無法約束到他的行為，細思極恐。

背叛過後再無原諒，所謂的原諒，只是算了，那麼一切還能回歸平靜嗎？那些經歷過背叛的女人，都變成了什麼樣？

02

經歷過背叛的女人，走出來太難，正如陳丹（化名）說：「我已經不認識現在的自己了，可是我又控制不住自己。」知道丈夫的背叛後，陳丹由此性情大變，如同毫無理智的神經病，在家裡發瘋、吼叫、譏諷是常態。

經常把自己的猜忌當證據，然後也不聽丈夫解釋，不管不顧、歇斯底里地爭吵，恨不得要把家都拆了才能平靜下來。

總是像瘋子一樣在家裡胡鬧。

但凡發現丈夫有一絲反常，那根敏感的神經就被撥動了，緊接着那些譏諷的話順着嘴巴就說了出來，是不是又出去做什麼見不得人的事，我就知道狗改不了吃屎。

以前的陳丹，溫柔淑靜、善解人意，基本上是一個沒有脾氣的人，可是現在卻變得非常偏激，甚至於他還要去限制丈夫的自由，不允許他出門，其實是心裡太在乎這個家了，因為她為這個家付出犧牲太多了，決不允許任何人來破壞自己的勞動成果。

如果丈夫能耐着性子安撫她的情緒，或許還可以順利出門，不然陳丹的吵鬧，會不講道理地攔住他，無論有什麼事情，必須待在家裡，或者帶着自己一起出去。

有一點風吹草動，陳丹的神經馬上緊繃，包括丈夫接電話時，從左耳換到了右耳，也會馬上質問：「又是誰給你打電話，為什麼不敢讓我聽。」

這樣的折騰，不僅僅讓丈夫很累，陳丹自己也很崩潰，可她就是控制不住自己，完全瘋了，完全變了一個人。

在家裡，只要聽到丈夫的手機響了，她會馬上放下手裡的事情，要麼監督要麼偷聽。包括每天都會偷偷地去聞丈夫衣服上的氣味，有沒有香水味，然後也會無中生有地去尋找丈夫再次出軌的證據。

晚上睡覺的時候，腦海中還會不由自主地聯想到丈夫與別的女人背叛自己的情景，這一切的一切，在折磨着丈夫，也在折磨着自己。

陳丹不想讓自己變成這樣，可是她已經不能再好好的了，越來越敏感，越來越神經，也越來越恐怖。

如果陳丹能讓自己的內心平靜下來，也許就好了，可是她已經走進了一種執念中，才會變得越來越不像自己，是在折磨自己，也是在折磨丈夫，是在懲罰丈夫，也是在懲罰自己，最後的結果，只有無休止的內耗與折磨。

03

你看，背叛這種事情，從來都沒有真正意義上的翻篇，哪怕過去再長時間，也不是慢慢就會淡忘的。反過來，只會是扎在心裡的一根刺，平時忙起來的時候沒空想，可是閒下來的時候，就會感到一陣撕心裂肺的絞痛。

所以說，真的不要心存僥倖，以為不離婚事情就能過去，就會過去，相反的，背叛的代價和後果，這個時候才剛剛開始。

如果眼前的日子讓你難過了，那麼不要懷疑，眼前的難過只是開始，因為這種事情，就是永遠都過不去的。不然怎麼會說，背叛婚姻的債，一輩子也還不清。傷口會癒合了，但是扎在肉里的刺沒有拔出來，在後來的日子裡，成了彼此折磨的源頭。

不管怎麼說，事情已經發生了，儘管這是誰也不想的，但還是要接受事實，面對事實，只有這樣，你才可能走出背叛的陰影，做到真正的放過自己。

越是這種時刻，越是不能壓抑自己的情緒，合理宣洩出來，會讓你好受很多，如果走進了怨尤和負面的漩渦，那再想走出來，就真的難了。控制好自己的情緒，越是放任自己的情緒，越是會讓自己陷得更深，儘管很難，卻不得不這麼做。

其實真正能治癒你的，也只有你自己，在後來的日子裡，你要儘量擔待，儘量釋懷。隨着日子往前走，既然還是想好的，無論過程有多艱難，要是要努力前行，克服一切需要克服的困難，只能這麼做。

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