挽回前任絕對不能犯的錯誤，想挽回的一定要看完！

首先說一個很反常但又很真實的結論：想挽回首先要做的就是放下。

很多人面對感情時，一直抓着不放，總是害怕失去。明明已經分手，還是接受不了分手的事實，一直試圖抓住和控制前任。其實你對前任抓住不放，就是一種執念。你害怕自己一放手就會失去更多；你拼命挽回，但是發現挽回根本沒有希望。

很多人對挽回有一些錯誤的認知。覺得：「假如我放手了，她就再也不會回頭了」。很多人自以為很了解自己的前任，覺得分手已成定局，如果現在放手，你們就再也沒有複合的機會了。所以這次你拼命地想要抓住對方的手，不想分開。

你還給自己找了一個非常理直氣壯的理由，「我就是太愛他了，所以下才會這樣」。拜託，可能你真的很愛她，但是歸根結底你還是更愛自己。因為你現在所有的選擇 和堅持都是基於你自己的想法和感受，而不是對方。

就像是同樣的一朵花，喜歡花的人會把它摘下來占為己有，相反愛花的人則會選擇呵護這朵花。

所以你現在所做的一切挽回可能並不是真的愛對方，更多的是基於自己內心的不甘心和難過。

很多時候，你放下了一些執念後才會發現自己的選擇是否正確。放下那些所謂的雜念，你才有心思和餘力明白自己內心的選擇。

如果你分手了，很痛苦，放不下，捨不得，但是內心非常亂，不知道自己的選擇是否正確，也不知道如何面對接下來的生活，可以找老師做一個免費諮詢，老師為你評估一下你們複合的概率，幫你理清思路。

一、錯誤的挽回方式

l 死纏爛打

很多人接受不了分手的事實，就開始糾纏對方，比如：不停地給對方發短信、打電話，如果對方沒有回覆，那麼你就會一直發、一直打。

可能你覺得這是愛她的表現，只是不想失去她，但是你有沒有想過，這種死纏爛打的方式就是一種道德綁架。

對方法不接受你也很好理解，一方面分手之後，前任對你保留一些不好的印象，你現在的行為只會加深她對你的負面印象；另一方面對方出於本能，逃避只是單純在保護自己，不想面對你。

所以啊，死纏爛打只會讓對方更加討厭你，加速離開你的步伐。

l 卑微求和

「我有哪裡做的不好，你跟我說，我可以改的。」

「你不要離開我，好不好，我真的很愛你。」

「我真的不能沒有你呀，我們重新和好還不好？」

可能很多人在挽回的時候都放下尊嚴和面子說過這些話，但是很遺憾，你放下了面子和尊嚴，並沒有得到對方的認可。你以為乞求對方，她就會可憐你，同情你，跟你跟你複合嗎?你真的太天真了，女人聽到這些話，可能會因為你的卑微求和而心軟，但是時間久了她習以為常，就會感到壓力。

你其實是用一種示弱的方式逼迫對方，讓她妥協。當她感覺到壓力的時候，她不但不會快速答應你的挽回，相反她會逃離這一切。

l 親朋友好友遊說

很多人分手之後仗着自己有很多共同好友，然後發動身邊的朋友讓他們一直勸說前任。你覺得她會聽從朋友的建議回心轉意啊？對方看到身邊的朋友都在勸說自己不要分手的時候，她反而會很反感。因為感情本來是兩個人的是事情，但是你把兩個人的事情弄得人盡皆知，讓她非常難堪，順便給你貼上一個幼稚的標籤。

人都有逆反心理，當別人一直在勸說自己的時候，都會本能地抗拒，從而做出相反的決定。前任可能並沒有想好要不要跟你分手，處於一種糾結的狀態，但是你的這種做法可能加速了她跟你分手的你決定。

以上幾種錯誤的挽回方式最好不要做，如果你已經做過，從現在開始及時止損。挽回不僅僅你有勇氣就可以，還需要智慧。所以，挽回之前你要找準時機，通過前任的一些行為和語言，判斷前任對你的想法，然後選擇合適的機會主動出擊挽回對方。

二、判斷前任複合的意向

信號1：主動聯繫你

如果前任真的放不下你，那麼最明顯的行為就是分手的一周到半個月內會跟你聯繫。不管對方出於什麼理由跟你聯繫，只要主動跟你聯繫，那麼都代表她心裡放不下你，哪怕每次聯繫都只是跟你說一些無關緊要的事情，這都是可以看出對方內心的掙扎和糾結。

這個時候最好不要亂，更不要以為她想複合就盲目的跟對方表達心意。你們已經分手，她內心也出於一種慌亂的狀態，你越是直接的表達心意，反而會容易擾亂對方的決定。

信號2：沒有刪除你的任何聯繫方式

分手後很多人總是打着跟對方做朋友的名義一直跟前任聯繫。不管是朋友還是前任，一直保留彼此的聯繫方式，沒有刪除，可能就是想繼續關注對方的生活。

可能她不想跟你斷絕聯繫，保留一個聯繫的通道；

可能是她很痛苦，暫時無法面對跟你徹底分離；

可能她在給自己保留一點機會，讓自己還有一個反悔的餘地。

不管因為什麼原因，這都表明對方沒有徹底放手的意思，這些都是對你挽回非常有利的因素。

這時候你也要做好準備，不要一直跟對反保持朋友的關係，防止你們的關係一直僵持不下，學會在這個階段主動升溫關係，拉近彼此的距離。

針對如何在朋友的基礎之上跟對方升溫關係，可以使用一些策略試探對方的心意。具體的方法可以找老師，我會幫你做全面的分析，讓你快速理清感情。否則對方一直把你當作朋友，你們很可能一直無法複合，錯過最好的挽回時機。

信號3:情緒波動起伏

如果前任的情緒一直有波動和起伏，那麼你們之間會有很大的概率複合。比如：分手一段時間後，她會因為你們之間的一些小事情一直心煩意亂，對你的態度一直忽冷忽熱，情緒波動比較大。

剛開始分手時，她對你有情緒波動可以理解，畢竟你們曾經相愛過，分手後難免會因為習慣等原因不想分開，但是分手一段時間後對方還表現出強烈的情緒波動，說明對方對你依然有感情，內心並沒有放下你。她可能一直沉浸在你們的過去的感情中，在潛意識中，她還是對你有感情，只是她並不想承認自己還放不下你。你可以通過她的社交動態中，和對方的交流中觀察她，以此判斷她對你的心意。

三、正確挽回前任

1、放平心態

既然你們之間已經走向分手，就要學會接受這一切。儘可能的調整自己的心態和狀態。可以給自己一段冷靜的時間，理清自己的思路。只有保持一個好的心態，你才可以以最好的狀態面對前任。

一個人的語言、行為和思想都是受內心的影響。如果你一直處於一種比較負面的狀態，那麼你也會有意無意的表現出一些不好的行為，而你這種不安的情緒也會影響對方的情緒，進而影響你們之間的感情推進。如果你們一直僵持不下，很可能會導致你們之間的問題越來越糟糕。

老師一直在強調，挽回的人一定要認清現實。不要一直沉浸在悲傷的情緒之中。哪怕你現在挽回不成，至少你要有自己的目標和方向。簡單點說就是你要調整好自己的心態，用最好你的狀態面對未來的生活。

2、製造不可得性

有句歌詞話這樣唱：「得不到的永遠在騷動，被偏愛的有恃無恐。」人往往喜歡追求自己得不到的東西。

為什麼對方會跟你分手？其實很大一部分原因是你始終無法給對方提供她想要的需求。直白一點說就是你在對方看來已經失去了情侶價值。雖然聽上去非常殘酷，但是事實就是如此。對方不認可你時，再多的甜言蜜語和糾纏不清都於事無補。

現在這個階段，最好的處理方式就是你可以以另一種方式暫時離開對方，並且主動告知她，你可以尊重對方的選擇，然後讓她想清楚你們之間的問題。比如你可以這樣說：「我可以理解你做出的選擇，跟我分手可能對你來說是一個很好的決定。我們都冷靜一段時間，想一想我們之間的問題，如果我們的結局還是老樣子，那麼我會選擇放手。」

對方看到這樣的消息，可能會有種「失去感」，我們把這種感覺稱之為不可得性。面對這樣的情況，可能再無情的人內心也會有種不舍。對於她而言，你是具有不可得性的，所以她會不自覺地持續關注你的狀態。

當她開始關注你，為你付出時間和精力的時候，你就會慢慢獲得一些主動權，這時扭轉關係的時間也到了，你要抓住這個機遇，利用一些聊天技巧（後面會談到一些聊天方法），讓對方為你投入。

3、聊天升級關係

分手之後，最好傳遞一個人狀態的方式就是通過聊天。聊天最保險的就是文字聊天，它不會讓你們之間出現太大的錯誤，可以給對方足夠思考的空間，很少會出現情緒激動，導致彼此做出一些衝動的事情。所以一開始挽回，最好通過文字聊天跟對方升溫感情。

l 不發有壓力的信息

聊天時，每個人最喜歡的就是舒服，但凡是讓自己不舒服的感覺，可能對方都會想要離開。所以在剛開始聯繫對方時最好不要發一些讓對方感到壓力的信息。

一旦這種壓力感傳遞給對方，她就會感到焦慮，然後開始逃避你。

比如：發一些「我還是放不下你」「我還愛你呀」「你還愛我嗎？」等一些帶有強烈挽回欲望的信息，這些信息會阻礙修復你們的關係的進度。

l 傳遞積極向上的信息

跟對方聊天時，要學會展示自己積極的一面，說明自己的精神狀態非常好。比如：你最近跟朋友一起去哪裡玩了；最近在工作上的一些新的體會；發現了哪些好玩、有趣的事情。最重要的是你要調動讓你們的聊天氛圍，讓你們彼此更加舒適和輕鬆。

l 不急於求成

在你們交流和溝通的過程中，要懂得掌握節奏，不要急於求成，不要一定在短時間內想要找到一個答案，一直給對方施加壓力。每一次的聊天都不要太衝動，多從對方的角度思考問題，然後認同對方的想法。

當你感覺到對方不太想跟你聊下去的時候，可以及時後撤，給對方一些遐想的空間。然後等待機會再次跟對方溝通和交流。

關於挽回時如何跟對方聊天會更好地的打動對方，這一點確實需要我們慢慢學習，根據你們的感情狀態找到最合適的方式跟對方交流。如果你想知道怎麼快速打破僵局，跟親前任建立良好的溝通，可以點讓老師幫你。

挽回並不是一味地求和，也不是放低尊嚴迎合別人，而是用一種平和的心態，通過跟對方交流慢慢吸引對方。在感情中我們每一個人都是需要終身學習的學生，當我們放下執念和偏見，拾起勇氣和智慧面對前任時候，你可能會發現一個不一樣的對方，也會展示一個別樣的自己。希望你可以在認真學習愛的這堂課程之後，不輕易放棄對愛的追求，依然保持對愛的真誠和期待。