女人出軌後悔不知道怎麼辦，女人出軌很後悔怎麼辦

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

這幾天後台收到很多粉絲的留言，婚內出軌的案例真的是越來越多，女人出軌後悔不知道怎麼辦？身為女人，在這個社會上很難，要照顧好家庭，要做好事業，要做一個好母親、好妻子。女人的壓力實在太大了，因為種種原因可能會做出出軌的事情。女人往往在出軌後會後悔，意識到自己的行為是不對的，想要回歸家庭，那麼，女人出軌後悔不知道怎麼辦，女人出軌很後悔怎麼辦？

女人出軌後悔不知道怎麼辦

1、用實際行動取得老公的原諒

求他原諒的語言你已經說的不少了，就沒有必要再一遍遍的去重複了，否則就跟祥林嫂似的，讓人更加煩你。你可以和他做一次開誠布公的溝通，讓他知道這次出軌確實是自己犯的大錯，但是自己以後會用對家庭對孩子的愛加倍彌補，讓他以後多看你的實際行動，愛不是停留在表面上，而是更多體現在生活的細節里，更多的是生活的磨礪和考驗。

2、多回憶一下你們以前之間的恩愛和建立的感情

愛從來都不是一帆風順的，家庭更是免不了會有磕磕碰碰，自己一時沒有珍惜，不等於以後不會珍惜，希望和老公一起倍加珍惜來之不易的生活。

3、推心置腹的談談孩子的問題

孩子是雙方感情的紐帶，真的是離婚了以後，對孩子的打擊是很大的，即便你老公以後重新再找一個的話，畢竟不是孩子的親媽媽，關係處理起來確實也是一件比較頭痛的事，很多人處理不好的話，常常悔恨不已，但是對孩子的傷害卻是無法彌補的。

4、若以上方法不奏效的話，你可以退一步，比如讓老公給自己半年到一年的時間的考驗期

若考驗期過了，老公對你的表現還是無法滿意，仍然無法扭轉對你的看法，那你就需要有分開的思想準備了，畢竟苦酒是自己釀的，還需要自己來嘗。

5、做好離婚的思想準備

作為你來說，強扭的瓜不甜，若對方始終無法原諒你的錯誤，你就要做好離婚的思想準備了，這裡需要提醒你的是，假如你老公起訴離婚的話，你可能在財產分割方面處於十分不利的地位，因為你在雙方婚姻存續期間對老公不忠，是屬於過錯方，這點你要有充分的考慮。

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

女人出軌很後悔怎麼辦

1、先離婚再復婚

其實也是一種心理作用，離婚是將這段痛苦的婚姻徹底的斬斷，將這段有着婚內出軌事件的婚姻了解，也是將出軌這件事來一個了斷，對妻子也起到了懲罰的作用，不要以為這樣做沒有任何意義，當一個女人真心悔改的時候，面對着那本離婚證，她的內心才會真的明白自己的錯有多離譜，只有知道後果的嚴重性，才能夠真心悔改，不敢再犯。

而對於丈夫來說，之前犯錯的妻子已經離婚了，那段不開心的婚姻已經結束了。復婚只不過是一個新的開始，這可不是一種想象就能達到的結果，而是需要經過實際行為才能夠產生的。

2、過去的就讓它過去吧

坦然面對真相，事情已經發生，就沒有辦法改變，即便妻子無數次的道歉，請求諒解，也無法改變曾經出軌的事實，日子是朝前走的，而不是一再糾纏曾經的過往，過去的就應該讓它成為過去。

我們怎樣去對待生活，生活也就怎樣對待我們。雖然我們大家在生活中難免有一些痛苦和煩惱。當新的一天來臨，我們都是一個全新的人，而昨天已不復存在，因此我們應該學會忘記過去，好好把握今日。

3、婚姻規劃

對新的婚姻要有一些具體的規劃，雖然人還是那個人，但是婚姻已經不再是那個有着出軌事實的婚姻，而是一樁全新的婚姻，對婚姻要充滿希望，要有具體的規劃，要有着明確的目標，兩個人朝着目標前行，按照具體規劃實施，終將擁有幸福的婚姻。

女人出軌後悔了該怎麼做

1、主動坦白自己的錯誤經歷，並明確表示下定決心回歸家庭

男人對女人的出軌經歷心存芥蒂的主要原因之一就是害怕女人會重蹈覆轍。所以女人在回歸家庭時，最需要做的就是向他坦白自己的錯誤經歷，並且很肯定的告訴他，自己已經下定決心回歸家庭。

如果夫妻雙方本身就有很深的感情基礎，那麼男人在大多數情況下都是不會捨得離婚的。只要女人真心道歉並拿出行動來證明自己真的是想要好好過日子，以前的錯誤也只是被一時的誘惑所導致的。

那麼男人通常都會給女人一個機會，女人也要在這段時間中慢慢修復兩人的關係。只要女人表現得，那麼大多數情況下來說，男人都是可以再重新接納的。

2、確定老公對自己還有感情，並讓他回憶你們之間的美好經歷

在對男人坦白錯誤經歷並道歉時，女人最重要的還是要弄清楚對方是不是還是愛你的。要知道這一點很重要，在愛情中無論男人還是女人都是不理智的，只要證明他對你有愛意，那麼他就會真心和你度過以後的生活。

很多男人在老婆出軌回歸家庭後，都會選擇假意原諒，實際心裡只有冷漠和恨，只為了在以後的生活中折磨你，讓你過得更慘。

如果男人的心裡有你，那麼無論如何他都是不忍心傷害你的。這時只需要帶着他回憶你們之間所經歷過的美好事情，他就會再一次被動搖，這對你們徹底修復感情也是大有益處的。

3、主動簽署保證書，給足愛人安全感

女人在出軌後，男人的心中肯定是會有根刺的，想要讓他徹底放下，就必須斬斷你的所有後路。女人可以在出軌以後簽署一份保證書，保證自己再也不出軌，如果再犯就淨身出戶。這樣的行為能讓男人很有安全感，並且也能讓他全心全意的信任你是真的想和他好好過日子。

這份保證書的意義就在於不僅能讓自己心無旁騖，全身心地投入到家庭中去，更能讓愛人感受到你的忠誠和決心，讓他重新給予你信任。

私信老師可以得到以下問題的指導：（關注老師後，即可獲得一次情感診斷的機會）

1、他/她出軌的原因是什麼？如何讓小三付出代價？

2、這段婚姻是否選擇繼續，或者選擇離婚？

3、如果繼續這段婚姻，應該如何讓婚姻關係更加和諧？

4、如果選擇離婚如何爭取自己的利益？