家暴、出軌、亂約成性的時代，我們該如何維繫自己的感情？

微博爆出一波又一波的炸裂性事件，蔣勁夫家暴、出軌的陳羽凡吸毒，李小璐再填添新料。

在這個感情岌岌可危的速食時代，我們一方面要考量這愛情如何得來，更讓人沉重深思的是：

我如何才能抓住這來之不易的愛情?

世間上的萬般寵愛，不如一本結婚證書實在。

好多人，都這麼說。

我不知道現在的世界怎麼了，早有陳赫婚內出軌，後有白百何被狗仔抓拍。

蔣勁夫家暴的事件，像釘子一樣，傾軋着我們的眼球。

更別說什麼文章姚笛薛之謙了。

《失戀33天》幾乎全員惡人。

每次看到這樣的惡性事件，我的感覺是很無奈。

但我始終堅信一點：愛情是美好的，不是妥協的。

我記得我看過很多成功人士的採訪，他們評價自己的髮妻，大多是無奈而溫和的。

隻言片語，沒有提到愛情，反而更多是相濡以沫的親情。

我相信，如果歷史能夠回到他們選擇結婚的那一天，他們也許會走向另一個選擇。

人性，即渺小而脆弱。

愛情召喚的時候，你壓抑不住那熱血沸騰的心跳。你的腦海里都是.......

一部分人選擇了放棄，於是就有《億萬富豪捨棄髮妻，分割大部分財產》的故事；

一部分人選擇了堅守，於是就有《問某富豪談及妻子：她是我的親人》的故事；

但很少有人，會像蔣勁夫一樣，揮出拳頭。

你可能以為只要愛與甜蜜存在，感情就會一直持續下去。

但是並沒有這種好事。

愛和欲望只是開始，要維持一段感情需要兩個人的相互磨合和共同努力。

如何維繫這難能的愛情?

在我看來最重要的——學會表達愛的方式。

用五種方式來概述可以稱之為：

「學會肯定對方」、「準備驚喜時刻」、「懂得收穫禮物」、「行動上的貼心」、「偶爾的身體接觸」。

如果你們表達愛的方式不同，那表達愛時，就如同聽不懂對方的啞者，自然不能得到認可。

所以，如何去表達愛是我們一起要討論的問題。

1

學會肯定對方

很多心理學家剖析指出：人類最深處的需要，可能就是被人欣賞。

在人的各項社會需求排行中，最渴求的就是受人尊重，被人認可。

可能你的女朋友在物慾方面選擇妥協，在利益與感情面前毫不猶豫的選擇你，那麼她一定是一個物慾不強的人。

但是在面對你給她的負面評價時，她可能就會馬上生氣。

在長期關係中，男性比較偏向愛語，而女性也是一樣。

需要去給對方付出或者提供更多的認可與讚美，不要把所有的愛都當做理所當然，要適當的給予對方正面的鼓勵與反饋：

「親愛的，你做的飯真好吃」

「謝謝你今天替我洗了衣服」

「房子打掃的真乾淨，辛苦我的寶貝了」

看似十分尋常的感謝，但在她的心裡，卻能起到相當大的效果。

你的一句肯定和感謝，讓她一天的辛苦都得到了最好的回饋，以後也會樂意這樣的付出，因為你的行為讓她明白：

她做的一切，你都感知得到，你也不會當做理所當然，你在珍惜她。

2

準備驚喜時刻

準備精心時刻意味着雙方都要付出最美妙的時刻，把自己所有的精力都交給對方。

很多男性在工作的過程中忘記了維繫家庭的重要性。

以為自己只要在外面工作好，給予充足的物慾享受，感情自然會牢不可堅。

但其實，他們很大程度上的忽略了交流的必要性。

妻子的表達得不到丈夫的足夠重視，這時候就容易引發感情矛盾。

所以在和另一半交流的時候，更多的要注意以下幾點：

1.當對方說話的時候，要保持和對方保持目光接觸。

2.不要一邊做別的事情，一邊交流。

3.注意對方所描述一件事情時的心情狀態，並保持情緒共鳴。

4.觀察對方的肢體語音，以及肢體語言所表達出來的情緒。

5.對方結束一個話提前，儘量不要打斷對方的話。

3

懂得收穫禮物

在重要的節日交換禮物是一件很有儀式感的事情，這種儀式感也會衍生為你們之間的粘合劑。

禮物可以具體是一個物品，也能是一件事。

但也有存在的一些值得考量和注意的事情。

比如要注意以下幾點：

送禮物請考慮三點原則——

實用、性別感強、品質，不要再參照網上錯誤的誤導了。

實用性

保持在生活中出現的頻率高，在使用的基礎上仍舊保留一點點情調，譬如好看同時又柔軟舒適的內衣。

性別感強

把另一半當做成熟女性去看待：新款包包、有設計感的首飾、經典款香水、色號精緻的口紅、優雅的高跟鞋。

而不是頻繁的送玩具公仔。

貴在品質

貴是進擊的妙招，但不要盲目崇拜價格之上。

4

行動上的貼心

簡單來說就是做她想讓你去做的事，通過行動讓她感受到貼心。

這種時候也可以上升到平時的小事：

隨手倒一倒垃圾、主動倒一杯熱水，相信我，你主動去做會比什麼都讓她開心。

5

偶爾的身體接觸

身體接觸具體分成擁抱，接吻，性生活。性生活的重要性在一段感情里不言而喻。

如果雙方在性生活上有着讓人滿意的契合度，那麼平時吵架的幾率就會大大降低，所以身體接觸為感情維持帶來的力量是妙不可言的。

多體恤她的需求照顧她在肢體上的興趣點，而不是一味的自我享受。

可以在二人世界時，問問她：你喜歡怎樣的方式？

當你想開燈更刺激的時候，先問問她：「我可以開燈嗎？」而不是自顧自就把燈打開了。

如果她開燈會害羞，給她帶個眼罩，你們的體驗會更好。

此外，還有一些建議給到兄弟們：

對自己誠實

展現真實想法與態度在你的愛人面前，不要為了扮演完美情人，去隱藏你的陰暗面。

要勇敢地承認它們，問題要及時提出，對自和愛人都要誠實。

有效的溝通

溝通需要技巧與練習。

一方面，你必須對自己的想法誠實並勇敢地提出，只有當雙方都能從對方的角度出發和接受彼此的觀點時，才能找到解決問題的辦法。

要學會妥協

妥協不是犧牲，妥協是雙方達成共識、互相退讓，最後的結果讓大家都能滿意，達到共贏的結果。

一段感情里，出軌是一個不可避免的硬性問題。

情不知所起

許多感情都是在不經意間開始的，慢慢的變得越來越深。

相比李小璐和賈乃亮他倆的愛情，似乎很好的印證了那句話。

愛不知所終

就因為自己沒能守住這份難得的情意，就演變成婚內出軌，甚至到了上法庭的地步。

就在這一剎那，愛對於他倆來說，似乎已經成了過去時。

印象中的感情，似乎都是在不知不覺就開始了，然後慢慢的加深。

只是不知道愛怎麼就慢慢消失了，以至於慢慢變淡，最後演變成最熟悉的陌生人。

在出軌面前，我們通常面臨兩個慣性的選擇——

離開與原諒？

在這個速食時代，可能就我來說，我更渴求的是兩個人在一起。

在面對出軌時：

要緊緊握住你的籌碼

其實兩個人相處更像是一場博弈與打牌，在感情里先亮出底牌的人，最後往往都更容易被壓制。

每個人都有着自己可以說是讓人所驕傲的地方，那就是我們常常說的籌碼。

其實很多時候我們在感情中都應該想一想：我的籌碼是什麼？什麼東西是我絕對不可以捨棄的？

你的籌碼便是你的價值和吸引力所在，譬如經濟實力，譬如你的才學等。

沉得住氣，不要被人拿住把柄

面對另一半出軌，最重要的就是穩住心態，不要衝動做一些損人不利己的事情。

如果想更好的處理好這件事情，冷靜才是最應該做的事情，最該着急的人，應該是第三者而不是你。

你心裡的話，要有中間人

找幾個中間人，說出你想說的話，找一個和另一半關係較好，有威望、有教養的體貼人說出你們之間的心裡話。

在做好這個鋪墊以後，你們坐下來聊聊，搞搞清楚，你們之間到底又沒有繼續的可能。

如果是兩個人的三觀和感情已經出現了嚴重的裂痕，那麼形式上的複合並沒有什麼實際上的意義。

每一段長期關係，都需要我們投入大量的時間和精力去經營，長期關係比追求更需要人的智慧。

學一點愛情權術挽留住你愛的那個人。

多年後，看《後會無期》時，袁泉說，「喜歡是放肆，愛就是克制」，猛地驚醒。

因為喜歡，所以衝動，放肆地玩；因為不懂，所以不停的嘗試。

但真正的愛，是克制，是取捨，是要去決定什麼是唯一。

而堅持地去「愛」，日復一日保持同樣的狀態，恐怕真是世間最大的挑戰之一。