「我媽出軌了，我該怎麼辦？」

● 來源/ 桃花馬上石榴裙

●ID/ taohuama2015

桃心話第107期

講述：

親眼目睹了媽媽和她的情人約會，我崩潰了。我不知道要不要告訴爸爸，也不敢想象爸爸知道後會怎麼樣。他們一直關係不好，我知道爸爸不愛媽媽，他暴躁，粗俗，愛罵人。媽媽也不愛爸爸，他們吵了半輩子，一吵就嚷着離婚，媽媽說要不是為了我她早就走了。我從小就很乖很聽話，努力學習，希望全家都能開心一點。只有在開完家長會的當天晚上，我才能看到媽媽的一點笑臉。其實我能理解，這麼多年她需要愛，需要有個人呵護。可我真正得知她出軌那一刻，又覺得爸爸很可憐，在我們老家那個小地方，這種事一定會被嘲笑被議論。我恨他們，也可憐他們。桃姐姐我該怎麼辦？

桃姐的話：

你的痛苦，看似因「媽媽出軌「而起。但實際上，根源在更遙遠的過去。

一個從小目睹父母不和、爭吵、張口閉口鬧離婚的孩子，內心有多少恐懼？

年幼不經事的孩子，會在潛意識裡將父母爭吵、不和，不幸福，統統歸咎為自己的錯。

你拼命內疚，拼命自責，努力表現得好一點，乖一點，學習努力一點，希望能讓爸爸媽媽快樂一點。

當你長大後，你仍然沿襲着這種模式。

他們的問題，明明不是你的錯，但你仍會煎熬，愧疚，希望能為他們做點什麼。

目睹出軌，你替母親感到愧疚，替父親感到屈辱。

同時，你又為他們感到可悲，可憐，可嘆。

「都是我的錯「，這種本能總會在這種時刻冒出來，向內攻擊自己。

它指向自己，它告訴自己：都是我不好。如果我能再優秀/爭取/能幹一點，就不會這樣了。

我深深地心疼你。

很多不成熟的夫妻、不稱職的父母，會把原本應該由兩個人經營的關係變得「三角化」。

最常見的模式，就是把孩子扯進來，通過孩子的引入，來轉移或解決他們之間的矛盾。

他們不明白，這種做法，只會讓孩子成為一個痛苦的「夾心人「。

我小時候也有過這樣的經歷。

我父母經常吵架，冷戰。他們有時會幾個月不說話。

我兩邊討好，做出快樂的樣子，希望他們儘快結束冷戰，重歸於好。

年少時是這樣，可為什麼我們在成年後仍難以擺脫？

一方面，是多年的習慣性習得。

另一方面，是我們不願意承認，對父母的事，我們是無能為力的。

那種無力感，比內疚和自責更讓人痛苦。

我們寧可承受內疚自責，也不願面對這份無力的挫敗。

親眼目睹媽媽和情人約會，之所以如此崩潰，因為它再度加重了那份無力感——

媽媽在感情上，徹底放棄爸爸了。

你努力了那麼久，他們還是不會變好了。

我深深地理解你。

媽媽出軌，你感到恥辱。因為你有你的道德標準。

但同時，你又對媽媽抱有一份理解和同情。你明白她緣何走到了這一步。

一邊是親情的理解，一邊是道德的排斥。

一邊是深深的愛，一邊是深深的怨。

你在矛盾中被撕扯，這是一份更大的痛苦。

對爸爸也是如此。

你知道他不是一個好丈夫，從來沒有好好呵護媽媽，但當媽媽真的背叛了他，你對他又有了一份憐惜與悲憫。

對父母的愛怨交織，匯聚到在一個孩子身上，多麼難。

我寫了那麼多文章，經常提到一個詞：界限。

但必須得承認，與家人之間的界限，是最難守的。

因為他們都是你的血緣至親，你本能地想讓他們好，你本能地捨不得任何一個。

所以，即使你看清了，感情不合、出軌、爭吵，都是他們之間的問題，你仍隱隱地希望，能為他們多做點什麼，讓所有不快都終結，讓家庭變得其樂融融——像你從小渴望的那般情景。

在這樣的家庭中長大的孩子，真的不容易。

你唯一能做的，就是剝離。

從這段三角化關係里，將自己剝離出去。去做你自己，真實的自己。

你的父母，他們的感情，他們的婚姻，那是他們自己的事。不是你的責任。

他們的人生問題，就讓他們自己去解決。

也許他們會痛苦，會迷茫，那都是他們作為一個生命，需要完成的功課。

無論他們最後怎麼解決這個出軌事件，你都不再捲入他們的戰爭，也不去評判他們的輸贏。

如果他們再次要將你拉扯進來，你要堅定地告訴他們：我很在乎你們，但你們之間的事，你們自己去搞定。

也許你會說：這太冷漠了，他們是我的親爸親媽啊，我怎麼能這麼對他。

但是親愛的，你一定要知道，他們之間的關係模式，是他們兩個多年共同創造出來的。沒有哪一個是絕對無辜的。

這麼多年，他們不停地吵，不停地鬧，不停地拉鋸，卻仍然在一起。

表面上，他們都說是為了你。

但實際上，他們才是彼此的因和果。是他們成全、並默許了這種模式多年存在，繼續沿續下去。

爸爸用暴躁來對抗不愛的關係。

媽媽用出軌來抵禦無愛的乾涸。

他們都是這段關係的造就者，同時又都是這段關係的受害者。

我不知道這樣說，你是否能理解。

你已經做了那麼多年的「夾心人「了，你也想讓自己更輕鬆一點。

那你只能獨立。

而獨立的第一步，就是不再為他們的事負責。

所以，媽媽出軌的後果，爸爸粗暴的後果，只能由他們自己來承擔。

他們糾糾纏纏的半生，也許剪不斷，也許理還亂。

但你要面對的，首先是自己的人生。

你可以繼續愛他們，在乎他們。

也可以為他們的婚姻感到難過。

但你要先學着愛自己。

好好去生活，好好去成長，好好去擁抱這生命，活成你自己想要的樣子。

把屬於他們的責任，交還給他們。

他們之間，是離也罷，還是過也罷，是打也罷，還是吵也罷。

那都是他們要完成的修行。

如果你認為這是自私，那你只能自私一點。

張艾嘉在《愛的代價》裡唱：

走吧，走吧，人總要學着自己長大。

走吧，走吧，人生難免經歷苦痛掙扎。

這也是成長的代價。

有的人，天生就擁有一個和諧、融洽、有愛的家庭。他們天生「本兒厚」。

而有的人，沒有這樣的幸運。

他們只能在動盪中適應，在不安中摸索，在成長的過程中，接受更多的挑戰，完成自我的重建。

這不是一件易事，甚至很痛苦。

但也因為這些經歷，讓生命擁有更多韌勁，更多張力。

如同一場荒野求生。

歷經千難萬險，你不再是慌張少年。

圖源網絡

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作者：李愛玲，情感作家，職場媽媽，百萬讀者心中的鏗鏘犀利桃花姐。最新作品集《此生江湖聚散，你要敢愛敢當》。微博@李愛玲的桃花馬。個人微信shiliuqun03，微信公眾號：桃花馬上石榴裙（ID:taohuama2015）。