老公多次出軌，我該怎麼辦？

前兩天，有位女士來找檸檬做情感諮詢，她告訴我她再次發現老公出軌了，一時之間內心憤怒到了極點，連帶着對老公前幾次出軌的不滿和怨恨全部爆發了出來。

這使得她非常想和老公離婚，但一考慮到孩子和夫妻兩人多年的感情，她又狠不下心來和對方提離婚。最後，她實在不知道該怎麼辦了，於是就來求助我了。

那麼，一旦遇到了老公多次出軌卻屢教不改的情況，到底該怎麼辦呢？

關於這個問題，我們首先要搞清楚為什麼一個男人會多次出軌。從愛情心理學的角度來看，一個男人會多次出軌，主要有以下三方面的原因：

1. 他的出軌成本很低

有些女性在發現另一半出軌後，由於捨不得孩子、放不下彼此多年的感情和苦心經營的小家，或是不忍心傷害雙方的父母，輕易地就原諒了對方，想着兩人大事化小，小事化了，繼續過回正常的生活。

這個出發點是好的，但你要知道，當你第一次這樣做之後，在男人心裡就會形成一種認知：他會認為出軌是一件成本很低的事情，只需要他認個錯或是哄哄你就好了，而不需要他付出什麼具體的代價。

在他看來，即使他再次出軌，你還是會原諒他的，他不會有什麼損失，所以他就敢多次出軌了。

2. 他的邊界感、自我控制力差

有些男人邊界感很差，在和異性相處時沒有分寸，不知道什麼該做，什麼不該做；同時，他們的自制力也很差，對外界的誘惑沒有足夠的抵抗力，很容易迷失自我。

所以，一旦他們遇到了一些刻意撩撥他的異性或者是非常吸引他的異性時，他就很容易一而再、再而三地出軌。即使他們被伴侶發現後做了保證，他們也很難改變自身邊界感、自控力差的特質，這類男人可以說是大眾眼中的「渣男」。

3. 婚姻關係一直無法改善

通常來說，一個男人會出軌，是出於一種向外找補的心理，也就是說他對自己目前的婚姻存在不滿，妻子無法滿足他，於是他就只能在外面補足自己在婚姻里缺失的部分。

但如果兩個人的婚姻關係一直無法改善，男人一直無法獲得滿足，那麼他就只能不斷地向外找補，也就會多次出軌了。這個時候，如果兩人能夠一起解決婚姻里存在的問題，滿足互相在婚姻里的需求，那麼男人就不會再向外找補了。

了解完男人出軌的原因以後，你需要對症下藥，根據我們剛剛分析的原因來針對性地解決你們的婚姻問題。所以，想要改善老公多次出軌的現狀，你需要做三件事情：

1. 提高出軌的成本

你最好把出軌列為一個原則性問題，一旦發現他出軌不要輕易就原諒他，而要採取一些嚴厲的懲罰措施，讓他付出一定的代價。

比如，如果他愛錢，就讓他把自己的工資卡、銀行卡交給你保管；如果他是個孝順的人，就告訴他的父母他做的那些不負責任的事情，讓他們來勸導他改過等等。

2. 幫助男人培養邊界感

對於邊界感和自制力差的這類男人，你需要做的是給他建立一系列與異性相處的規則和自身行為規範，並設立相應的懲罰規則，讓他知道什麼能做，什麼不能做，逐步培養起男人的邊界感。

3. 解決婚姻里存在的核心問題

也就是說，找到你們婚姻里最核心的問題，看到另一半究竟是哪方面存在不滿足，並把它解決掉。通常來說，男人出軌要麼是情感不滿足，要麼是生理不滿足，你可以從這兩個方面去排查。

可以說，只有找到並解決掉你們婚姻里存在的核心問題，另一半才有可能真正回歸家庭，否則他很可能會再次出軌。

當然，如果另一半多次出軌傷你至深，把你對他的愛和耐心都消磨掉了，讓你失去了和他繼續過下去的信心和力量，你也可以考慮和他離婚，結束這段千瘡百孔的婚姻，重新開始生活。

最後，檸檬想說，另一半出軌並不可怕，可怕的是你輕易地就原諒了他，這會讓他變得有恃無恐。所以，關於另一半出軌這個問題，你一定要知道，你第一次面對ta出軌時採取的態度和行為，往往決定着你接下來是否會再次遭遇出軌。

願你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收穫愛。

如果你還有其他感情問題，不知道如何處理，不妨把你的情況告訴檸檬，我為你出謀劃策。

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