心理學者：老公出軌老婆應該怎麼辦？一個字「涼」辦

隨着市場經濟的不斷發展，社會交往變得越來越頻繁，人們通過手機、網絡進行廣泛的人際互動，實現了及時的、跨時空的、全方位的交流和溝通，使人們獲得信息更加快速和便捷。

可在這種大好形勢下，也出現了一些有違倫理、道德的現象，其中「男人出軌」的事件屢屢發生，給不少家庭帶來傷害。

作為一個男人，一個心理諮詢者、研究者，我對男人出軌做了比較深入的研究，發現很多男人出軌不單單是為了「性」，也不僅僅是為了所謂的激情，更多是對早期心理情感缺失的一種補償。

首先來說，男人之所以出軌，一般都是自我概念比較模糊、不成熟、人格不完整，其根源往往要追溯到幼兒期和童年期的安全感缺失，而這個時期正是人格形成的關鍵時期，如果男人的父母在親子教育方面出現呵護與安全的缺失，就可能導致男人人格發展不完整，自我概念比較模糊。

隨着年齡的增長，男人的這種缺失常常被壓抑在潛意識中，雖然平時不再表達，但內在的恐懼、焦慮情結依然存在。當隨着結婚組建家庭，日常生活中的夫妻矛盾和衝突就可能激發出男人潛在的負性情緒，如果妻子不善處理這種感情波折，很可能導致老公婚內出軌，去尋求自以為是的解脫。

接着來說，男人之所以出軌，大都不太自信，尤其在結婚之後，如果再面對一個強勢的老婆，可能會更加自卑，難以進行正常的夫妻生活和情感溝通，導致不自信的體驗加劇，這樣很可能引發老公出軌，去找所謂的精神慰藉。

那麼老公出軌的時候老婆應該怎麼辦呢？如果還想珍惜和挽回這段感情的話，對付男人出軌最有效的方法就是一個字「涼」辦。

「涼」辦有兩層含義，一層是用不顯山、不露水的「心理暗示感應」方法挽回。另一層是用冷靜、低調的方式來處理。

我們先來看老婆怎樣用「心理暗示感應」的方法來應對老公出軌。

比如說當丈夫有出軌苗頭的時候，老婆可以悄悄把家裡的氣氛營造的溫馨浪漫一些，多突出點喜慶的氣氛，讓老公感受到家的舒適和溫暖。

具體做法可以在家庭布置、體貼關心、飲食周全等細節處下功夫。

家庭布置要以暖色調為主，可以選擇橘橙色或淡粉色的裝飾畫、沙發套、餐桌布等等，從表面上增添家庭的溫暖氣息，營造浪漫的感覺；

體貼關心主要落實在行動上，針對老公的身體健康、個人安全進行呵護與照顧。讓老公有種安全感的補償和回歸感，有助於增加他對家庭的留戀之「心」。

飲食周全在於老婆多做一些合乎老公口味的飯菜，既好吃又有營養。俗話說：管好老公的胃，就能留住老公的心。

值得注意的是，以上「心理暗示感應」的方法最好不用語言暗示，那樣可能會讓老公產生敏感或抵抗。

如何三十天改變你的丈夫 讓你愛的人更愛你 經營幸福的婚姻心理學書籍如何經營婚姻的夫妻相處之道婚戀 淘寶 ¥9.9¥36 購買

我們再來看看老婆怎樣用冷靜、低調的方法來應對老公出軌。

冷靜、低調的本質在於老婆應對老公出軌時既不要吵，也不要鬧，並且不要嚴厲地質問他，因為這時候男人的「面子」更重要，越是這樣，越不利於他對出軌進行反思或產生愧疚，這樣做實際上是把老公向外「推」，而不是把老公往回「拉」。

要通過自己的改變，比如強勢的老婆可以嘗試溫柔，不關心老公的老婆可以開始關心、體貼，不注重形象的老婆可以提升美麗指數等等，總之要讓自己的老公眼前為之一亮，耳目為之一新，重新對老婆刮目相看。

這樣就會讓老公反思自我，健全人格，找回一定的自信，開始認真考慮出軌這段扭曲的激情值不值，放棄家庭該不該的問題。如果能讓老公達到如此良心拷問，老公可能很快回心轉意，回歸家庭。

#老公出軌了怎麼辦#