思姐見過太多丈夫走心出軌，妻子不知所措，有人財兩空的，有抑鬱的，有自殺的...我也見過有些甚至十幾年都走不出陰影，身患重病的。
前段時間有一位姐妹小琴，丈夫也是孕期出的軌，某天收拾房間，在家裡發現丈夫前女友曾經手寫過的一封情書，後來又發現了一個黑色的情侶杯，就是晚上那種看起來很普通的，但是一倒入熱水就有照片印出來的那種杯子。
小琴一邊安慰自己，有個前女友很正常，也不一定就代表着現在還有聯繫，也許是老公忘了丟，也許是老公覺得實用，才留下來的呢？
但是儘管如此，小琴還是忍不住想去窺探真相...在丈夫用手機的時候，悄悄的記下了對方的鎖屏密碼，趁着丈夫前段時間手機壞了，換新手機的間隙，因為丈夫以為自己不知道密碼，就放心的把舊手機放在家裡了。
於是在某團購app上看見了開房的記錄，並且在相冊里，發現了最近時間段，兩個人的合照，他也許是忘了刪，到了這一刻，小琴的幻想全部被打破，緊接着就迎來了一個殘酷的真相：丈夫出軌了，還是他的前女友。
當初因為婆婆不同意導致兩個人被迫分手，沒想到婚後又重新在一起了。小琴從來沒經歷過這種事兒，完全不知道該怎麼辦，就把這件事跟閨蜜說了，閨蜜就說：趕緊找他攤牌啊，看他到底想幹什麼？要不然我就跟你一起去找那個小三，看看她想幹什麼，警告警告她！
小琴就說：「找小三，我不知道她在哪裡，他們每次都在酒店，乾脆我直接找他去攤牌，我看他怕不怕。」
就這樣小琴回了家，坐等丈夫回到家，跟丈夫說：「你的舊手機落在家裡沒拿，你相冊里的照片挺精彩的，還有你團購的開房記錄。」
丈夫聽了臉色一變，質問道：你怎麼知道密碼的？
小琴帶着哭腔大吼地說：「你別管我怎麼知道的，我還懷着孕，你給我在外面亂搞？你還有沒有點良心？你這麼做對得起我嗎？我倒想要你媽來評評理，這件事，怎麼辦！」
老公立馬就態度軟了下來，就說：別，我媽歲數大了，受不了這個刺激，我會跟她做個了斷，只要你別說。
小琴扔掉手機，坐在沙發上哭，一邊哭一邊嘴巴里含糊不清的說着，我從沒對不起你，對你也不錯，你工作累了，我也關心你，不沖你發脾氣，結果最後你還要去出軌，有沒有考慮過我的感受啊，沒良心！
然後丈夫也看不下去了，最後表了決心，會跟前女友斷掉聯繫，不影響家庭。
在之後的日子裡，小琴因為心裡總是患得患失，不確定丈夫是不是真的跟小三斷了，於是就管丈夫比較緊，跟她說下了班就要早點回家，如果晚回來就要視頻...這樣的相處模式一直持續到3個月後，孩子落地。
剛跟着婆婆從醫院回到家，那天丈夫說自己要加班，晚點回來，結果等着等着自己先睡着了，孩子跟着婆婆睡，自己中途醒來，是被丈夫的開門聲音吵醒的。
小琴就問：你怎麼這麼晚才回來？ 丈夫開口就說：「離婚吧，我受不了這樣。」
小琴這個時候完全愣住了，又詢問了一遍：「xx你確定要離婚？」 丈夫說：「對，我今天去見過她了，我以為跟你結婚，日子也就這樣過了，但是後來再碰到她，我覺得我還是沒放下過她，所以離婚吧，孩子你要就給你，撫養費我會照樣給，你可以放心，你要不方便，我就帶着。」
就這樣，小琴感覺那一天晚上，像經歷了一整個世紀。
她不甘心自己就這樣被拋棄了，感覺自己只是一個結婚的工具而已，現在孩子落地，丈夫就要離婚，她不願意，也不想讓丈夫得逞。
她心中的這口氣一直下不去，也不願意答應老公離婚，就這麼一直耗着，她想看看這對真愛能堅持多久，丈夫那邊也開始對自己實施冷暴力，給孩子找了一個保姆，讓自己母親回家休息，於是自己整天都不回家...
小琴從那天開始，面對的是冰冷的家，每到夜裡，以淚洗面。她跟思姐說，要不是孩子這么小，早就想跳樓了……
思姐很理解她的感受，也明白她所處的境地，群里的很多姐妹，來的時候，都是這種丈夫走心出軌，妻子被冷暴力對待的情況。那麼在這種情況下，我們該如何去打破僵局，成功自救呢？在這條路上，又有哪些不能踩的坑呢？下面我們就來仔細盤一下：
（1）病急亂投醫
思姐遇到過很多姑娘，在遭遇到出軌之後，去網上各種去查，我要如何挽回老公？如何去找回安全感？
曾經就有一個姐妹，因為丈夫出軌，她不知道用什麼方法可以給丈夫拉回來，就去找了網上的挽回機構，挽回機構告訴她說，要想挽回老公，就要先退小三，退小三8萬元。
思姐在之前的文中就提到過，老公出軌的重點並不在小三身上，而是在老公身上，就算你退了小三，你就能杜絕丈夫再次出軌嗎？很明顯不行，那麼你就算退了小三，以後會不會出現小四，小五呢？
還有的姐妹，找到國內知名的情感諮詢機構，被告知要守婚，對丈夫要好。是的丈夫因為愧疚回歸了家庭，結果呢？小三成了丈夫心頭的硃砂痣。
三年以後，小三稍微一勾引，她的丈夫又出軌了，而且堅決要求離婚。她當時來找思姐的時候，滿心的不甘，「思姐，你知道我這三年過的是什麼日子嗎？！我生怕他有一丁點不高興，所有的情緒都壓了下來，就算我這樣，他還是要走。那我這三年的意義什麼？我們十幾年的感情又算什麼？」
所以，大家一定要有自己的甄別方式，生命不止有愛情，生活不止有婚姻。
（2）活在自己的情緒里
有一些姐妹，因為丈夫的背叛，導致自己不能正常生活，失去了自主的能力，無心工作，無心社交，整天把自己關在家裡，鬱鬱寡歡，身邊全都是負能量，整個人充滿了戾氣。
有的把所有的歸因都歸為小三，有的把所有的歸因都歸為自己。憤怒、自責交替上演。跟男人交流時，充滿了指責和抱怨。
這無疑是把自己鎖在了一間小房子裡，形成一種惡性循環，每天都在想：為什麼我會被拋棄？難道我真的是一個失敗者嗎？這些情緒的互相影響，會對我們造成心理創傷，當我們忽略了自己的情緒感受的時候，會給我們的健康帶來的損害遠遠超出丈夫出軌這件事本身對你的影響。
它會一點一點地消磨我們的信心，動力和樂觀，會讓我們感到無助和受困，也會給你帶來無意識的壓力和恐懼，你的未來只會越來越迷茫...
我這就有幾個姐妹，之前這麼做過，所有的心思都放在報復身上，不好好工作，去給小三發警告信息，戳小三的輪胎，把丈夫出軌的事實打印出來，去他們單位樓下人手一份的散播...
結果最後，老公換了工作，跟原配提了離婚，在他眼裡小三更溫柔，更值得和他在一起，你就算報復了，他們的生活也只是暫時受到了影響，而你的阻力，使男人和小三的感情更加濃密（羅密歐與朱麗葉效應），一邊是懂事的小三，一邊是歇斯底里的你，是誰都會討厭原配，不是嗎？
而你卻一直被困在這樣的旋渦中，所以報復這回事，千萬不要做，這就是你惡性循環中的其中一環，問問你自己，報復了小三你就真的心裡會舒服嗎？你想到的究竟是什麼呢？
所以拒絕報復，拒絕讓自己被戾氣纏身。
（4）瞎抱團
剛被丈夫出軌的時候，很多原配就立馬網上尋找解決的方法，結果找着找着發現了一群跟自己有着同樣遭遇的人，於是大家在論壇暢所欲言，罵小三，罵自己的丈夫，宣洩自己的情緒。
A說：男人都不是什麼好東西！
B說：小三就是**人，破壞別人家庭，挨千刀！
C說：我已經找到了小三的地址，我要去他們家門上潑油漆，寫一個大大的：第三者。讓街坊四鄰都看看，小三就在隔壁！
這就是思姐為什麼在我們的女王群里付出了極大心力的原因。
一不小心，群里的氛圍就會跑偏，要麼陷入群體的低落，要麼陷入對小三的憤慨。
而這些情緒，都是應該摒棄的。
所以，有這些經歷的姐妹千萬不要隨便加群，一定要找一些有專業指導老師帶着的群體，就像思姐，每天在群里的工作，除了講群課，教大家如何調整情緒，還有一項重要任務就是敲打那些心態不好的姐妹。
（5）沒有第一時間抓住利益
原配發現丈夫出軌去攤牌的時候，絕大部分的丈夫到這一步，都會對原配有愧疚感。思姐之前在文章中就提到過一個案例，某位姐妹發現丈夫出軌，在拿到實錘證據之後，就跑去問丈夫了，丈夫則表示夫妻情分走到頭，好聚好散。自己願意淨身出戶，離婚。
但是妻子死活不同意離婚，於是兩個人就這麼僵持，從一開始的好聚好散，到後面的冷暴力，從最開始的淨身出戶，變成了只給你一輛車。
其實這個男人開頭願意說自己淨身出戶就是因為他內心的愧疚感，但是後期妻子的行為漸漸的打消了對方心裡的那點愧疚，最後變成了敵人，利益也相對減少了大半。
所以思姐再說一遍，發現丈夫出軌，財產保全，財產分割，都做起來，要第一時間就抓住利益，男人已經靠不住了，利益才是真正對你未來有幫助的。利用好男人的愧疚期，達到你的利益最大化。
（6）毫無目的去拖延
這一點主要是針對丈夫主動提出了離婚，而且明顯已經去意已決的情況，有的姐妹，不知道怎麼辦，只是因為不想讓對方好過，或者不甘心，而拖延。
「想讓我讓位，沒那麼容易。」
「下山摘桃子呢，我呸，我毀了他也不讓給她。」
「十幾年的感情，讓我一下子放下，不可能。」
思姐前面說過，什麼情況可先下不離婚？
在我們經濟不獨立的時候，可以暫時不離婚，但是不離婚不代表你要原諒對方，接納對方，挽回對方，做一系列的妥協。
拖延不離婚肯定是有目的，我們的目的就是圍繞一個原則：對我有利原則。
只要我們拿到了自己的利益，自己有獨立的經濟能力，就可以立馬離婚，不做任何毫無目的地拖延，這只會成為你痊癒路上的絆腳石，反覆陷入被背叛的創傷中。
我們要做的是修復創傷，而不是反覆去揭開創傷，這樣你內心的傷就永遠不會有痊癒的一天。
（7）滿心想着讓對方不好過，而不是想着是否對自己有利
被丈夫出軌，10個女人9個半都會產生怨恨，憤怒的情緒，只要你們還沒離婚或者在離婚的邊緣徘徊，你們這張結婚證還沒有失效的情況下，你們還是夫妻。
這個時候有的妻子就會走進這樣一個誤區，不管他做什麼，我都很討厭，我都很厭煩，我都看不下去，我都想去反駁，挑毛病，冷嘲熱諷，唱反調...
思姐就遇到過這樣的姐妹，滿腦子都是想着怎麼樣讓老公不好過，這是堅持她繼續婚姻的唯一動力，後來丈夫一紙訴訟，非要離婚，在分居的時間裡，丈夫因為討厭妻子，不給孩子撫養費，不管妻子的死活，不聞不問，兩個人就像是有着什麼深仇大恨，老死不相往來。
於是自己又要在外賺錢，又要接送孩子上下學，每天時間都很緊張，有時候還要為了孩子的學費發愁，丈夫不接電話，不回信息，不給學費。
因為自己的不理智，最後損害了自己的利益，這值得嗎？
思姐整理出這7個容易踩的坑，是參考了女王群里幾百位姐妹和群外幫助過的上千位姐妹的親身經歷總結而來的泣血經驗，希望可以讓更多有這樣遭遇的姐妹看到，少走彎路，脫離泥沼。
評論列表
我朋友諮詢過，還真的挽回了愛情，現在兩人已經結婚了
求助
被拉黑了，還有希望麼？
可以幫助複合嗎？