做到這幾點，老公絕對不會出軌

在一段婚姻中，有一個很難繞開的話題，就是關於第三者的出現。不少朋友向我訴苦，發現丈夫出軌，不知道該怎麼辦。

因此，我想和朋友們談一談，丈夫出軌的問題。

看到網絡上的段子調侃，每一個女人在抓第三者的時候，都會化身福爾摩斯，通過蛛絲馬跡將其揪出來。面對這些問題，女人的敏感度總是被空前拉高。

當你發現他出軌了，該怎麼辦呢？

千萬別慌，先想想如何表達出內心真實的想法。首先要做到的就是把握好時機，儘管他顯露出出軌的痕跡，但是在剛開始的時候，儘量保持按兵不動。在這段時間裡，你是處於主動狀態的，你可以慢慢消化接受這一事實，也可以慢慢思考接下來該怎麼辦。

一段婚姻的維持並不容易，它需要夫妻雙方的共同努力，需要互相理解、尊重、包容。

可能當你的老公出軌後，有些人的建議是毫不猶豫地離婚，沒必要跟這種男人在一起。「這樣的男人你還要他幹什麼，趕緊離！」看見另一半出軌了，那就離婚，其實就相當於遇到困難而選擇了逃避。 一個並沒有病入膏肓的婚姻，就這樣放棄是有點可惜的，而且所有的事情也並不會像我們想的那樣想怎樣就怎樣。

「每個人都有選擇自己生活的權利」，畢竟你過得好不好，只有你自己知道。如果你覺得辛辛苦苦建立起來的婚姻，你也付出了很多，你不想離婚，那我支持你，我支持你努力地去改變，積極地去調整自己的婚姻，積極地去面對和修補。

如果說，令人可喜的是，在情感導師的幫助下，你的男人回心轉意，答應重回婚姻生活，那麼你可以稍微鬆一口氣，因為對於挽回這件事，你可以省不少功夫。

不過，此時，你還不能完全放下心來，需要為此做一些努力。你可以和丈夫「約法三章」，給他做一點原則性的要求，以此來管束他，讓他懂得「沒有規矩不成方圓」，也讓他不再肆無忌憚。

第一，你要讓他多參與到日常家務活中來。

有位學員是一名家庭主婦，每天在家的工作就是相夫教子、打掃和做家務。不過，丈夫卻不怎麼尊重這位勤勤懇懇的好妻子。

每逢下班回家，丈夫就對妻子呼來喝去，一點也不尊重她。

妻子曾經解釋每天的工作有多麼煩瑣和辛苦，一點也不比上班輕鬆多少，不過丈夫卻不大相信。

沒辦法，妻子只好找丈夫懇切地交流了一次，對他說：「你可以嘗試着幫我分擔家務，來感受一下做家務的辛苦。」

丈夫不以為意，認為不過是小菜一碟，胡亂答應了。可是做起來卻又是另外一回事，不是打破碟子就是把不同顏色的衣服混洗，弄得一團糟。至此，他才真正明白妻子的辛苦。

如果你的丈夫不理解你，那就給他一次機會，讓他去嘗試。如果家中的地板是由他打掃乾淨、衣服是由他從晾曬架上取出來的，付出了這麼多，那麼就會很容易培養起他對家庭的責任感。

第二，約定好每周一度的深度談話。

經常性的溝通，可以讓彼此了解到對方的心路歷程和變化，也能及時把握這些變化。你們可以讓對方保證，確保談話的坦誠，不摻雜謊言。

因為，你們既然選擇了共同攜手步入婚姻殿堂，那麼無論是自由戀愛，還是相親結識，總歸是有感情基礎在的。也許你當初愛慕他的英俊和才華，他欣賞你的賢惠與溫柔。更何況，朝夕相處，也能慢慢培養出感

情。

既然出軌的事件已經發生了，那你就需要和老公溝通一下，了解他內心到底在想些什麼，為什麼要做出這樣的事情，之後會不會後悔。心中的疙瘩拿出來慢慢抽絲剝繭，兩個人誠懇地說開了，方法自然也就由此誕生了。

第三，約定固定的共同活動時間。

平時工作忙，很多夫妻把家當作「旅館」，功能就是補充睡眠和吃飯，更別提兩人的感情交流。周末的時候，如果有空閒，那就組織一些和他一起參加的活動。

當你有意識地增加和他的共同活動時間時，你們的活動也就增多了。你可以陪他打PSP遊戲，可以一起出去旅行，爬山或攀岩，可以一起追同一部好看的劇。你以朋友的姿態陪他玩，陪他瘋，帶給他心理滿足感，他也就會更加依賴你和這個家。

比起愛人來說，朋友的身份可能更容易進入他內心深處，成為他的一部分，成為他生命里重要的人，會收穫比常人更好更堅固的親密關係。

我們幫助過很多出軌家庭重新建立信任，通過這些約定法，你和另一半的關係會愈加親密，相信你們可以度過婚姻回歸期時的磨合，成功複合。