出軌後想修復婚姻？抓住這個時機，讓你和孩子少吃虧！

提問：

我跟老公結婚2年，他喜歡喝酒應酬，總是很晚回來，就算是我懷孕那段時間，晚上也幾乎都是我自己一個人在家。

我無意間發現他跟一個女人的聊天記錄，內容非常曖昧，互相叫對方老公老婆。

那女的知道他結婚了，但是說不能控制自己，就是愛他，想要一直這樣陪着他，我老公也說會一直愛她。

我感覺世界都坍塌了，跟他攤牌，他求我原諒，說只是精神出軌，沒有肉體行為。

現在我們冷戰、分居10個月了，基本沒有交流，我不知道他們是不是還在繼續，他也沒有主動找我聊過。

孩子現在1歲了，這種情況還能過嗎？

回答：

照你們目前的發展趨勢，已經在往離婚的方向發展了。

不管這是不是你最初想要的，但當你們選擇冷戰、分居10個月的時候，你們就已經在一點點適應沒有對方的生活了。

從今天你提的問題來看，你似乎並沒有意識到這一點，更像是還沒有真的做好離婚的準備，或者原本想冷靜下來想一想，沒想到冷了10個月，也沒有想明白到底怎麼辦。

也許是因為顧慮到孩子還小，也許是考慮到未來生活的艱難，也許是壓力太大，對自己沒信心，現在想好好過下去，可是又不知道怎樣找回原來的生活。

今天我們分兩條路來談：過，要怎麼過？不過的話，要怎麼離？

先說如果要過的話，你該怎麼辦，因為明顯你自己是想過下去的。

我們先來分析一下，你老公是個什麼樣的男人。

你們結婚2年，孩子1歲，現在冷戰分居了10個月，也就是說你們結婚之後，就很快懷上了孩子，而懷孕期間他對你的關心和照顧是比較少的，他會堅持他自己的喜好，繼續喝酒應酬，很晚回家，而你只能自己一個人在家。

當你發現他跟別的女人玩起了精神出軌的時候，他做了什麼？

1、求原諒

2、弱化問題的嚴重程度，為自己辯解

3、冷戰，分居不主動交流

從這些細節裡面起碼可以看出來他的三個特點：

1、活得比較自我，對你的關心照顧偏少

2、行動力弱，出軌之後真正有效的修復行為很少，光動動嘴就沒下文了

3、做事情偏被動，遇到困難就退縮，容易被別人影響，陷入到自我感覺良好的幻想中

說實話，你要想跟這樣還像個大男孩一樣的男人相處，有一個特質就是你必須得具備的：調動對方的行為的能力。

這點很明顯是你們過去的婚姻中欠缺的，不然你自己懷着孕，他竟然還在外面應酬，經常很晚回家，你在帶孩子他在跟別人談情說愛，他哪來的時間跟精力？不都是擠壓了他原本應該花在家庭上的時間精力？

一個女人控制不住的愛上另外一個人，通常都是會有個過程的，能表白到這個程度，說明他們倆的關係不是一天兩天了。

真正的原因就是，這個男人對家庭的參與度太低了，他保留了太多個人的空間和時間，卻沒有對你和孩子開放。

在你們問題發生的時候，其實你錯過了最好的時機，就是他道歉，求原諒的時候。

那時候，如果你能夠趁機對他提出要求，比如增加陪伴你和孩子的時間，增加家庭里他的參與度，要求他跟你開放他各種空間，來努力挽回你對他的信任，然後你再決定要不要原諒他等等，這條路是往修復的方向走的。

這10個月的冷戰期，其實吃虧的人是你自己，他都沒主動聯繫過你，估計孩子他也沒問過吧？給過孩子生活費嗎？更別提陪孩子玩了。

現在如果你還想繼續的話，接下來該怎麼辦呢？

第一，約他深入聊一次。

你們冷戰了十個月，彼此現在到底是怎麼想的都不清楚，你跟他要聊的重點是：

1、他是否還想繼續這段婚姻？

2、如果繼續的話，你們各自希望對方做些什麼？

3、如果不繼續的話，怎麼分開？孩子怎麼養？

如果這個離婚會談你不知道該怎麼談的話，歡迎私下找我聊。

第二，假如談的結果是不分開的話，你們後面如何相處？

這裡最核心的點在於：如何增加他對婚姻的投入度。

他要做的是減少應酬聚會，多陪你和孩子，或者平常的家務活讓他多干，多陪孩子玩，增加你們兩個人相處的時間。

你要做的是學會表達自己對他的需要，當他做到的時候，及時給予肯定，鼓勵他繼續多做。

很多出軌的男人，說白了都是閒的了，當他自己每天忙得像個陀螺，哪有功夫和別人談情說愛，當然還要有你們夫妻之間的相處空間，重新培養感情。

假如你覺得已經不能信任他了，不想過的話，也給你幾點建議：

1、約他談，但是心態要平和，不要指責，為自己和孩子爭取最大利益。

2、儘量找律師諮詢一次，讓律師幫你規劃怎樣簽離婚協議，後續可以最大可能的保障孩子的利益，包括撫養費，陪伴時間等等。

3、去做自我內心的修復，包括自己內心的創傷，自我價值和自信心的修復，對關係的信心的修復等等。

孩子還這么小，只有你自己修復好了，給孩子一個心理健康、內心快樂的媽媽，才能真正給孩子一個好的成長空間。

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