想要走出老公背叛的痛苦,用這「三步法」去拔心裡的那根刺

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經常有妻子向我求救,她們都是在男人出軌的事情中受過太多的折磨和太多的傷害。

她們有的想讓出軌的男人回家,但過不了自己心裡的坎。

有的已經和出軌的男人離婚,但是心裡還是過不去,不能好好的生活。

想要真正的過這個坎,就先得正視它,面對它,不要怕它。

想要走出老公背叛的痛苦,用這「三步法」去拔心裡的那根刺

男人出軌後對你傷害最大的事情是什麼?

有的妻子說:「我最不能接受的是他居然在我懷孕期間出軌,我冒着生命危險給他生孩子,他卻和小三逍遙快活。」

有的妻子說:「我最生氣的是他以前對我那麼好,結婚十幾年他都沒跟我動過手,竟然為了小三在大庭廣眾之下打了我。」

有的妻子說:「我不能原諒的是他竟然在孩子生病的時候只顧着小三,對孩子不管不問」。

有的妻子說:「我最恨的是他竟然背着我偷偷轉移財產,把車子房子都給小三,他就沒想過他的孩子將來怎麼辦,怎麼生活嗎?」

有的妻子說:「我最不能忍受的是他居然趁我不在家的時候把小三帶到家裡來過夜。」

……

它是我們心裡最大最深的那一根刺,也是大家心裡最大的那道坎。

如果不去把它拔掉,把它跨過去,可能我們的後半生都會為它受折磨。

那我們該怎麼辦?

首先第一步,正視自己的傷口,不要逃避或者麻痹自己。

我確實很痛苦,這沒什麼丟人的,而且這不是我的錯。

安撫自己的情緒,照顧好自己的身體,是我們治療傷口的第一步。

第二,理清自己的思路,打開自己的心結。

我們會覺得這個男人出軌之後我不認識他了,他怎麼會變得這麼冷漠無情?

以我們對他的了解,他怎麼會對我們做這種事?

是他以前隱藏的太好了我們沒有發現?

是他正處在和小三的瘋狂迷戀期,他不受理智控制?

還是他受到小三的欺騙和蒙蔽做了這些瘋狂的事?

這個時候,暫時的放下對他的憤怒和怨恨,找回理性進行判斷。

第三,有了分析和了解之後,我們着手去解決問題。

這個人值不值得我們挽救?

這個家,這段婚姻我還想不想救?

如果他不是出自本心這樣做,我們也願意去拉他一把挽救這個家庭,那就去做。

如果他根本意識不到自己的錯誤,根本不值得我們原諒。

那我們該走就走,爭取自己該得的,治癒好自己的傷痛,不把傷害和陰影帶進新生活,這也很好。

有人會說:「這樣的傷害是一輩子的,怎麼可能會治癒?」

那我們就這樣痛苦着嗎?

一直過着這樣的生活嗎?

永遠受着折磨嗎?

世上沒有過不去的坎,也沒有無法治癒的傷痛。

心裡的刺你不去拔,它就永遠在那裡扎着你。

評論列表

頭像
2024-06-25 22:06:10

我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,後來聽了情感調解之後,我也很快走出來了

頭像
2023-12-30 00:12:34

如果發信息不回,怎麼辦?

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