謹以此文，送給受困在遭受叛變沼澤中的正室們。
本文，斟酌了很久，一直想寫，一直有新的實例進去，讓思姐的心緒，一直在不斷擴大。
尤其是近期幾個40 的女性，找我聊的訴苦，老公出軌早已5年，乃至更長，這幾年的日子，過得痛不欲生。
心理狀態在怨恨、斥責、埋怨、愧疚、跪舔……里轉圈，被家庭冷暴力摧殘得人不人鬼不鬼。
再再加上追上小孩今年高考、離婚財產分割不清、兩個孩子的養育……這些緣故，下不上信心，離不開婚，讓自身自始至終進退兩難，自始至終不清楚前途在哪兒，之岸在何方。
思姐想寫一篇文章，告知大伙兒怎樣在這類沼澤里，尋找出來的路。
第一步，要敢離婚，而且進一步為將來做好提前準備。
它是心理調節的第一步，也是最重要的一步。往往把這個心理狀態擺在首位，便是會為最壞的互懟結果做好準備，有能接納這一結果的充分準備。
僅有要敢離婚了，才可以有跟他公平交往的自信，全部的日常交往，也全是根據此來進行的。
不然，正室害怕離婚，出軌花心男必定會有恃無恐。他樂得外邊激情四射，家中也有人給他們看孩子照料家中。
此刻，有些人要說，思姐，你不是提倡利潤最大化嗎？我離婚弊大於利啊！
弊大於利，是離離不了，而大家如今講的，是可不可以離。
取出要敢離婚的心理狀態，和了不起離婚的信心，這次仗，才可以獲勝。
而大部分女士，實際上自身單獨帶娃日常生活的能力是沒什麼問題的，因此離婚針對他們而言，並不是絕地。
因此，在那樣的標準下，請最先創建要敢離婚的心理狀態，它是一切行動的基本。
退一萬步講，一個社會道德上有瑕疵、不清楚還是否會二次出軌的男生，有什麼地方值得戀戀不捨的呢？
而說白了做好離婚提前準備，關鍵指的是孩子撫養權和夫妻共同財產的切分。
出軌難以在法律法規上判斷婚後過失，因此，夫妻共同財產在人民法院以平分成標準。但我們可以運用男性的愧疚感，獲得更高的權益。
孩子撫養權,一直是離婚時商議的聚焦點所屬，從最有益於孩子的成長的視角考慮，而不是把小孩做為相互之間威脅的專用工具。
做好離婚的提前準備，才不會有一天猝不及防。
僅有要敢離婚了，可以接納離婚之後的日常生活，才算是後邊一切行動的基本。
他們不甘，他們感覺男生為何這樣子對她。他們感覺自身為家中投入了全部，卻換得他的叛變，他應當下地獄。
但在中後期，男生的斥責，苛刻，又會讓他們深陷無窮的愧疚，感覺如果當時自身在哪兒層面再做的好一點，男生也許就不容易出軌，全是自身的錯。
因此逐漸拼了命依照男人說的來改變現狀。
他們空想根據那樣來修復婚姻原本的模樣，修復原先相互之間信賴的覺得。
但，確實，接納這一實際，只需叛變，他，就不愛你了。大家，回不去了。
接納這一切，人還是沒有完人，更何況婚姻。無論離不離婚，先讓自身的心態平靜出來，心態修復理性，客觀性剖析整個事兒。
不要看之前，不會再跟之前較為，只看如今，只看將來。
減少期望，便是減少針對婚姻里情感的規定。身心健康的婚姻，應該是2個人格獨立的人的融合，彼此懷着真誠，相互之間幫扶，又相互之間單獨。針對出軌這件事情，大家只有防止，不可以100%操控另一方不出軌。
因此應對出軌時，學會放下對他的100%極致老公的希望，他便是一個一般男生。
如果你的日常生活填滿新事物時，你肯定不會再為婚姻的悲劇而勞神。
第三步，塑造詳細的獨立人格和堅定不移的自我認識
獨立的人格，包含財富自由、思想獨立和情感單獨。當代人通常可以財富自由和思想獨立，但情感單獨，並不可以保證。
被出軌這件事情，實際上也是一次很好的突破口，讓自身發展趨勢出獨立的人格。
大家通常年青時就戀愛結婚了，沒有歷經一段悠長的單身歲月的身心的洗禮，不清楚如何去跟自身交往，跟時間交往，跟孤單交往。
因此很多人畏懼單身，畏懼離婚，感覺一旦離婚，就沒人會再愛他們了。
而一個真實單獨的人，是不容易讓自身的信心，創建在他人怎樣看待自身這件事情上。
他們會對自身有詳細的認知能力，老公的離開和出軌，並不可以讓她發生被遺棄的覺得，只是可以讓自身認清了另一個人的本性，堅決地離開，或是把投入的心取回。
這一點跟傳統式的意識有非常大的矛盾，也是大伙兒務必自身去抗爭的一部分，由於過多的實例里，當爸爸媽媽了解這一件事情時，也是指責女孩沒有做好，造成 老公出軌。
當婚姻沒有問題時，大家相互依存，日常生活順利，如同連體嬰兒一樣緊密聯繫，合作共贏。但當一方發生叛變個人行為時，等同於生生地撕破了這類聯絡，那麼他的離去，便會在自身的心中留有一個雨天的裂縫。
這種感覺，必定瀰漫着痛楚、不甘，要想把另一方追回，再次對接好。有的實例中，乃至想趕快用另一段情感來填補這一裂縫。
第四步，塑造隨時隨地回身的能力。
每一次的一對一資詢，大家針對姊妹的提議，全是以「利潤最大化」為標準。由於即然早已出軌，那麼情感早已縹緲，權益才算是第一位的。
實際上這也是一個思考自身的機遇。這一思考，不僅指在倆性交往方法上的思考，也就是指針對一個女人對婚姻中的自我認識的思考。
思姐說過，女性在婚姻里務必維持隨時隨地回身的能力。它是婚姻生活的自信，沒有這一自信，就只有受人制約，在許多事兒上委屈求全。
這不是大家協助你所需做到的總體目標，大家期待每一位女性都能和老公做到一種公平的、互愛的情況，沒有忍，沒有熬，沒有底位，只是一種平靜的、暢順的情況。
終究，婚姻的最高境界，便是合作關係，一同迎來日常生活的各種各樣艱難。
在我們能夠發展趨勢出詳細的人格特質的情況下，也就是能夠隨時隨地回身的情況下。這一回身包含：
1、心理狀態上能夠隨時隨地回身。別再深愛着，把心取回來，把最深沉的愛，交給自身。善待自己、愛小孩，再愛她。
3、生活上能夠隨時隨地回身。針對小孩的分配，爸爸媽媽的分配，在讓另一方多投入的另外，還要做好隨時隨地有取代計劃方案的提前準備。
第五步、生命不止有感情，生活不止有婚姻。
過多的女性，以感情為天，以婚姻為天。感覺日常生活除開老公和小孩，沒有別的的事兒。但實際上人活一世，必須儘快塑造自身的目標感。小孩只有陪着你20年，一生80年的時間，剩餘的時間，用於幹什麼？
這一生，不準備在這世界留有哪些印痕嗎？不準備去做大量有意思的事情嗎？
思姐了解的盆友中，有些人在支助學員，有些人有自身拼搏的工作。
因此你要也問一問自身，十年後，你要變成如何的自身。二十年後，你又想變成如何的自身。
給自己總體目標拼搏的女性最漂亮，他人會順理成章被吸引住回來。它是誘惑力的「道」，是最壓根的心決，也是社會心理學上認可的「吸引法則」。
堅信自己，用心的女性最漂亮。
針對大家而言，假如你挑選再次，幫你保持一段早已有裂縫的婚姻並並不是真實的目地，大家的真實目地，是提升你獲得幸福快樂的能力，使你再次拿回主導權，未來不管跟誰在一起，亦或是自身一個人，也可以過得真幸福。
最終，附一個超切合的事例：
當紅世界富豪榜的美國亞馬遜創辦人貝佐斯宣布離婚：妻子麥肯齊僅保存所持美國亞馬遜股權的25%。
英國的法律法規在離婚前有三個月的冷靜期，麥肯齊在出軌事情爆出去之後，三個月冷靜期一到，立刻離婚，回身就走。
為何麥肯齊有那樣的氣概和信心，保證這般的索性？
由於她自身就充足出色，她是美國暢銷小說文學家，她還是多個公益組織的發動者，她有充足多的光暈，她不缺全球首富夫人的人物角色。
離婚了，她回身就變成Miss.麥肯齊，她不畏懼他人的眼光，也不在意他人對她捨棄高額賠付的討論。
由於她充足信心，來過更精彩紛呈的人生道路。
你，是不是還可以呢？
思姐堅信，你一定能夠！
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兩個人的感情往往都是當局者迷，找人開導一下就豁然開朗了
如果發信息不回，怎麼辦？