文 | 張琦 范俊娟
01
不幸婚姻後的迷茫:我為什麼總遇到這樣的人?
前些日子,我認識了一個姑娘,她了解到我的職業之後問我說:「我離了兩次婚了,為什麼我總遇不到好人,你說我適合什麼樣的人啊?」
後來,她和我講了很久她的故事。
我們暫且將這個姑娘稱作小夏,小夏說她在一次旅途之中,認識了自己的第一任丈夫小呂。小呂被小夏的魅力所吸引,而小夏也在和小呂相處的過程中體驗到了從未有過的寵愛,兩個人兩情相悅,步入了婚姻的殿堂。
婚後的小夏因為對丈夫的愛,將自己的工資上交、包攬了家裡所有的家務,甚至遠離家鄉,跟隨丈夫去了南方。她一直認為自己只要做一個完美的家庭主婦就可以把對方留在身邊。
但丈夫不僅毫不體諒自己的辛苦,反而越來越不關心自己,還把自己的付出當作理所當然,常常說不回家就不回家,甚至連一條消息都不發。
而後還發現了丈夫在外和別的女人曖昧的信息,雖然丈夫道歉了,可小夏過不了這個坎,每次吵架都會提起來,指責對方。最終,這段婚姻在雙方無休止的爭吵中走向了離婚。
小夏和很多好朋友哭訴過:「我對他那麼好,為什麼他要出軌,為什麼他要這麼對我?「周圍的朋友都對這個男人嗤之以鼻,這也讓小夏感覺內心舒服了一些。
處在失敗婚姻陰影時,小夏遇到了的第二任丈夫小宋,小宋在那段時間裡一直陪着她,給了她很多支持和鼓勵,這讓小夏逐漸從失敗婚姻的陰影中走了出來,對小宋感情日漸深厚。
她本以為這次遇到了真愛,但事情的發展還是像第一次的婚姻那樣,自己將關注點放在家庭上,分擔着丈夫的辛苦,可原本對自己體貼溫柔的丈夫,卻越來越不把自己放在心上。
小夏決定和對方聊一聊的時候,卻逼得對方不得不告訴她:「對,沒錯,我愛上了別人了。」於是這段婚姻又因為丈夫的「出軌」而結束。
再次和朋友哭訴時,朋友還是一如既往的吐槽對方,說着:「我們這麼好的姑娘,怎麼總遇到渣男?」
但面對兩段出軌的婚姻後,小夏迷茫了,即不清楚自己該選什麼樣的人,也不知道該不該走進下一段婚姻之中。
有很多像小夏一樣的人,戀愛也好、婚姻也罷,總覺得自己對對方足夠好,但卻總是被辜負,和身邊的人哭訴時,也會被所有人認同是對方的錯。
把自己不幸的婚姻當作闖關一樣,第一次,你會想是這個人有問題,於是可以輕易的選擇離婚,第二次還是這樣的情況,你就會退縮,開始謹慎,不敢再輕易的結婚。可是又不知道自己的問題到底在哪裡。
為什麼你總會遇到這樣的人?
02
總在找別人的問題的人:爬出一個坑之後,以同樣的方式摔進另一個坑
總遇到這樣的人,主要有以下三個原因:
1、眼睛永遠只盯着對方
遇到「渣男」後,大多數人的第一選擇就是找人傾訴,而傾訴後大多都會被認可。其實,被認同恰恰是導致你總遇到這樣人的重要因素。
大家經常會這樣,當你跟你的好朋友聊天時,信誓旦旦的說我的伴侶是什麼什麼樣的,怎麼怎麼不好,就會有一群人幫你去攻擊他,站在你的身邊,覺得你說的很對。
但這個時候,你眼睛永遠只盯着對方。不停的告訴ta,ta要為自己的錯買單。很多時候,也許你講的別人的錯是對的,可是別人的錯誤並不能掩蓋你自己的問題。
就像我們前面提到的,小呂確實做錯了,也應該為自己錯誤買單,但小夏的一直在指責對方的不對,只要求對方為他的行為負責時,卻忘了自己也可能是有問題的。
現在很多人來諮詢的時候,都在一開始說着和小夏一樣的話:「我的伴侶怎麼怎麼樣,ta是什麼什麼樣的人。」這其實是一種自我保護,但當這種保護過度後,會讓你認不清自己。
你看不到自己的問題,只需要指責對方就好,這樣會讓你的心裡會好受一點,這都是別人的錯,反正沒有我的問題,其實反而讓你錯失了很好的改進自己的機會。
即使離婚之後,在下一段婚姻中一定還會重蹈覆轍,因為你根本認識不到自己的問題,都在看別人,只忙着批評別人。同樣的,這種情況也是會互相吸引的,你會不斷的吸引到有問題的人,因為這些人會幫助你繼續逃避你本身存在的問題。
你在批評別人的時候,看上去是對自己好,是保護自己,但事實上,你是在拿着鏡子,照出了對方的樣子,你照的也許對的,但是你卻沒有看到自己。
2、缺少自我反思的能力
很多人都只是在講對方的問題,沒有一個人在自我反思。
前一段時間爆發的張培萌家暴事件中,他們倆個人都各有自己的一套說辭,在說的對方的問題的時候,誰都能描述的一清二楚。
他們各自手持着一面鏡子,不斷用鏡子照出對方的問題和錯誤,卻忘記鏡子也可以看見自己,也許他們說的都是對的,可對方的錯誤不能掩蓋自己的問題,他們騙得了別人,卻騙不了自己。
當你帶着這些問題,繼續走接下來的人生的時候,這些問題就像包袱一樣,是一直跟着你的,你自己看不到,但不意味着不存在。
現在的很多人都缺少自我反思的能力,只看到別人對自己的傷害,不斷把自己放在受害者的位置上,不斷回想起上一次摔倒坑裡的疼痛,又不斷以同樣的方式摔倒下一個坑裡。
每一次都會去怪罪坑的過錯,但卻忘了問問自己,為什麼我總是會掉進去?
3、理不清婚姻中各自的責任是什麼
其實很多像小夏這樣的人是有一些行為模式存在的,比如:抱怨,都是ta的錯。
我之前遇到過一個女孩子,她很強勢,非常希望把對方抓緊,對方只要有一點問題,她就會有很多不安全的感覺,因為前夫出軌深受打擊,成了「祥林嫂」一樣的人,遇到誰和誰抱怨。
後來她交了新的男朋友,但依舊沒有跨過之前的坎,更加敏感,總在尋找各種蛛絲馬跡,害怕對方出軌,但依舊是同樣的問題,於是她的抱怨更多了。
她不能理清楚婚姻中各自的責任在哪裡,於是陷入到無休止的來回拉扯之中。
我所謂的責任並不是說你需要為對方出軌負責任,而是很多人存在的一個誤區:整個婚姻走到盡頭就是由於對方出軌。因為對方出軌了,所以我們的婚姻才結束了。
其實並不是這樣的,出軌只是一個事件。可能它是導致你們婚姻結束的最後一擊,可是你只看這一件事情後,就看不到之前相處中存在的問題。
婚姻裡面你們兩個人的相處方式、溝通模式也許是存在問題的,但你們意識不到自己不良的相處方式,而出軌只是不良相處方式走向極端的結果罷了。
很少有人能真正理清楚責任,剛剛提到的男方需要承擔自己出軌所造成的傷害,女方也需要認識到自己在婚姻中的行為,是在推着自己的婚姻走向終點。
如何精準的復盤一段婚姻是很多人缺的東西。不回看自己的婚姻,只通過指責對方來緩解自己的痛苦,會給你帶來輕鬆的假象,可是你人生的幾年、十幾年會一直重複搭在這些婚姻上面。
03
如何有效復盤自己的婚姻
復盤自己的婚姻就像是學習游泳一樣,一個不會游泳的人,換幾個游泳池都沒有用,遇到失敗婚姻之後,你每換一個人,就像是換了一個游泳池一樣,可是你不會還是不會。
大多數人對於復盤婚姻是恐懼或者不清楚的,要麼是永遠不復盤,要麼是復盤沒有效果,在之後的婚姻中,遇到的問題是同樣的,而且付出的代價是持續累加的。
很多人認為婚姻的復盤是自己在為對方的錯負責任,事實上,復盤自己的婚姻是帶領你,在回看自己整個的婚姻過程中,發現自己曾經摔過的坑,在以後的婚姻之中,努力避免這些坑。
沒有人需要對對方犯下的錯負責,但每一段失敗的關係,都不是因為一個人行為導致的結果,如果這一次你不知道絆倒自己的石頭是什麼,那麼下次還可能再次被絆倒,所以有效復盤婚姻尤為重要。
具體如何復盤,我為大家總結了一個圖,裡面有八句重要的話,你可以嘗試自己填寫一下,看不清楚的話,可以私信我領取高清圖片或文檔版。
當我們開始去做自己力所能及的事時,世界或許不會因此而一定發生改變;可如果我們什麼都不去做,事情只會朝更加糟糕的方向發展。
不會從失敗中尋找教訓的人,他們的成功之路是遙遠的。想要成功,從有效復盤開始。
end
評論列表
挽回一段感情就是挽救一個家庭。
如果發信息不回,怎麼辦?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?