掌握11個男人和女人不忠的心理路程，幹掉已婚情人

01 對男人出軌、女人出軌的誤區

男人出軌和女人出軌，在心理方面有什麼不同？先要了解我們對出軌產生哪些誤區。

對於男人出軌的誤區：

第一，很多人認為男人出軌的對象都是年輕、漂亮的女人。

從我們輔導的大量案例中呈現出來，男人出軌的對象沒有老婆年輕，沒有老婆漂亮。

我們輔導最極端的一個案子，客戶只有20多歲，小三已經60多歲。

這是我們對男人出軌嚴重的誤區。

你看看身邊這些男人出軌的對象，是不是大部分小三沒有妻子好。

第二，男人出軌的都是為了性。

男人找小三，就是為了性，就是貪圖那麼一點快樂。

第三，男人出軌之後，他們都是真愛。

世上哪有那麼多真愛，男人嘴巴上說的真愛，實際上是真性，男人嘴巴上逼迫你離婚，實際上是要求你讓他三人行。

對對女人出軌的誤區：

第一，女人出軌，她就是水性楊花，她的人品有問題。

很多人喜歡攻擊出軌的女人，她是水性楊花，她沒有道德，她不會三從四德。

我輔導很多出軌的女人不是水性楊花，她只談過一個男朋友，然後跟他結婚，很多出軌的女人都是很正派的女人。

第二，女人出軌，都是嫌棄自己老公沒本事，嫌棄自己老公不掙錢。

女人出軌，她嫌棄老公在夫妻運動上沒有本事，你說她嫌棄自己老公掙不到錢，這是一句鬼話。

很多男人在沒有錢的時候，他都能夠娶到老婆，很多鳳凰男都娶到老婆。

女人出軌，根本不是嫌棄老公沒有本事，而是嫌棄他無能。

第三，女人出軌，她是貪圖享樂。

女人看重外面的男人有錢，看重外面的男人有能力，看重外面的男人能夠幫到她，她拼命地出軌，其實她真不是貪圖這些，女人出軌到底想要什麼，後面會具體展開講。

02 男人出軌與女人出軌的共同點

通過了解他們出軌的共同點，你才能知道他們到底在做什麼。

第一，生情。

在搞婚外情過程中，出軌男人和出軌女人都會對對方產生感情，產生激情。

如果他們對對方沒有感情，沒有激情，他們在婚姻里就能夠獲得，何必跑到圍城外面。

出軌是膽戰心驚的過程，出軌是驚心動魄的過程，他們才會覺得特別地美好，他們才會特別有感覺。

再加上以婚姻為基礎，有愛人兜底，有婚姻里不堪、不好、不滿做襯托，會顯得特別美妙。

好比你天天吃粗茶淡飯，突然到外面吃山珍海味，你會覺得妙不可言。

第二，性運動。

很多人總是糾結老公在外面到底是精神出軌，還是肉體出軌。

等到你發現男人出軌，他早就有實質性夫妻運動，他的身體和精神全部摧毀了，女人也是一樣。

無論是精神出軌，還是肉體出軌，通通都會指向性運動，結局都會產生性運動。

有些人是剛剛連接上，還沒來得及做性運動，但是他們會想方設法把這件事情辦成，因為這是奉獻，這是證明，這是情難自禁，這是愛的表達。

第三，鬧心。

男人出軌，女人出軌都會鬧心。

我到底是離婚，還是不離婚？我好擔心老婆發現，我好擔心老公發現，我和你在一起是什麼意思呢？有出頭之日嗎？有未來嗎？我們就這樣得過且過，不可能的事情。

除了出軌當事人會鬧心，小三對已婚男人也會鬧心，小四對已婚女人也會鬧心。

世上沒有這麼美好的事情，最後都會變成一地雞毛。

第四，傷心。

當時我和愛人一起結婚，我們說好要在一起一輩子，我們說好要相親相愛，結果愛、婚姻、愛情、日常生活搞得一地雞毛。

男人會傷心，因為老婆不尊重我，女人會傷心，因為她覺得老公不愛我。

你說好會愛我，結婚之後，你對我是各種不在意，對我是各種忽略，對我是各種冷落。

他們對內會傷心，對外也會傷心。

男人和小三搞在一起，他會覺得你怎麼就不能夠按照我的意思去做呢？我讓你等一等，為什麼你偏要鬧一鬧呢？為什麼你要鬧到我老婆那裡呢？為什麼你一定要結婚呢？

女人和小四搞在一起，她覺得這個男人是不是只是貪圖性？她對外面的男人說，「你會娶我嗎？」他說會娶你，一看就是假的，她會傷心。

第五，期待。

無論是男人出軌，還是女人出軌，他們都會期待美好。

出軌的男人期待和小三在一起是美美的、乖乖的、幸福的、激情的，她能夠懂我，她能夠貼心。

出軌的女人和小四在一起，她會期待小四能夠踏踏實實地愛她，期待小四真的是她所找的意中人。

正是因為他們有太多的期待，才會導致出軌是一件美妙的事情。

他們還會有很多的幻想，出軌的男人會幻想我和小三就這樣搞下去，不要影響家庭。

他被小三逼得實在沒辦法，他去和老婆鬧離婚，老婆不同意離婚，他去起訴離婚，結果還是沒有離成婚，他就可以向小三證明我是多麼愛你，我們生生世世只要搞婚外情就好了。

出軌的女人幻想小四比老公更愛我，比老公更好，她幻想我終於找到白馬王子，我終於找到稱心如意的人，她幻想我們在一起結婚，一定比現在更好。

03 對比男人出軌與女人出軌

我們把男人出軌和女人出軌進行對比，他們到底有哪些不同？

第一，出軌的驅動力不同。

我們認為男人出軌的驅動力是性，女人出軌的驅動力是財，這是錯誤的。

男人出軌的驅動力是老婆不完美，女人出軌的驅動力是老公不給力。

男人出軌，他總覺得自己缺一個女人，如同女人總覺得自己缺一件衣服，他總覺得老婆這裡有點不好，那裡有點不好，這是男人出軌最大的驅動力。

我經常說男人出軌，他是最早察覺到婚姻不好。

老婆不尊重我，老婆不支持我，老婆不認可我，老婆總是和我吵架，老婆總說我的習慣不好，我想要買一輛豪車，老婆想用這筆錢支付房子的首付。

老公覺得老婆不支持他，他就想要出軌，他認為小三會支持他。

世界上有很多傻缺的小三，她真的支持男人買豪車，因為買了豪車，她和已婚的男人出去時可以使用，如果買了房子，小三不能使用房子。

男人出軌最主要的驅動力是需要尊重，需要支持，需要認可。

婆媳之間總是吵架，吵得他煩死了，他就會跑出去找別的女人，他的目的不是出軌，而是尋找安慰。

我輔導一位客戶，她老公在世界500強的公司工作，她老公是普通職員。

他對坐在他旁邊的離異女說，「我老婆一點不體諒我媽，她又和我媽吵架，又說我媽是農村婦女，不會帶孩子，不講究衛生」。

離異女對男人說，「你老婆不懂得感恩，婆婆幫忙帶孩子多好，之前我婆婆不願意幫我帶孩子，才導致我和前夫離婚，你老婆真是身在福中不知福」。

離異女這麼一說，正好說到他的心裡，他覺得他們兩個人很合拍，於是他們搞在一起。

男人出軌的驅動力是尋情，而不是尋性，他尋找情感，尋找情緒，尋找激情，尋找安慰，尋找支持，尋找理解。

有些男人出軌，為了尋找安全感，有一位客戶，她老公在全國開七八家公司，每家分公司的總經理都是他的小三。

他認為他和人家搞了婚外情，他和人家發生了關係，她才可靠，她才忠誠，她才會為他賣力。

等到他覺悟的時候，七八家公司的小三都在外面發展類似的公司，把公司的業務全部搶走，但是他認為這都是老婆鬧的。

還有一位客戶，她老公創業失敗，所有技術人員，公司骨幹全都走了，只剩下前台沒有走。

前台很崇拜他，「老闆，你很牛，我看好你，你一定會東山再起」，於是他和前台搞在一起。

他為了前台尋死覓活，非要離婚。

他忘記公司的啟動資金是他老婆求爺爺告奶奶，幫他借來的，他虧了幾百萬，他不感謝老婆，他感謝小三，他覺得小三才支持他。

女人出軌的驅動力，老公不給力，老公對她不好，老公總是拖她的後腿。

我曾經輔導一位出軌的女人，她瞧不上老公，老公的學歷比她高，但是掙的錢沒有她的多，她覺得沒有意思，對老公是各種瞧不上，於是她出軌一個比她更優秀的男人。

我還輔導另外一個女人出軌，老公對她家暴，不給她錢，還讓她在家裡帶孩子。

她出軌的對象是快遞小哥，快遞小哥經常對她噓寒問暖，他們兩個人搞在一起。

我還輔導一個女人出軌她的同學，因為她覺得她和老公沒有共同話題，感覺不愛了。

她和同學之前談過戀愛，因為同學沒有本事，她才沒有嫁給同學，反而嫁給現在的老公。

當時她老公的條件不錯，可是和他在一起的時間越長，她越覺得他們不是一路人。

在情感上面，她沒有得到慰藉，老公的生意也沒有做好，老公對她沒有關注，總是指責她，總是批評她。

匯總起來，女人出軌的驅動力是尋找愛，尋找關注，她需要歸屬，她需要依靠。

在很多情況下，男人不尊重她，問題不大，但是你一定要肯定她，一定要誇獎她。

你再忙，你不回家，問題也不大，但是你一定要關心她，你打個電話問一問，向她請示一下，「我今天晚一點回家」。

你要肯定她，你要關注她，你讓她覺得可靠，讓她覺得被愛了。

第二，出軌後的表現不同。

男人出軌後的表現不容易察覺到，因為很多妻子不關心老公。但是女人出軌，比較容易被老公發現，如果老公不和老婆在一起，他也不容易發現老婆出軌。

最大的區別是男人出軌之後，他會呈現出來，他會表達出來，他會很容易煩煩躁躁，女人出軌之後，她會和老公保持距離，她會疏遠老公，她會冷淡老公。

男女出軌之後的表現也有很多相同的地方，他們都會重視自己的外在形象，都會重視穿衣打扮，他們都會把手機看管得很嚴，他們都會減少夫妻運動，他們都會排斥、抗拒做夫妻運動。

只有少部分的人能夠一邊出軌，一邊繼續跟愛人做夫妻運動。

80%左右出軌的男人在房事上與老婆保持距離，只有20%左右的男人會和兩邊的女人同時保持夫妻運動，出軌的女人高達90%以上不和老公做夫妻運動。

他們出軌後的共同點，他們都會出現焦慮，女人會出現壓抑，他們的深淺程度不一樣，女人可能會更加緊張一些。

這個人有沒有出軌，從他出軌之後的表現可以看出來。

1，他的手機是否保管得很緊，手機密碼改了。

2，你們的夫妻運動是否呈現斷崖式減少，他的穿着是否發生變化。

3，他的作息習慣是否發生了變化。

4，他在家裡的情緒是否波動很劇烈。

5，他對待你的眼神是否會飄忽不定。

6，他對錢的態度是否會更加謹慎，主要指他在花錢方面出了問題。

7，你們的矛盾會增加，而且矛盾不容易解決，他在家裡會發無名火。

8，出軌的男人對待孩子沒有關心，沒有耐心，他會煩躁，出軌的女人對待孩子也沒有耐心，也會煩躁。

我曾經遇到一個出軌的女人，她帶着孩子去酒店私會男人，但是出軌的男人通常不會帶着孩子見小三，這是非常少。

第三，婚姻關係的建立不同。

大概5%出軌的男人會真心實意想要和小三結婚，95%的出軌男人沒有想到和小三結婚，或者他在婚外情里提出我可以娶你，你讓他行動，他不願意。

出軌的男人真正能夠離婚，娶小三的概率是非常低。

大概有10%-20%的男人會出軌，在10%-20%的出軌男人中，大概只有不到5%男人會娶小三。

對於出軌的女人，她是高達60%-70%想要和小四結婚。

一個出軌的女人是18頭牛都拉不回來，一個出軌的男人可能用8頭牛拉回來。

女人一旦出軌，她很有可能真的很煩惱，她真的對老公絕望了，她真的覺得老公不行了，她認為外面的男人才是最好的，出軌的女人很容易悲劇。

出軌的女人和小四結婚的概率，比出軌的男人和小三結婚的概率稍微高一點。

最可怕的事情是出軌的男人和出軌的女人搞在一起，很多情況下會出現女人先離婚。

我在做直播的時候，經常有人說，「我是已婚，我找了一個小哥哥，他也是已婚，我為了他離婚，淨身出戶，連孩子不要，現在他一直讓我等，我已經等了三年，我還能繼續等嗎？」

你等來的都是欺騙，因為你從來都是被欺騙，出軌的女人牢記，你和已婚男人搞婚外情，你是悲劇中悲劇。

第四，關注點不同。

很多人認為出軌的男人關注的是性，出軌的女人關注的是情。

事實上，出軌的男人關注是情，是真情、真意，他也關注性，性不是他關注的核心，心理的滿足對於出軌的男人才是非常關鍵。

很多男人出軌，他都會對老婆說，「我要為自己而活，我不要一直壓抑自己，我不要一直苦悶」。

出軌的男人也會關注花前月下，關注約會，關注甜言蜜語。

出軌的女人關注點在愛，我覺得我特別愛他，我覺得他特別愛我。

第五，出軌後情緒不同。

出軌的男人在情緒上面，他主要是暴躁、煩躁。

他要先發制人，他要攻擊，他回到家裡很煩躁，他會發莫名的火，他會打貓踢狗，小孩稍微大聲一點，他也會吼。

你會發現吼叫的男人，他出軌的概率比較大。

出軌男人煩躁、暴躁之後，他開始冷戰，他不吭聲，他不理你，他處在攻擊的狀態。

出軌的女人是壓抑，小心翼翼，千萬別出問題。

他們的共同點是出去了，他們都會很開心。

出軌的男人和小三在一起，他也會有壓力，他害怕小三要逆襲。

出軌的女人出去外面，她是開心、放鬆，她不怕小四要跟她結婚，到後面她要分手的時候，她才會害怕，很多小四不願意分手。

第六，需求不同。

出軌的男人對婚姻的需求是婚姻能夠穩住，老婆不要吵鬧，他會恬不知恥的要求三人行，甚至他會用離婚威懾老婆。

他對小三的需求是小三儘量乖，小三儘量懂他，小三儘量讓他開心。

對於出軌的女人，她最大的需求是別被發現，她知道如果被發現了，結果會很慘，她又想被發現，被發現剛好可以離婚，她是矛盾性需求。

出軌的女人對婚姻的需求比較高，她希望外面的男人能夠給她婚姻，她不會要求三人行，如果三人行，她總要面對老公，她會煩死了。

如果她真覺得老公好，她不會出軌，如果她真覺得老公好，她又出軌，她會很內疚，她會很焦慮，她會很擔心。

我曾經輔導一個女人，她出軌，她抑鬱，她總覺得自己對不起老公。

她是被她的同學半拉半扯發生關係，她也喜歡同學，但是她有底線，她和同學交往了很多年，褲腰帶一直扎得很緊，那一次是同學聚，她喝多了，他們才到酒店滾床單。

之後她就抑鬱了，她找我輔導，她覺得老公對她不錯，她不想失去老公。

有不少女人在老公條件不錯的情況下，在老公對她也挺好的情況下，因為好奇心驅使，她出軌了，因為空虛寂寞冷驅使，因為異地婚驅使，她出軌了。

第七，面對離婚不同。

老婆對出軌的男人說，「我要和你離婚」。

男人說，「我就是不離婚」。

老婆說，「你能和小三分手嗎？」

男人說，「我不分手，我也不離婚」。

出軌的男人常常沒有想過要離婚，只有不到10%的男人會說，「我不要婚姻，我不要老婆，老婆太差了」。

出軌的女人面對離婚的時候，老公對她說離婚，80%-90%的女人會說離婚，直接淨身出戶，三下五除二把婚姻離掉。

只有個別的女人會不離婚，我認錯，我要回歸家庭。

我曾經輔導一個女人出軌她的初戀五年，她在家裡很有話語權，完全能夠拿捏住她老公。

她老公說，「你居然出軌，我要和你離婚」，她直接扇了她老公兩耳光，「你反了天」。

面對離婚的時候，出軌的女人能夠完全控制老公，老公是慫，或者老公確實太愛她，變成沒有辦法，出軌的女人面對愛她的男人，她也可以胡作非為。

面對出軌的男人，妻子愛老公，所以她會吃虧，「你不能離婚，只要你能夠回來，我就翻篇兒」。

從這個角度看到，面對離婚的時候，誰愛誰吃虧。

但是，從婚姻幸福的角度，誰愛誰幸福，因為你愛他，他給你一點反饋，你都會很開心，你和一個你愛的人在一起生活，你會覺得很美滿。

第八，面對結婚不同。

出軌的男人面對小三提出結婚，他會說，「我特別愛你，我也想娶你，我會娶你」。

這是一句鬼話，接下來他還會說：

「你要和我結婚，你要等等，我們家小孩太小，等小孩長大一點，我再和你結婚；我老婆不同意離婚，你等我老婆同意」。

很多男人離婚的姿勢做得很大，但是真要落實離婚，他無法落實離婚。

「我老婆不同意離婚」，「我起訴離婚，法官判不離婚」，但是一審不判離婚，讓他繼續二審，他不願意。

出軌的女人面對結婚這件事情，她有很強的想法，我就是想離婚後嫁給你，要不然我為什麼要出軌。

至少60%-70%出軌的女人都是奔着和小四結婚，可是小四沒有想到結婚。

小四常常想的是，你已經結婚，你不守婦道，你在外面搞男人，我爽一爽就好了，你要嫁給我，我就不樂意。

有些單身的男人會娶她，如果她遇到的是已婚的男人，基本上是兩個騙子在一起，一個小騙子碰到一個大騙子，兩個人都好不了。

出軌的男人和小三結婚了，他們過得好的概率不會超過5%，因為他把大量的心思用於出軌，他不是用於找老婆，他不是要找一個更優秀的老婆。

他和小三結婚之後，他的心還在前妻那裡，而且小三對他又會有防範，時刻盯着他，不信任他。

美好只存在於婚外情里，婚姻都是一個德行，一個男人沒有能力經營好婚姻，他找了小三依舊經營不好婚姻。

出軌的女人常常能夠和小四經營好婚姻，因為她覺得這個男人不錯，她覺得前夫對她確實糟糕，現在的老公只要對他好一點，她的滿意度會比較高。

只有一部分老公對她還不錯，她因小失大，不小心和小四搞在一起，最後離了婚，小四確實不如前夫好，他們的婚姻就會過不好。

你會發現，出軌的女人是個寶，出軌的男人是個草。

第九，面對孩子的心態不同。

出軌的男人面對孩子的心態，讓老婆帶孩子，不要讓我和小三帶孩子。

他認為出軌對孩子沒有影響，小孩子太小，他不懂，沒有關係。

孩子成績差，他認為因為老婆不停地鬧騰，老婆沒有把孩子管束好，全部責怪在老婆的身上。

出軌的男人不會帶孩子見小三，只有極少數缺心眼的男人會帶孩子見小三。

他覺得孩子需要一個完整的家，他不會輕易去離婚。

大多數出軌的女人都是缺心眼，她可以帶着自己的孩子見小四。

離婚的時候，她很容易說自己要孩子，她要保衛孩子。

她會煩躁，她知道對孩子有不好的影響。

出軌的女人對孩子是最焦慮、最擔心，反而她不擔心自己。

第十，面對愛人的心態不同。

出軌的男人面老婆，「老婆，你對我不好」、「老婆，你不尊重我」。

「老婆，你不支持我，你不認可我，你太強勢，你對我媽不好，你對孩子不好，你在外面不給我面子，在工作上面，你不支持我」。

「老婆，這些東西你都不好，所以你不要說我，你不要管我，讓我在外面瀟灑一下，你就睜一眼閉一隻眼，出軌沒有什麼，你看開一點，你能過就過，不能過就離婚」。

他對老婆經常會說這些話。

老婆對他說「離婚可以，你把離婚協議擬定好」，他不願意擬定離婚協議。

出軌的男人面對老婆的時候，他總是提離婚，但他總是不去離婚。

出軌的女人面對老公，「老公，你是真不行，你是真不好，你沒有能力，你不上進，你在房事上不行，你對我不關心，你總是忽略我，冷落我，我不甘心」。

她對老公是真否定，是全面否定，不像出軌的男人對老婆是假否定，是局部否定。

出軌的女人常常想，「我們真離婚，你放我出去」。

第十一，出軌的後果不同。

男人對於出軌的後果，他認為還能怎麼樣，最慘就是離婚，而且老婆也不樂意離婚，我只要對你說對不起，我只要對你道歉，我只要給你下跪，你就不會離婚。

出軌的後果對他來說沒有什麼，老婆不能拿他怎麼樣，他會產生這個想法。

他不知道出軌會導致孩子學習成績差，會導致孩子的婚姻觀出現問題，會導致孩子不想結婚，會導致老婆的體重直線下降，老婆焦慮、抑鬱，甚至想要自殺。

男人出軌一次，終身都很難取得老婆原諒，老婆總是惦記這件事兒，這是很多男人沒有預料到的後果。

而且男人對於離婚的後果，他也覺得無所謂，我離了婚，我還可以復婚。

我輔導一位客戶，她老公出軌，他要離婚娶小三，離婚之後，他和小三住在一起半年多，他感覺不好，又換了一個女朋友。

他和女朋友結婚後，他又出軌了，他又離婚了，離婚五年，他又找前妻復婚。

前妻找我輔導，「朱老師，我能和前夫復婚嗎？」

對於出軌的男人來說，婚外情、離婚、結婚都不是事兒。

對於出軌的女人來說，她想過後果會很嚴重，十有八九會離婚，她想過出軌很有可能對孩子產生影響，她也知道很難取得老公的原諒。

她很清醒，她全都知道，她已經預料這些後果。

很多出軌的女人會想，既然我出軌了，我做好離婚的心理準備，你要離婚，我就和你離婚，甚至你不和我離婚，我都會起訴離婚。

作者：朱身勇，復旦MBA，二級心理諮詢師，一級婚姻家庭諮詢師，著有暢銷書《婚外情治理》