婚姻實例諮詢：全職太太遭遇老公婚內出軌，要如何面對情感困境？

女人和男人對待愛的方式是不同的，當女人深深地愛上一個男人，她會把自己的終生幸福都壓在這個男人身上，不會輕易放手；而男人深愛上一個女人，若他之前風流成性，大多數是「江山易改，本性難移」，所以古時才有一句俗語：「痴心女子負心漢」。

時代在進步，大家對情感、婚姻的認識也在不斷的變化和進步。可依舊有不少的女性在愛情里迷失了自己，把所有的希望和幸福都寄托在男人身上，還把這種全心全意，無條件的付出認為是「愛」的犧牲，這是不正確的。

在今年的1月17號，我們釋愛靈軒的釋墨老師接待了一位來自南通市的李女士：

[以下實例經編輯整理後發出，已經徵得本人同意，名字均系化名，隱私部分編輯已做處理。]

李女士在婚姻中是一位全職太太，每天的生活模式就是打掃家務，照顧老公，照看孩子，她還曾經覺得這就是婚姻本該的樣子，覺得自己特別幸福。

李女士的老公並沒有因為她的溫柔勤儉持家而放棄外面的燈紅酒綠。結婚了9年，出軌了4次，而這些事情並不是李女士發現的，而是在一次爭吵中，她的老公自己脫口而出的，李女士一直很相信自己的老公，卻沒想到自己是最後一個知道真相的。

李女士一心一意地為這個家付出，把全部的希望都壓在了這個男人身上，卻沒想到這個男人如此負她。李女士的的心態垮了，她在知道真相的那晚把自己關在房間裡號啕大哭。她感覺自己就像一個賭徒，一夜之間輸光了所有的家產，還欠了一屁股債。這樣的精神落差，讓她無法承受。

他告訴我們的老師說她很想離婚，可是離開職場好久了，她怕自己的能力無法養活孩子，她也不知道未來以後的日子要怎麼走；可是如果不離婚，這種日子對她來說就是一種煎熬，我不知道該怎麼辦了。

釋墨老師諮詢回應重點：（隱私指導部分已刪減）

釋墨老師傾聽的十分認真，也對李女士的遭遇表示同情。釋墨老師說，每個人都會嚮往自己的婚姻幸福，可婚姻的幸福不能依賴他人，不能把所有的希望都寄托在一個人身上，女人在婚姻中的堅強獨立是很重要的。

只有女人能夠做到堅強獨立，你才能在照顧家庭的同時，給自己準備一套「防護服」。一旦在婚姻中遭遇男人出軌，遭遇婚姻動盪時，你有能夠養活孩子和自己的能力，有底氣面對男人的出軌和第三者的挑釁。

釋愛靈軒在多年的情感工作經驗中得出結論：女人越是堅強獨立，男人出軌的幾率越低，重新尋求幸福的能力越高。人生其實就是一個不斷長大，不斷走向成熟的過程。如果你在婚姻里還把自己看成一個孩子，還抱着小鳥依人的態度在親密關係中相處，就很容易在現實中被迫長大。（遭遇「傷害」）

心理諮詢、婚姻家庭諮詢指導專家

釋墨老師在李女士的婚姻處境下，給出了四條建議：

1.放下幻想，振作起來。

是否離婚你的生活都需要繼續下去，你需要學習，在生活中提升自己，擺脫對老公，對家庭的依賴，要從新塑造自己，重建自己對生活的嚮往和追求，讓自己充滿自信，充滿對生活的激情。

2.靠人不如靠己，生活更尊重強者。

我相信你也認同生活更尊重強者，畢竟沒人會同情弱者。靠山山會倒，靠人人會跑，靠誰都不如靠自己。

要想自己的婚姻幸福，家庭穩固，自己就要有過硬的生存技能，有穩定的收入來源。你要跟得上社會的發展，要成為自己的英雄。這樣的你，才能不在婚姻出現危機時提心弔膽，失去尊嚴。

3.離婚只是手段，不是目的。

有部分女性在遭遇老公出軌時，第一個想法是放棄，而不是努力反擊。沒有人能夠保證一生只愛一個人，也沒人能夠保證二婚的婚姻中不會出現第三者，更不代表離了婚你就可以過得更好，更幸福。

婚姻里的問題沒有得到解決，你沒有從中得到經驗，這樣的婚姻失敗依舊會延續。

4.遇到困境，懂得尋求幫助。

在遇到自己無法解決的問題時，不要勉強，釋愛靈軒團隊永遠是你維護合法權益的有力保障。無論多麼困難，都不要自暴自棄，更不要主動放棄。要學會在壓力面前武裝自己，在挫折面前強大自己，生活之路很長，要相信陽光總在風雨後。

當你充滿自信、決心和勇氣的時候，你的自身強大，才能真正成為自己、孩子、婚姻和家庭的守護者。