男怕失去自由，女怕婚後失寵，這或許是為什麼很多人戀愛時情投意合、你儂我儂，快結婚了卻情緒低落、異常焦躁的原因所在吧！
最近讀了一本書，家庭治療大師李子勛先生所著《婚姻的真相》，才恍然大悟，對「男人來自火星，女人來自金星」這句話，有了更深刻的認識。
從心理學角度去探尋男女行為方式的不同，你會發現：
其實，現實生活中很多的婚姻問題，並非看起來那麼可怕。它不過是源於心態變化而產生出的錯覺偏差，只要心態放開的去溝通，很多問題都會消失不見。
比如，越臨近婚期，女孩越會擔心：
我的身體他會不會不喜歡？
跟婆婆相處會不會有矛盾？萬一有矛盾，他會幫誰？
我連自己都還是個孩子，我能很好的同時照顧好他和我嗎？
男孩也有顧慮：
她會不會限制我的自由？以後是不是連出去打球都沒那麼痛快了？
結婚怎麼這麼累？里里外外都是事情……
她最近似乎情緒低落、不太開心，我已經承諾過無數次，會一直珍惜、愛護她，為什麼她還在懷疑我不愛她？
其實，這所有的顧慮和擔心，都正常。畢竟，從戀愛到婚姻，兩個人的很多方面都發生了變化。最大的變化，至少有2個：
1、心態轉變
從戀愛到婚姻，男女雙方都經歷了心態的轉變，而這種轉變，相對來說，讓女生更難適應。
戀愛時，女生往往只需矜持，男生常常是主動的一方。
大多數時候，女生只需要保持美麗與端莊，等男性來追求時，她願意就點頭、不願意就搖頭，就這麼簡單。
而男性為了打動女性，則需要不斷花心思、想辦法追到心中的女神。請吃飯、看電影、節日禮物、日常關心……
戀愛時，大多數情況下，女生掌握主動，男生則是忐忑的被選擇。
結了婚，雙方的心態就互換了。
男方是迎娶新娘子，女方是出嫁，背後暗含的心態有了變化——
男方：終於贏得女神心，風光而歸。宣誓勝利，宣告所有權，從被動一方，成為擁有者。所以，心態更積極。
女方：都說到手就不香了，他會不會不再珍惜我？不像婚前那般寵愛我？
而事實的確是，追求的時候，由於雙方關係不穩定，男生會被危機感所支配，肯定會更用心。
而婚後雙方關係趨向穩定，男方不再像婚前那麼緊張，反而進入一種相對鬆弛而長久的狀態，但從女生的角度看，或許感受就與之前差別明顯。
另一方面，女生在被戀人和異性追求的時候，會不自覺的誇大或高估自己；而婚後，當男生回歸正常生活狀態，不再眼中只有女人時，女人心態的落差，會讓自己從篤定到不自信，從而將懷疑轉嫁給男人：他真的有那麼愛我嗎？
結婚後，男人娶回女神，反倒有種「一切盡在掌握」的篤定。緊繃的狀態開始鬆弛，這讓女人從雲端回歸現實，心理落差造成對自己的不自信，反而開始擔心對方是否會一直專心、會專心多久……攻防雙方轉換。
所以，即便相戀時愛得再死去活來，一旦面臨結婚，女人都會更敏感、更焦慮，而男人反倒更鬆弛、更積極。
2、生活的變化
戀愛時，雙方只需要處理好彼此兩個人的關係，並不複雜。
但結了婚就不同了，女生嫁過去，往往需要融入男生的家庭生活。應對處理的人際關係很可能從2人，直接倍增到4人，而且還差着年齡、輩分，難度自然更大。
假如與男生父母同住，女生要面對的，除了自己的愛人，還有愛人的父母。對新環境的適應，肯定會有一個陌生、忐忑的過程；對於未曾在一起生活過的男方的家人，也必然會有壓力和擔心：
我能處理好更複雜的家庭人際關係嗎？
我們的生活習慣能同步嗎？假如不能，又該怎麼辦呢？
戀愛中的相處，我就是你的唯一；可在你爸媽面前，我還是那個「第一」嗎？
假如不與男生父母同住，女生也可能會背負社會對女性的一貫要求，而給自己無形的壓力：
我現在是一個妻子了，我需要照顧好我家男人的飲食起居，負責好他的一日三餐、衣食住行。等着我的可能是無盡的家務，我可能需要付出更多……
女人從「接收方」，變成了「付出方」。同時需要應對更為複雜的人際關係。
而男人，也要為家庭生活作出相應的調整：
和哥們出去喝酒，她會有意見嗎？
每周還有時間去打球嗎？
我自由自在的日子會不會一去不復返了？
男人更擔心，婚後失去「自由」、花更多的時間去維持夫妻感情。
3、那是不是只戀愛、不結婚更好呢？
在《婚姻的真相》一書序言中，心理學家胡素卿提到：在一中親密而長久的關係中，人們更容易體會到單純又深刻的幸福感。
幸福感，讓我們感受到強烈的滿足，並由此生發出對生命極大的熱情。
無疑，婚姻，就是這種幸福感的保證。而婚前的恐慌，只是源於人們對「未知」生活的恐懼。這很正常，但怎麼才能跨過這種恐懼，進入到婚姻後的幸福感當中去呢？
讀完《婚姻真相》一書，我有3點粗淺的建議：
1、把無形的焦慮具體化，和愛人一起面對它
女生的焦慮可能源於各個方面，但無形的敵人是很難對付的，你需要把它具體化。
你可能會擔憂婆媳關係，那就具體地問：如果我和你媽發生了矛盾，你幫誰？
如果對彼此的關係穩定性沒有信心，那就直接溝通：你會像婚前那麼愛我嗎？你怎麼保證？具體怎麼做呢？
有了具體的問題，男生才有辦法去面對，你們才有溝通的基礎。
2、真誠的與愛人討論，說出自己的想法
關於婆媳矛盾，男生回答：以我對你、和我對我媽的了解，你們大概率不會產生多大的矛盾。
女生追問：那如果就是產生了呢?
男生接着回答：如果你有道理，我一定幫你。
女生仍不放心：那萬一，我們經常有矛盾，根本無法相處呢？
男生想了想，說：如果真的無法調和、無法共處，那我們可以搬出去過自己的小日子。
這時，女孩終於放心了。倒並不是說一定會搬出來單住，但至少遇到問題有終極解決方案，給了女生一個定心丸，也讓彼此都多了一個退路，而不是絕境。
而對於男生的擔憂：我以後出去打球你會幹涉我麼？
女生說：多久打一次？打一次多久呢？
男生回答：我保證每天一下班就回家，每周最多打一次球，其餘時間都儘可能在家陪你。你看可以嗎？
女生說：如果這是你真心的想法，我會同意的。但是之前我問你「會不會一如既往地愛我」的時候，你從來都沒說過到底會怎麼做，只是說不會、保證不會……我得不到具體的答案，我想象不出來會是什麼樣子？所以我才總是胡思亂想、反覆的追問。
看到了嗎？
把問題具體化，然後一起去面對、討論和解決，事情並沒有想象中那麼糟嘛！
女人和男人由於先天性的差異，往往很難感同身受的站在對方立場上去考慮問題，即使深深愛着對方，也往往不得要領，造成許多困擾和誤會。
因為愛而選擇緘默、因為愛而憂心忡忡、因為愛而擔心讓對方失望、過於苛責自己……但其實，愛正是我們結合的原因啊！
所以，只有學習夫妻之間正確相處的方式、了解不同行為方式背後的心理狀態，通過歸因來彼此理解、感知對方，才能實現和諧而長久的幸福婚姻。
正像《婚姻的真相》一書中所說的：這本書能夠激發每一位關注情愛與婚姻關係的讀者朋友們自我反思和成長，重構婚姻故事。
婚姻的實質，是一場陪伴。婚姻中並沒有高深的規則和真理，但婚姻中的人要準備好以開放的心態保持對彼此的欣賞和好奇。讓這場陪伴，充滿醉人的芬芳。
這本書中，李子勛老師精心選取了出軌、二胎、婆媳關係、無性、冷暴力等25個常見婚姻痛點問題，以陪伴與對話的方式，帶你感受別人的故事，看清自己的真實，啟迪婚姻的智慧！
你的婚姻，你做主！現在就開始閱讀吧！
評論列表
挽回一段感情就是挽救一個家庭。
可以幫助複合嗎？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
如果發信息不回，怎麼辦？