面對家暴，你的建議方法是什麼

清官難斷家務事，家醜也不可外揚，當情緒積累到一定的時候，自己調節不能很好的吸收時間日久傷身傷心，不能很好的自我消化表現出來的往往就會是家庭暴力，包括冷暴力和行為暴力等。我們日常所說的家庭暴力多指付諸於拳打腳踢的行為暴力。

日常所見家庭暴力多伴隨醉酒出現，雖說喝酒鬧事，也只是針對一部分人而言，最近接觸的一個關於家庭暴力相關的案件大致是在《不知東方既白》裡看到的：

丈夫好賭，賭輸就喝酒，醉酒後就鬧事。捨不得鬧父母就只能對年輕力不壯的另一半進行拳打腳踢。一直以來的忍辱忍痛讓妻子終於找到了解脫的方法。醫生檢查說是心臟有問題不能經受猛烈的撞擊，健康的壓力和報仇的心理讓妻子面對再一次的家暴的時候，主動去承受來自醉酒丈夫的傷害行為，甚至在丈夫詫異並停手離去後，自己用空酒瓶對心臟猛擊，最後導致心臟驟停導致死亡，丈夫也因為長期家暴的不良歷史成為證明殺人的最有利的證據。

雖然細心的律師幫助丈夫洗脫了虐待致死的罪名，因為家暴導致的家庭悲劇正在時不時的在我們看不見的家庭中上演：

知名演員蔣某因毆打女友走上外交法庭，後在保釋回國之後因再次被爆家暴女友引發社會廣泛輿論；

11日凌晨，疑似歌手郝某的妻子發文控訴遭到家暴，並稱這是第二次對她實施家庭暴力；

近日，社會新聞爆廣東一男子懷疑妻子出軌於是當街毆打妻子，妻子痛苦的發出尖叫聲，就連路過的行人都看不下去上去勸告一番，誰知卻遭到男子的回嗆及言語辱罵，事後妻子表示只要丈夫道歉就原諒他。

你看到的社會家暴新聞已經觸目驚心，你沒看到的那些家暴事件中，有的是因為受害者的法律意識不足、有的是因為遭受身體禁錮無法尋到發生的機會……

在我國，2016年3月1日即出台了《中華人民共和國反家庭暴力法》，因為社會輿論的開放性和社會事實的廣泛傳播性，家庭暴力事件再次引發了人們的關注。1月12日，深圳市龍崗區人民法院院長、廣東政協委員汪洪，在廣東省「兩會」首場委員通道上呼籲，《廣東省實施<反家庭暴力法>辦法》儘快出台，多部門聯動構建綜合性反家暴工作體系。

　有一種說法，訴諸於書本的知識都是反覆推敲和核准驗證的，反推到法律保護弱勢群體方面，減少家暴對個人的傷害，最基礎最直接的方法還是要從自己做起。

比如，在家庭關係出現問題的時候儘可能溫和的處理，雖然仍有一些人屬於「能動手就別吵吵」型，打不過還硬往上頂實非俊傑所為----當然能打得過也沒必要在家裡上演全武行；

比如，在有家庭暴力引起的苗頭的情況下儘可能早的撤離。家裡應該是溫馨的港灣，出現問題商議解決不了的情況不妨先冷處理一段時間。

比如，遭受家庭暴力一次之後要堅定自己的立場積極的想經常機關求助。不過中國自古「勸和不勸離」的觀念可能會以家庭調節為主，是否接受調節，需要根據您自己的實際情況進行判定。需要注意的事，家庭暴力的事情一旦被原諒，後續帶來無窮無盡傷害的風險，需要提前預估並知悉。

比如，在家庭暴力觸犯到自己生命健康的情況下，記吃更記打，雙方關係不介意冷處理一段時間----都能往死里揍的感情維繫還有多深是需要考究的事。

近些年社會新聞也告訴我們一件事，如果對方已經有了一定的精神疾病的情況下，即使雙方離異也需要在雙方情形理智的情況下，一方被迫接受可能會給自己的父母家庭帶來潛在的危險。

----所以，結婚選對象也是一門技術活，即使生活不能芝麻開花節節高，起碼歸於平靜、嫻靜和諧還是要有的！

家暴事件在我國家庭時有發生，法律維權，施暴者必須嚴懲！

數據顯示，我國有3成家庭存在家庭暴力，其中有90%的受害者是女性。雖然女少男多的情況導致了部分女性開始成為家庭暴力的實施者，面對家暴，積極抵制很有必要。我們不能作為受害人的保護者，但絕不能作為暴力的參與者甚至實施者。

那麼，面對家庭暴力，保護潛在受害者，您還有可行性方案推薦嗎？