「推薦」當發現自己老公出軌了，應該怎樣理智解決

　　晚上發現老公的白色運動鞋邊上有一圈細沙留下的印跡。可他周末明明說去公司加班，鞋子怎麼會這樣?第二天我留了個心眼，在他的車裡仔細檢查了一番，果然終於對上了我的猜測。

　　我今年39歲，老公37歲，我是公司部門的負責人，老公是普通職員。在外人眼裡我們過着令人羨慕的生活。後來我升職調崗忙了起來，他漸漸有了怨言，說我心裡只有工作不管他和孩子。後來我也反思過自己，確實過去忽略了他的感受。我儘可能地主動找他和他溝通，跟他示好，可他的表現還是不冷不熱。

　　那天他說他要加班，我一開始沒多想，可是運動鞋上的細節讓我懷疑。車上的收費站發票，還有一些購物小票，以及遺落的女士防曬霜……讓我確定他加班加到了海邊。

　　我忍不住當面質問了他，沒想到他那麼容易就承認了。他說自己在這個家感覺不到溫暖，那個女人懂他。說如果我能當作什麼都沒發生，給他時間，他會處理好這件事。鄭導師，最近覺得自己整個人精神狀態都很糟糕，不敢相信他，也不知道要不要原諒他，還能不能給他機會。我該怎麼辦?

　　鄭導師：

　　女士你好，在字裡行間我能感受到你是一個有追求又理性的女人，夫妻之間關係發生變化，你也嘗試反思自己，能做到這樣已經很不容易。可突然發現老公的背叛也讓你措手不及。我理解你此刻的心情，人到一定年齡考慮的問題會很多，權衡利弊也沒有錯。但要不要原諒他給他機會，是需要多方面綜合考慮的，我從專業的角度給你一些建議。

　　首先，要看他道歉的態度，是否是真心想要回歸。在我看來，只有真誠表達悔意、有意願和你共同修復瀕臨破裂的感情，他才有談原諒的資本。同時，原諒背叛的老公，不是當下就能做出的決定。即便你考慮很多問題想要守護自己的家庭，也不要當下就答應他。

　　因為很難有人立刻就能消化這麼大的打擊，心裡的悲憤、難過、失望等各種複雜的情緒交織，是很難讓人很快放下的。而且回應得越快，你的「原諒」就越不值錢，他也輕易看到了你的底線，認為你沒有離婚的勇氣，犯錯成本太低，就很容易重蹈覆轍，或者即使表面上答應你，私下依然跟外面的女人藕斷絲連。這會讓你更加痛苦。

　　其次，原諒的前提是你願意接納不再翻舊賬，你內心重新有了力量重建你們的婚姻，可以接受任何一種結果的前提之下，同時你們也能通過反覆的溝通，讓他理解明白你內心的真實想法和感受，體會你對婚姻對感情的認知，發自內心地認可你，才能真正和你一起去解決矛盾衝突，修復感情。這個時候的原諒才是有意義的。

　　從情感的專業角度來說，原諒確實是一個艱難的過程，老公能夠完全處理好外面的關係，也需要空間和時間，你若想要很快就有結果，多半也會失望。我知道現在的你很委屈，但如果我們能通過一些技巧和正確的方式，重建兩個人之間的信任。重新學會經營婚姻，讓下半生過得幸福，也是值得的。

　　當然如果聽了我的分析，你依然堅決選擇離婚，我也支持你的決定，那就保持冷靜爭取財產保障自己的利益。但如果你願意從現在開始為彼此的感情再努力一次，可以私信我補充一些你們的相處細節。其實很多妻子都面臨着這樣的問題，老公有意願回歸家庭，卻不知道該怎麼面對他。都可以發私信給我，我來再進一步給你們制定解決方案。