心事很多，無處宣洩？
關注一下，找我聊聊~#婚姻#
01.
結婚後，丈夫整天早出晚歸忙於工作，夫妻倆除了每天睡覺時間基本都碰不上面，這是很多現代職場夫妻的現狀。
這樣的情況下，你會懷疑老公在外面有人嗎？
北京的楊小姐就因為猜疑老公搞外遇而弄上了新聞。楊小姐和老公結婚2年多，因為彼此工作性質的原因，倆人每天就只能在睡覺時碰上面。
白天的時候，楊小姐還在睡覺老公就已經去上班了，晚上等到楊小姐睡下了她老公才回來。因為相處時間少，楊小姐常懷疑老公是不是在外面有人了。
楊小姐連着好幾個晚上特地等老公回來，就是想問問他的工作情況順便探探他的交際圈。可是楊小姐的老公忙了一天回來，就隨便回了她幾句。
老公敷衍的態度更是印證了楊小姐內心的猜想，後來一連幾天楊小姐都沒去上班跟着老公去了公司，當她連續幾次都看到同一個女人圍在老公身邊時，她憤怒了。
楊小姐認為那個女人就是勾引她老公的第三者，一下就衝上去把對方摁倒在地，狠狠的甩了幾個耳光。
可是，在保安報警後三個人在警察局做筆錄時，楊小姐卻哭了。因為她不僅打錯人了，尖銳的指甲還劃傷了對方的臉，傷勢不輕。
02.
楊小姐以為的第三者其實是她老公的同事，她老公也確實沒有做什麼背叛婚姻的事情。因為她莫名的猜忌，楊小姐老公不僅賠了同事一筆醫療費，還搞得他在公司不好做人。
在楊小姐向老公解釋時，她說：「我只是覺得，覺得你很少陪我了，每天都不怎麼理我，我又不管你，你肯定會被別的女人盯上嘛。誰知道你真的沒有嘛」。
從楊小姐的整體反應看來，她就是覺得，一個大好男青年沒有老婆在身邊，每天早出晚歸，肯定是外面有人了。
在心理學上有一個投射效應，指的是人在潛意識裡會把自己身上的特點放到對方身上，覺得自己是什麼樣的對方就是什麼樣的。
楊小姐猜疑老公外面有人，其實就是她把自己的行為投射到了老公的身上。在扇耳光過去後不久，楊小姐的老公就發現，其實真正有出軌可能的人是她。
楊小姐有一個關係很好的男性朋友，對方追求她的曖昧短信都被老公看了個乾淨。她懷疑老公對婚姻不忠，其實是她自己對婚姻動搖了才臆想老公也會這樣做。
為什麼很多女人結婚後安全感不足，總擔心對方會迷失在別的女人身上，這就是因為她內心對婚姻不夠堅定。
內心敏感的女人覺得，在正常情況下，一個帥氣多金的男人被美女們圍繞着肯定是抵擋不住的。所以在面對老公和其他女性往來時，她們會下意識的認為他們有關係。
03.
投射效應在婚姻中最大的影響就是容易放大不好的一面。曾經在戀愛時受到了男人的傷害，結婚後老公做了相似的事情時也會認為對方在欺騙自己。
曾經有一個網友婚後被老公冷暴力傷害，離婚後她談過很多戀愛卻都沒有結婚的想法，因為她覺得每一個人男人都和她前夫差不多，婚後就會變臉。
在婚姻中，害怕對方背叛自己這是很常見的心理，可是因為擔心就過度去猜疑對方的行為，這樣是不合適的。
夫妻之間要想恩愛長久，信任非常重要。
戲劇家易卜生說：婚姻是人生的一大考驗，的確，找一個好愛人容易，過好這一生卻很難，畢竟猜疑一旦產生，走不出來的始終是自己。
兩個人生活，有磕磕碰碰都是很正常的事情，如果是小事就沒必要過度想象誇大對方的行為，但如果對方做了觸碰婚姻底限的事情，那也千萬別忍着。
婚姻就是相互成就的，雙方過得開心快樂這是第一要緊的事情。如果你因為對方的行為產生了疑心，不要猶豫，直接把自己的想法說出來。
雙方坦誠了才能夠避免自己受困於投射效應、整天疑神疑鬼的影響心情。
每一個男人、每一段婚姻都是不同的，不要把自己過去失敗的感情經歷投射到現在的感情里，用心去體會，在時間的見證下你總能看明白對方的。
★作者：阮鳳兮，一個兼具理性與感性的江南姑娘。
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我一閨蜜諮詢過，很專業也很靠譜，是一家權威諮詢機構
被拉黑了，還有希望麼？
老師，可以諮詢下嗎？