精神出軌和肉體出軌哪個更為可怕？3種方式告訴你怎麼解決

「和老公結婚五年了，沒有剛開始在一起的那種新鮮感。每次下班都不想回家，就算回家以後也是各忙各的，你看你的電視我玩我的電腦。就算閒着無聊也不願意找對方。生理需要也成了例行公事，經常會因為一點小事兒兩個人吵架互不相讓，誰也不會將就誰。

最近公司來了一個同事，他有點帥，說話聲音很溫柔、很有磁性。為人風趣幽默，每次和他在一起的時候他總有辦法把原本不開心的我逗笑。和他在一起的時候感覺什麼煩惱都沒有了。

他也有家庭，有一次在公司聚餐的時候，他告訴我有好感，想約我一起出去，心裡怕對不起老公就沒答應，我該怎麼辦？」

精神出軌是指對伴侶以外的人產生了感情，但肉體還沒出軌。由於兩個人長期在一起，發現對方和自己理想型有極大的差異，基於生活的平淡，久而久之產生了厭煩，甚至厭惡的想法。對夫妻之間的生活質量有極其嚴重的影響。如果有合適的機會就變成了實質性的出軌了。

一般精神出軌都有以下幾個表現:

1、看對方滿身都是缺點，總喜歡那些對方與別人對比，感覺對方做什麼錯什麼。

2、不願回家，就算自己一個人獨處也不願意回家面對對方。

3、就算有生理需要也只是例行公事，完全沒有夫妻間的和諧性生活。

下班後寧願一個人坐在車裡也不願意回家

4、很容易會因為一點小事兒就發脾氣吵架，甚至冷戰很久，誰也不會搭理誰。

那麼我們應該怎樣去解決這些問題，防患於未然呢？

或許很多人覺得只是精神出軌沒有實質性的不怕，但是當你真正的發現了實質性的時候你悔之晚矣。

平常兩個人的日常生活中對伴侶的關心多一點，不管是生活當中還是工作上。不要以為你娶了她就可以什麼都不用管了。當今社會離婚率這麼高，結了婚也可以離你而去的。

平時不要疏忽伴侶的感受，把平淡的生活過得更加精彩充實，給大家幾點建議:

1、多陪對方出去走走，日常生活當中工作壓力生活壓力越來越大，選擇一個適當時機帶着對方出去旅遊一次。就算再忙也要抽出時間一年一次的旅遊。陌生的環境會給人一種新鮮感，同時來到一個人陌生的環境會產生無助感，有你的陪伴心裡會踏實很多。

一起旅遊

2、驚喜感、禮物必不可少。兩個人一起平淡的生活，日子久了都會產生厭煩的。給生活適當的增加一些趣味，會讓日子過得更加的充實。逢年過節準備一些小禮物給對方，會令對方感受到你對他（她）的愛意只增不減。

3、可以偶爾找一些小節目讓生活添加更多的樂趣。新上映了什麼好看的電影邀請他（她）一同觀看，哪裡新開了一家美味的餐館一起去嘗嘗鮮。建議一個月至少一到兩次。

一起吃飯

讓日子變得更加充實，那樣對方就除了你之外沒有其他任何的想法了。精神出軌和肉體出軌同樣眼中。用心去對你愛的那個他（她），不要給他（她）有任何非分之想的理由。關注我告訴我屬於你的故事