1
女人生孩子，是件大概率會改變命運的機會！
歡喜的改變是丈夫體貼，公婆愛護，自己的日子只比過去幸福；悲情的改變卻是丈夫冷漠，公婆涼薄，不但不關心，還要火上澆油！
據統計，大約 10 個產婦裡面就有一個會得產後抑鬱症（10%～15%），小雲就是其中的一個。
生完孩子第七天，因為跟老公說了一句婆婆包的餃子肉餡有點大有點肥，吃着感覺噁心，而被老公嫌棄事兒多不體諒婆婆的不易！
因此，她哭了一天！內心對丈夫的失望和憤恨讓她想抱着孩子離家出走，甚至後悔陣痛12個小時又順轉剖生下孩子！
小雲並不是個矯情的人，但生完孩子後，她真的不太能控制自己的情緒，一是因為激素變化，二是因為身心俱疲！
母乳不足，焦慮；孩子哭啼，焦慮；便便不正常，焦慮；黃疸下不去，焦慮；孩子不愛睡，焦慮；濕疹，焦慮；因為科學育兒跟婆婆產生矛盾，焦慮……
而這樣的焦慮，日日增加，從不減少！
如果此刻，身邊那個當初說着會永遠愛的男人，既不會幫忙，反而還會添亂，你發現根本改變不了這個人時，那就不要急着改變他，而是努力改變自己。
稍稍放鬆那根緊繃的弦，不再千方百計想做到人人都滿意；不再忍受「賢妻良母」的綁架；不把自己的期待建立在別人身上；不要因為別人責怪你沒照顧好孩子而自責，因為你自己知道，你用了自己最大的力氣去做了自己能做的一切！
養育孩子是個漫長的過程，像等待一朵花開！等待間隙安心的喝杯茶，跑跑步，照顧好自己的身體，找一個出口釋放情緒，哪怕是對着嬰兒喃喃自語，選擇一件喜歡的事，無論多難都沉沉的做下去，感受希望。
王爾德說，「過自己想要的生活不是自私，要求別人按照自己的意願生活才是。」
靠自己的力量，成為自己的安全感，當不再依賴別人而生存時，恰恰會得到更多的尊重。
2
90後的毛晚，因為給圍欄「織毛衣」上了熱搜。
生孩子前做外場主持，穿着得體，面帶微笑；生完孩子後，肚子上的贅肉和妊娠紋；越來越深的黑眼圈，磨人的孩子；為此失去工作和交際圈，她不知道這樣的生活什麼時候才能結束，於是，失眠煩躁，換上了產後抑鬱。
這是女人生產後面臨的真實寫照。
為了擺脫沉重的抑鬱，她拾起了之前的愛好：織毛衣。
給孩子鈎玩具鈎衣服，發視頻教程教更多人織毛衣，有事情做給了她些許安全感。
後來，教越來越多人織毛衣的她突發奇想，要給街邊的圍欄織毛衣。
耗時4個月，覆蓋欄杆500米，大小玩偶500個，這是她和同伴們的戰果。
她找到了自己的解藥，走出了產後抑鬱！
朱德庸說「人生其實很寬廣，是我們把它過窄了！」
我們執着於眼前的漆黑，忽略了另一條路上的美景。
如果你沒有強大的內心，那就咬緊牙去找！
生活沒有為你安排捷徑，那就自己為自己鋪路！
就算世界不愛你，也要學會愛自己！
去看公園裡的花，看下過雨的傍晚，望着窗外剛升起的明月還有第二天早晨的太陽。
去讀書，看劇，哪怕寫兩句日記，爭分奪秒的休息，都是發泄情緒，放鬆心情的方式。
如果能從婚姻里找到自己堅持下去的快樂就堅持，如果不能，就離開去尋找屬於自己的快樂！
比起世俗標準的模板，活在自己世界裡的人才最快樂
畢竟比美好和幸福更重要的是自由，每個人對自己的生活方式都有投票權。
3
知乎上有人問：「老公向你提離婚的那個夜晚你是怎麼過的？」
那個得到4萬最高贊的回答里，女生講述她的故事，風趣幽默又充滿理性。
她發現丈夫出軌幾次後跟丈夫提離婚，丈夫沒同意，那時她對他感情濃烈，怕回憶太美好，走不出傷痛，於是選擇了維持婚姻。
半年後，左思右想後的丈夫連續三個夜晚提出離婚，從猶豫到確定。她終於心死，而她那些濃烈的愛也被慢慢消耗殆盡。
那一夜，她在網上買了一堆自己喜歡的星星燈和日系窗簾，還有那些平時不敢吃的零食。
第二天，趁天色蒙蒙亮，叫醒了丈夫，讓他去請假，辦離婚手續。
第一次去民政局離婚，丈夫說忘帶身份證了，手續沒辦成，但她也沒回頭。
12:35從民政局回來；
1:39看房，敲定房子；
2:30搞定網線；
3:00新買了電話卡；
4:30買了些生活用品；
5:00打車到他家，打包自己的衣服；
6:30跟房東簽完合同，付定金入住！
她說，那一刻突然覺得心好定，一個人走的路，哪怕再黑暗，也比兩個人猜忌產婦着走要舒坦。
而此時，距離她結婚，剛剛過去一年。
這不是個悲傷的故事，這是一個坦蕩而溫暖自我的故事。
《放下》裡有一段話：「時間是最好的過濾器，歲月是最真的分辨儀；這世上最好的放生，就是放過自己；別和往事過去不去，因為它已經過去；別和現實過不去，因為你還要過去！」
亦舒說：「自愛，而後愛人。」
尊重自己每一次付出，滿足自己每一次的小確幸，獎賞自己每一次的努力；相信自己值得被愛；看得到這個世界的寬闊和美好，無論選擇怎樣的生活，都要擁有清醒思考的能力和大不了從頭再來的勇氣！
《我不過無比正確的生活》裡寫道：「這世間幸福從來不是一種模樣，被束縛的人才會以牽掛他人或者被人牽掛為樂，不被束縛的人則以孤獨與自由為榮。」
因為平靜的孤獨好過作死的狂歡。
而挽救自己唯一的辦法就是簡單粗暴地逼着自己去接受現實，然後，更愛自己。
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我最近了解了一下，是我朋友給我推薦的，很靠譜，推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
如果發信息不回，怎麼辦？