第一次抓到老公出軌，原配該怎麼做？

如果你突然發現老公出軌了，該怎麼辦呢？

吵？鬧？裝？忍？離？

現實中，很多女人第一次面對老公出軌這件事時，往往不知所措，無從下手。

大部分女人面對突如其來的背叛，沒有絲毫的心理準備，壓根就不知道怎麼處理。

有的人過於軟弱，一直隱忍，假裝不知；有的人卯足了勁鬧，最後把老公推向小三那邊；還有的女人過於強勢，但雷聲大雨點小，男人幾乎不用付出代價，後續繼續出軌。

在第一次面對老公出軌時，大部分女人都無法逃離「你鬧-他哄-哄好了他繼續出軌」的把戲。因為她們沒有能拿捏男人的手段。

那麼，第一次面對老公出軌，我們該怎麼辦？

我們要知道，男人被發現出軌，他是害怕的，他和你一樣，手足無措。他出軌時往往會有僥倖心理，並且也沒有做好離婚的打算，不然他完全可以不在乎你或者直接提離婚，不會背着你小心翼翼搞婚外情。

他害怕這件醜事被曝光，害怕小三無休止糾纏，害怕給孩子帶來壞影響，不知道怎麼和親友交代，同時也會對妻子有愧疚，懊悔。

此刻的他，不知道妻子會有什麼樣的反應，所以他心裡是沒底的。原配此時占有上風，要把握好時機和技巧，這樣子才能讓出軌止步於此。

一、接受現實，客觀看待自己的內心

老公出軌，是已經發生了的既定事實，不能改變的，那我們只能選擇接受現實。

接下來，就是我們要考慮的現實問題：

老公出軌了，必須要離婚嗎？

離婚了能比現在過得更好嗎？

孩子、財產、家人怎麼接受？

自己還能不能接受這個不完美的老公？

我見過成千上萬的婚外情案例，大部分的老公，整體上來看，算是比較負責的，是值得挽回的。當然，也有多偶傾向、家暴、嗜賭、性上癮等等的極端情況，這些我們要特殊處理。

根據我們整理出來的數據，妻子第一次發現老公出軌，很少有人能夠果斷離婚，往往是拉鋸很長時間，才會有部分人因為出軌而離婚。

老公第一次出軌，只要處理得當，90%的婚姻都可以挽回成功。

但是，很多女人不能客觀看待現實，因為情緒問題，全盤否認老公，一哭二鬧，不管不顧，最終不僅解決不了問題，還增加了新的問題。

對於還值得挽回的老公，我們可以不離婚，給孩子和男人一個機會。

二、內外歸因，找出男人出軌的根源

這是很重要的一環。找出男人出軌的根源，不是要你不停地對老公出軌的表象刨根問底，不是讓你不斷質問他：你為什麼要出軌？

反覆問這個問題，是沒有意義的。

婚姻出現危機，就表明你們的婚姻在一定程度上存在問題。

老公出軌，有外因，更有內因。在我們沒辦法判斷老公為什麼出軌時，可以先從自己身上找答案。

在他出軌的那段時間，我們是否過於武斷，忽略了老公的感受，我們是否經常吵架，是不是有其他壓力，是不是有其他矛盾，老公在事業上、生活上是否有遇到其他困難。

三、找出解決辦法，不要拖泥帶水

處理男人出軌，一定要果斷，不能拖泥帶水，更不能心存僥倖。

如果老公願意真心回歸，那麼妻子要有鮮明的態度，告訴他：

出軌嚴重傷害了我，我的自尊不允許有出軌的情況發生。但看在我們有這麼多年的感情，因為你是我的丈夫，是孩子的爸爸，我願意給你一次機會，但我不允許有下次，這是我的底線。

總之，妻子要嚴厲制止，剛柔並濟，同時和男人約法三章，並讓老公付出高昂的代價，接受你的懲罰，陪你一起度過這次危機。

我們也要注意，老公出軌，是兩個人的事，是隱私，是醜聞，不宜擴大，鬧得人盡皆知。

當老公認識到自己的錯誤時，如果我們確定不離婚，那就真心給對方一個改正的機會吧。在該收場的時候及時收手，不能一直揪着這件事不放。

四、防止死灰復燃，建立更親密的夫妻關係

不管老公在你面前怎麼哭，怎麼可憐，怎麼發誓，他都是有過「前科」的人。咱們該監督的還是要監督，不可掉以輕心。

在老公出現晚回家、加班變多、未知開銷增大、經常玩手機等現象時，你可以理直氣壯要求看他的手機。

但不管你看到什麼，都可以給他解釋的機會，不可以大吵大鬧，揪着把柄不放。

第三者之所以能和你老公發生婚外情，至少說明她給你老公提供了一些價值，比如性，比如陪伴，比如情緒價值等等。如果你在修復婚姻的階段，失去理智，情緒波動大，那老公就會拿你和小三對比，在你和小三之間搖擺不定，這不利於感情修復。

此外，我們可以拉着他多投入時間和精力在親子關係上，可以多去探望雙方父母，拜訪共同好友，還可以出去走一走，找回曾經的愛和美好，讓老公更有動力和信心，經營現在的家庭。

在老公嘗試做出改變，試着補償你的時候，我們要試着認可他，鼓勵他。出軌後，男人在家裡的歸屬感也特別重要。

我知道這很難做到，但為了守護婚姻，我們只能先收起自己委屈的心，以及不信任的態度，我們得先讓他感受到你對他的接納，給予他回歸的信心，看到幸福的希望。

如果你處理好了第一次的出軌，那麼老公的出軌就會停止在這一次。

婚姻遭遇危機，具體問題具體分析。如果夫妻雙方都用心修復，正確應對，精心維護，我相信你們一定能得到內在的提升和成長，更有能量去面對以後的風浪。

如果你盡力了，做了自己能做的事，但他依然沒有回歸，沒有悔改之意，那就可以考慮放棄了。畢竟你努力過了，沒有遺憾，也問心無愧。

最後我想說，結了婚的人，就別和伴侶之外的人勾勾搭搭了。看好腳下的路，守好最初的心，珍惜眼前的幸福，才是人生的大智慧。