01一個學生求助，自己和丈夫結婚3年，去年丈夫出軌是自己無法想象的。因為自己和丈夫相愛，所以結婚生活的愛和甜蜜。丈夫背叛了約定，很難接受這個事實。丈夫的外遇對象是因為工作關係認識了一個月的女性，丈夫在和她的聊天中談論感情，甚至談論離婚。以前自己意外懷孕，一周後他不同意要兩個人，還是做了人流。之後，在懷孕的痛苦期間和月子期間，他知道在外面和小三開了房間。
和他攤牌後，他承認自己犯了錯誤，決心和第三者斷絕聯繫，她說可以原諒這次。但是，在發現他有外遇之前，他們一直感情很好，性生活很和諧，有個兒子現在一歲零十個月。現在的問題是，看到那些證據，看到聰明的兒子，看到美麗的房子，她說他們再也回不來了。現在，她說每天睡兩三個小時，整天煩躁，敏感，抑鬱，悲傷……不能吃飯，總是想哭。
02她現在的狀況是婚姻中遇到丈夫外遇的女性，經歷過的狀況。在許多案例中，這位求助者的遭遇是幸運的。她失去了原本和諧的婚姻，但暫時把丈夫留在了婚姻中，沒有完全失去丈夫。我分析了丈夫的外遇發生在她懷孕的特殊時期。在這個時期，女性的感情容易變動，需要特別的安慰和照顧，不能和丈夫過正常的性生活。此時，女性向丈夫表現的不再是原本美麗的一面，丈夫感覺不到她的魅力。男性不能滿足性慾，責任心不強，自我約束力差，就容易通過其他方法滿足自己的性需求。
其中，與生活中能接觸到的其他女性，從語言上談論騷動，發展到身體外遇是主要途徑。他從曖昧到身體外遇，僅僅一個月就表現出瘋狂的症狀。但是，她們之間沒有出現實質性的問題，一直很和諧，性生活也很和諧，有共同的擔心，有愛的結晶。男性出軌並不意味着對妻子沒有感情，在出軌期間可以繼續照顧妻子，繼續為家人支付。她發現他有外遇，和他攤牌後，他也承認錯誤，說要回來。所有這些都表明，他作弊只是為了滿足性需求。在一時衝動和幸運的情況下，他犯了一個錯誤。他對第三方沒有實質性的感覺。
03但是，看到戀愛結婚的和諧幸福，想到一起去的上帝不夠，怎麼能背叛他的欺詐和背叛呢？戀愛是雙刃劍，當初有多愛，受傷時有多痛。這個女人經歷了丈夫的外遇和回歸，結實受傷，出現了結婚不幸的女人出現的症狀——外遇後遺症。出軌後遺症的具體表現就像她現在的狀態。首先，身體狀況不好。
她睡不着，不能吃飯。長期以來，面容憔悴，內分泌紊亂，無性慾，身體免疫功能弱，容易生病等更嚴重的結果。她的精神狀態也變差了。整天煩躁，敏感，抑鬱，悲傷，想哭。如果這種情況得不到緩解，女性的身體最終會崩潰，容貌看起來老了好幾歲，甚至長期出現更嚴重的精神問題。關於出軌後遺症的原因和表現，以及如何自愈，從創傷中走出來，我將在以後的文章中提到。現在，我希望所有的女性都知道沉浸在痛苦中，傷害自己，恢復丈夫，修復婚姻真的沒有任何幫助。
04發現丈夫有外遇時，失去了美好的婚姻，女性感到悲傷、痛苦、憤怒，但面對現在的狀況，不知道該怎麼辦。有些女性想通過傷害自己來喚醒丈夫的良知。她哭着鬧着，想用自殘自殺的極端方法讓丈夫回頭看。有些女人會破壞自己的手創造經營之美。原本愛美的她，整天衣冠不整齊，蓬頭垢面。原本喜歡清潔的她，把家弄得亂七八糟，把她小心的結婚照撕了。
其他女性因為憤怒而頭暈，想報復丈夫。但是，無數前車的鑑定告訴我們，這樣不僅不能讓丈夫意識到，還把原本有救的婚姻推向了萬劫不復的深淵。對於已經改變心不再愛你，關心你的男人，讓你傷害自己，他不會傷心。女性的痛苦，最終只是懲罰了自己，但是不能懲罰不在意她的人。
05在懲罰自己的各種行為中，像案例中的求助者一樣，讓自己沉浸在痛苦中，看起來危害不大，但就像服用慢性毒藥一樣。任由發展，最終會奪去她愛生活的生命。女性必須理解自己的身體和精神崩潰後，這個家也崩潰了。長期面對你沒有笑容的臉，聽到你沒有生氣的聲音，你丈夫怎麼能愛你呢？你的孩子怎樣才能健康快樂地成長？沉浸在痛苦中，懲罰自己懲罰家人，當然不能帶來幸福，反而讓你和幸福漸漸遠去。
其實問題的關鍵是經歷過痛苦的女性，如何讓自己從痛苦中解脫。這時，真正能救她的還是女人自己。如果她拒絕離開心靈的黑屋，怎麼能看到外面五彩繽紛的世界呢？如果她一直盯着自己的陰影，拒絕轉身，怎麼能看到後面明亮的陽光呢？
06其實方法很簡單，難的是行動。所謂的方法，再普通。吃好吃的東西，吃想吃的東西，定期休息，好好睡覺。充實自己的生活，忙於身體、大腦、運動、閱讀。最重要的是承認現實，接受生活給你的一切，一切美好，傷害，幸福，痛苦。生活永遠不會美麗，接受發生的一切，不再考慮早知道的事情……過去的事情，已經發生，不能改變，同意過去的一切，和過去的自己和解，才能真正活在現在。
這很難嗎？對於痛苦成為常態的女性來說，這確實很難。但只要邁出第一步，生命中生的本能就會回歸你，逐漸引領你，重新發現生活的樂趣和意義。讓痛苦停留在現在，重新開始生活吧。男人。
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發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？