女孩子對我說 我精神出軌了 怎麼辦

在心理諮詢實踐中，有一些女孩子對我說：「老師，我精神出軌了，我愛上了別的男人，該怎麼辦」？

在男人看來，女人喜歡別的異性只要沒有發生肉體的接觸就不是問題。其實，事情遠遠不是那麼簡單的。女人單純的肉體出軌並不可怕，最可怕的是精神出軌。一個女人的心真的不在丈夫身上的時候是十分危險的。女人和男人不一樣，她們的心必須找一個依靠，她們的心不可能一直是空白。所以，她的心不在丈夫身上，早晚有一天會長在的別的男人身上。

女人精神出軌比單純的身體出軌更應引起丈夫的注意，夫妻須好好面對問題，修復、調整夫妻關係

正如小張出軌一樣，她發覺自己越來越討厭自己的丈夫，同時，越來越崇拜單位的小王。小王愛健身、陽光、帥氣、包容、理解。而自己的丈夫就知道抽煙、喝酒、吃肉，肚子大得像孕婦。小張多次在丈夫面前表揚小張，還處處流露出對小張的種種崇拜，希望自己的丈夫多多和小張學習。她丈夫絲毫不明白小張的意思。終於，當她丈夫發現自己的妻子和小張親密在一起時，一切都晚了，人家都相處好幾個月了。

女人一定對男人有那麼一點點崇拜；男人一定要對女人有那麼一點點發自內心的憐香惜玉。女人一旦徹底失去對自己丈夫任何的崇拜，不再以仰視眼神看待自己丈夫的時候，請丈夫們趕緊調整。女人精神出軌往往是失去了對自己丈夫的崇拜，而增加了對別的男人的崇拜，這個太厲害了，你離着戴綠帽子很近很近了。

女人一旦精神出軌則必須深刻反思自己，切不可任憑自己情緒、感情隨意流露，最好找心理諮詢師好好做心理輔導

女人一旦精神出軌那就是對丈夫地否定，也是婚姻潛在、巨大危機。因為是女人先精神出軌，女人則必須深刻反思自己：之前很愛你丈夫，你為何現在變心了？真是你丈夫做得不好呢？還是你對丈夫提出了更高要求呢？作為女人，你真地必須好好反思和調整自己。如果女人精神出軌還不好好反思自己，任憑自己對別的男人地崇拜隨意流露、表達，那婚姻破裂就是很快地事。一旦婚姻破裂，你就會發現：真正那個犯錯的人可能不是你丈夫，而是你自己欲望膨脹的內心。

人性的欲望是無止境地，當初看中了男人的經濟，現在獲得了金錢，卻看不上男人的相貌；男人有錢、長得帥，缺少情趣，而女人單位小李，人家那小伙子，生活就是有情趣！女人守着自己十分優秀的老公還瞄上了很有情趣的小李。毫不客氣地講：「女性精神出軌，大部分情況下都是厭倦了婚姻生活。

總之，女孩子精神出軌不是小問題，女人先好好檢討是不是自己對婚姻和丈夫要求高了？如果，女孩子確實看不上自己丈夫，覺得夫妻關係確實沒有必要再持續下去，那就離婚。要麼就好好經營自己的夫妻關係，要麼就分手，沒有第三條路可以走。