人生太短，餘生很貴，請對自己好一點

文/吳展團

一個很久沒有聯繫的朋友，今天突然在微信里找我聊天，訴說他的苦惱。他說近段時間太累了，雜七雜八的事情，把生活搞得一團糟，壓力大、心情亂，懷疑自己是不是得了神經衰弱症。

朋友之間交流談心，並不需要你一句我一句的回應，有時做個聽眾即可。我只是當他的「出氣筒」，默默的看着他滔滔不絕的訴苦，並沒有附和太多。但如果總不說點什麼也不禮貌，便時不時回復一句。

後來，我把自己前幾天在公眾號里推出的《期待越來越少並非壞事》一文的鏈接發給他，並寫下這樣一句話——「人生一世，期待不能太多，而要對自己好一點」。過了一會兒，他發來一個笑臉，說：「剛拜讀並轉發了，謝謝你的心靈雞湯，心情好多了！」

人一輩子，難免有苦惱，活得不容易。身體是自己的，痛了、累了、病了，沒人替你受；人生是自己的，風雨、坎坷、困難，無人替你擋。

我們總是身不由己的活着，忙裡忙外的干着，故作堅強的裝着！為了生活，累死累活；為了責任，硬扛死撐；為了家人，努力拼搏。仔細想想，人生快過半，很多人卻從來還沒有為自己好好的活過，以至於過得越來越委屈、越來越糾結、越來越落寞、越來越迷茫。

於是，我們需要傾訴、需要發泄、需要減壓、需要釋放……於是，在勸慰他人或被別人安慰時，就常常會聽到「對自己好一點」這樣的撫慰和鼓勵。由此可見，忙亂的社會，浮躁的人們，我們越來越強調、越來越重視「愛自己」的作用。

不得不承認，生活確實很難，我們活得太累。如果自己都不疼自己，誰會更疼你；如果自己都不愛自己，沒人會愛你！所以，我們必須要對自己好一點，因為無論是好是壞，是喜是憂，畢竟自己的生活是自己過，因為芸芸眾生，我們多是平凡人，不會有太多人關注你在意你追捧你。

那麼，到底怎樣才是真正的愛自己、對自己好呢？

世上最可悲的人，是永遠都在為他人活着，永遠都活在別人的看法裡的人。如果永遠都在為他人着想，那麼永遠都是忽略自己，也永遠都在委屈自己。

無論我們處於什麼年紀，處在何種環境，有時自私一點為了自己活，未嘗不可。因為一生短暫，餘生珍貴，如果再不自我一點，再不要對自己好一點，說不定哪天就沒機會了。

對自己好一點，就是要儘量遠離痛苦，離開那些讓自己感到壓抑、憋屈、不適應、觸景生情的環境；對自己好一點，就是要學會接納自己，正確認識自己，坦率面對自己，接受自己的缺點和不足；對自己好一點，就是要試着原諒自己，面對曾經犯下的過失，不是耿耿於懷，而是積極尋找解決問題的辦法以彌補過錯；對自己好一點，就是要不吝自我肯定，發現自己的閃光點，學會為自己「點讚」，只有「自戀」才能「自愛」……

尤為關鍵的是，對自己好一點，我們一定要懂得捨得、進退之道。

聽過一個故事，說有位已婚婦女為了孩子，她一直忍受着丈夫的好賭成性，忍氣吞聲地活着。省吃儉用、東挪西湊為丈夫償還了債務，卻得不到他的理解和感激，還經常受到他的冷嘲熱諷和打罵。為了孩子有個完整的家，為了丈夫回心轉意，她失去了太多，最後患上了抑鬱症。

看到這個故事，只能說，她是為別人而活，唯獨不為自己。作為母親，她是偉大的，但作為妻子，她是愚蠢的。在愛情與婚姻中，如果已經沒有了愛，沒有了基本的尊重，就一定要學會捨得與放棄，不要為了孩子而委屈自己，因為在沒有愛的家庭里成長孩子也是不幸福的。無論我們身處什麼角色，生活的重心應該是自己。在家庭中，父母有他們各自的照料；在愛情中，愛人是重要的，但最重要的還是自己，如果為了TA就委曲求全，那麼最後不僅會失去你曾經最愛的人，也會失去自我。

誰都有一段不為人知的故事，都有脆弱的時候想要一個停靠；誰都想和某個人完成曾經的諾言，都有微笑然後轉身流淚的時候。生活本就不易，這個時候你就要對自己好一點。喜歡自己，因為你是今生的唯一；善待自己，你將獲得對自己的認同和理解。

實際上，也只有自己愛自己，才能更好的給予他人，讓別人喜歡自己！人生太短，一轉眼就走過了那麼遠；餘生很貴，也不知還能走去多久。所以，我們一定要記得對自己好一點。請記住：

人生很難，不妨灑脫一些，不要為難自己；人生很苦，不妨糊塗一些，不要辜負自己；人生很累，不妨樂觀一些，不要勉強自己；人生很短，不妨努力一些，不要看輕自己；人生不公，不妨看淡一些，不要折磨自己；人生不平，不妨釋然一些，不要苛求自己……

身累了、就休息，心累了、就微笑；失去的、莫留戀，擁有的、當珍惜。該吃就吃，該喝就喝，該睡就睡，該歇就歇……活在當下，活出自我。一個人只有對自己好一點，才是不枉此生，才會了無遺憾。

來源：紅網

作者：吳展團

編輯：張瑜

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【來源：紅網】

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