離婚後，你恨過前夫嗎？

文|KUKU 朱身勇

婚姻就是賭注，籌碼是女人一生的幸福和自由。如果你賭贏了，嫁給一個懂你疼你的老公，這輩子會很幸福，但絕大多數女人都輸了幸福，也沒了快樂的自己。

離婚後的女人，過得怎麼樣？

原本結束了一段並不幸福的婚姻，對於一個女人來說是一種解脫，應該是很幸福的事情，可是實際上，很多選擇離婚的女人，過得都鬱鬱寡歡，甚至有些女客戶離婚之後找我來創傷療愈，怎麼都走不出前夫的背叛和傷害。

她們再也沒有勇氣相信愛情，更不敢重新開始一段婚姻，甚至還有女人覺得這個世界上所有的男人都會背叛家庭，覺得自己不配被愛，後悔結婚。

但其實，作為一名資深的婚姻管理師，雖然我倡導挽救婚姻危機，守護幸福生活。但是如果你真的在一段婚姻里感覺不到幸福，就應該趁早離婚，解脫自己。

但是，離婚之後，你可以不原諒前夫，但是，你必須放過自己。

有些事情發生了就是發生了，有些人給你的刻骨銘心的傷害，忘不掉就不要催眠使勁忘掉，傷害你最深的那個人，他不值得你原諒，但是既然離婚了，就應該讓自己快速從前夫的陰影里走出來，奔向美好的下一程。

那麼怎麼樣從離婚的陰影里走出來？又如何放下前夫？這裡我以一個真實的案例來給大家講解：

妻子求助投稿：

朱老師，您好：

我和前夫戀愛五年，同甘共苦付出很多，結婚時沒有任何彩禮沒有辦酒，但是因為我愛他，所以也沒計較這些。可我萬萬沒想到，領證後不多久他就越軌了，那是他第一次背叛我，雖然我很生氣，但是還是選擇了原諒。

半年後我懷孕了，他又一次越軌，且變本加厲，我間傷害難以敘述，後來孩子出生後又回來求原諒，說看在孩子的份上再給一次機會。我已心灰意冷，決意離婚，可是，他磨了整整一年多並不同意離婚。最後，我決意起訴後他才同意離婚。

離婚後的他對孩子不聞不問不付撫養費，更可恨的是離婚一個月不到又回到他第二任越軌對象那裡去了。

此時的我，似乎有很多的不甘，他的兩任越軌對象一個是洗腳小妹，一個未婚先孕孩子丟前男友家的小太妹，我感覺受到了極大的侮辱，自己好像根本不值得被愛一樣。對他很憎恨，覺得既然不愛我，為什麼同意結婚？

這種恨的情緒是有波段性的，總會突然想起，嚴重影響我情緒的穩定性。究竟要怎樣才能讓自己放下這樣的心理，讓他們從自己的生活中徹底消失，重建自我？

身邊的親戚朋友得知我離婚了，都覺得是我遇人不淑，各個埋怨我。我現在不敢相信愛情和婚姻，他第二次越軌我在孕期，選擇獨自一個人把孩子生下來，身邊的父母親戚都埋怨我都離婚了還決定把孩子生下來，覺得我日後帶着孩子一定不好再婚。

但其實我經歷過這樣一段不幸的新婚之後，再也不相信男人了，壓根也沒打算再婚。可是我依舊走不出來前夫對我的傷害，我不明白戀愛的時候很甜蜜，為什麼一結婚就越軌，甚至反覆傷害？哪又為什麼要和我開始這段婚姻，還讓我懷孕？

朱身勇在線解答：

我們先來羅列一下你前夫的行為，並看一看他行為背後的原因：

1、結婚時沒有任何彩禮沒有辦酒。

戀愛五年後依然沒錢置辦彩禮辦酒席，說明你前夫父母家的經濟條件並不好，而他的工作能力、事業發展也比較一般。我們說工作了至少5年的男生，拿不出分毫的結婚彩禮or酒席錢，不是工作能力不行，就是他內心對儀式感是非常不重視的。同時也想問你，你提出過訴求嗎？

2、前夫在領證後不久出現第一次越軌；懷孕後期又越軌，且變本加厲。

新婚階段就越軌的男性，要回顧新婚階段你們發生過的關聯事件，要關注及警惕他與異性相處的界限。妻子懷孕的階段，老公的越軌概率會偏高。

同時也說明在前一次越軌事件的處理上，你們做得是不到位的，他認為出軌是沒什麼代價的，也無視你的感受和需求。

3、你跟他磨了一年多後他才同意離婚。

不太清楚他當時不接受離婚的原因是什麼。常見的不願離婚的原因如下：對這個家、對你和孩子還有感情放不下；捨不得財產；不甘心；對未來的恐懼……

不過從後面你的描述里可以看到，離婚後就馬上找到了女友，他替換感情和關係的速度之快，都證明了你的堅定結束是對的。

4、離婚後對孩子不聞不問不付撫養費。

對孩子不聞不問、也不給撫養費。這裡對孩子的探視法律上沒有非常明確的規定，不過對撫養費還是有規定的，可以通過法律援助的手段請法院強制執行至孩子18周歲。

5、離婚一個月不到又回到他第二任越軌對象那裡去了，第二任出軌對象是一個洗腳小妹，你的描述是未婚先孕、孩子丟前男友家的小太妹。這讓你感受到了極大的侮辱，自己好像根本不值得被愛一樣。

或許這個第二任越軌對象，能帶給你前夫一些內在需求的滿足。當他發現自己在你這裡獲得不了崇拜和欣賞，那麼找一個他能掌控住的女性，是可以讓他獲得更多的成就感和價值感的。

另外，我們是否值得被愛，是基於你是什麼樣的人，絕非是你遇到了什麼樣的人。

恭喜你及時止損，接下去要做的是，面對現實，處理自己的情緒，需要的話可以學習老師的婚姻管理課程，了解什麼是婚姻，如何選擇適合你的愛人，如何管理婚姻。

在我的諮詢客戶中，離婚以後走不出前夫的傷害，從而不再相信婚姻的女客戶不計其數。對於她們婚姻里受到的傷害，我都表示很深的理解和同情，但是離婚後的創傷療愈是一個過程，不是誰一兩句安慰的話就可以讓你受傷的心復原。

離婚後的創傷療愈分為很多階段，我都會切實根據每一位來我這裡諮詢的原配們的情況，制定專屬的療愈計劃，循序漸進的幫助她們走出前夫的傷害，重新找到幸福的自己。

婚姻里的幸福和不幸，全在自己，學會管理婚姻和治理老公，女人會更加幸福！

作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道如何處理，想要尋求幫助，請私信我，我會回復大家。

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