心口不一，是如何毀掉婚姻的？

我們口中說出來的話，是未來生活的前奏

01

我老公出軌半年左右，是那種愛情至上型的，但他還是愛着我的。

前二十天我發現他出軌，他要求過我承認小三的存在，但當我表明立場，答應給他時間跟小三斷開，他同意了也表明決心要跟她斷。

而且十多天，他一直都對我挺好的，還說從始至終都沒想過要和我分開，怎麼也不會放我走，還說三個人的生活挺累的，既然她走了那就解脫了。

我心裡竊喜，覺得他肯定會回心轉意。這十多天，我對他還是一直用愛去包容，還是一樣的對他很好。

可是沒想到，突然前兩天我再次問他的時候，他又說不打算跟她斷了。

當時我覺得給他時間反而是縱容了他，於是我說：「那我做決定離開吧，等孩子生下來，我坐完月子就離婚。但這三四個月你們不能聯繫，給我個心理安慰，好好過完最後這段時間。」

沒想到這次他竟然不挽留了，就開始和我商量以後的安排了。

我接受不了，心有不甘，我們認識的快四年時間，我為他付出了很多，我們也一起經歷了很多。

本來他的立場一直都是不會拋棄我，怎麼突然變成毫不猶豫地要離婚了？

我覺得他對我還有感情的，只是暫時迷失了方向。我不想肚裡的孩子一出生就沒爸或沒媽。

我讓他答應我的這三四個月不聯繫，也是想趁這段時間試試能不能再讓他回歸，或者讓小三不再出現。

老師幫我想想辦法，我應該怎麼做？

02

看到這位求助者的經歷，我感到非常遺憾。

在妻子懷孕期間出軌的男人，基本上是因為生理的欲望得不到滿足，在僥倖心理、一時衝動之下，做出了背叛妻子的行為。

在這種情況下，男人雖然出軌了，但並不表示他想離婚，想拋棄妻子和未出生的孩子。

相反，此時他的內心依然懷有對美滿家庭的渴盼，並為自己的過錯心存愧疚，也希望通過自己的行動去彌補、去證明自己回歸家庭的決心。

但可惜的是，懷有身孕的她，不但沒有利用好自身的資源和優勢，打好手中的牌，藉此機會拿到家庭的財政大權，並且把老公管得服服帖帖的。

反而在情緒的驅使下，說出了一些心口不一的話，讓原本可以很清晰的將來、並不難挽回的婚姻，陷入更加撲朔迷離的局面。

作為一名情感諮詢師，我可以理解求助者急切又無助的，知道為何她在遭遇到老公出軌後，即便老公在語言上表態、在行動上證明自己的決心，她依然要繼續用看似把老公推開的方式，一次又一次地拷問他的心靈。

女人在懷孕期間，由於身體的激素水平波動較大，情緒會不穩定，難以控制，經常會產生一些非理性的想法，甚至違背自己的內心，說出一些讓自己都追悔莫及的話。

03

她在心裡一直認為老公對她是有感情的，還愛着她，他會出軌只是暫時迷失了方向。

所以，在發現老公出軌後，面對老公不合理的要求，她堅定了自己的立場，表示不接受小三的存在，讓他和小三斷開。

她的老公表面了要和小三斷開的決心，這段時間內他在行動上也做到了。

而且，當他表示自己不會放她走，說小三離開了大家都解脫了的時候，她在內心也感到竊竊的歡喜。

但是，她的這些對婚姻十分積極的想法，對老公表現的歡喜，僅僅是放在自己的心裡。她沒有對老公的改變進行及時回應，更忽視了老公的感受，沒有關注到他內心發生變化的過程。

我們之所以說，不要把對方的好當做理所當然，是因為付出、安慰、體貼都是要消耗內心的能量的。

即使對方因為曾經犯下過錯，心懷愧疚，應當被懲罰，但懲罰也應當約法三章、適可而止，而不是單憑受害者的心情，無休無止。

愛情中的一方維持主動消耗的狀態，卻沒有從對方那裡得到及時的回應和補充，那麼愛就是單方面的，沒有在親密關係中流動起來，遲早會枯竭的。

長此以往，就算對方真的很愛你，也會累的。

心累了，就愛不動了。

04

所以，當妻子再次跟他提起出軌這件事，想讓他挽留自己，藉機向他索取安全感，讓內心得以安定下來時，他最後一絲力氣也被消耗殆盡了。

當他徹底累了的時候，就會覺得自己所做的一切都失去了意義，覺得無論怎麼做都不能讓妻子相信他，無法接受以後和你繼續過這樣的生活，就不再去挽留了。

如果此時求助者向他說出自己內心的真實想法，告訴丈夫自己只是沒有安全感，想讓丈夫再安慰她一下，同時她也很希望能給孩子一個幸福美滿的家庭，想和丈夫繼續生活下去，就能給丈夫信心和力量，就會有完全不同的結局。

然而，她卻採取了完全相反的做法，看似理性地提出了離婚，甚至安排好了今後生活的方向，卻完全違背了自己內心真實的期待。

在她的丈夫看來，既然妻子向他提出軌，甚至已經做決定生完孩子後離開，顯得如此無情和決絕，他也無力去挽回了，不如一了百了，讓大家都解脫。

同時，因為離婚是求助者主動提出來的，他只是迫於無奈答應了，不用接受自己內心的愧疚和譴責，一切都顯得那麼心安理得。

現在的結果，就是她口是心非，卻一語成讖，悔不當初。

05

心口不一，是婚姻中夫妻溝通的大忌。

在親密關係中，我們在說話前，就應該預料到心口不一的後果：如果自己這麼說了，對方就有可能按照自己所說的那樣做。

這就好比兩夫妻在氣頭上，一個人罵另外一個人：「你怎麼不去死？」然後對方也帶着情緒，一時衝動之下，真的就死了。

在放話之前，我們要先想清楚，自己說出的話是情緒的反射，還是內心的渴望？

放狠話，用冷言冷語去懲罰對方並不難，但話語中的情景如果成真了，就是自己想要的結果，自己真的就能接受嗎？

對於求助者而言，既然老公答應和小三斷開，她只需要選擇暫且相信他，依照他的表現，而不是自己內心的感受做出反映。

實際上，當她屢次跟丈夫提到他出軌的事情時，並不是因為他不堅定而選擇了逃避，而是求助者屢次動搖丈夫的立場，讓他無所適從。

心口不一的本質，是在安全感缺失的時候，在對方身上尋求愛的證據，本身無可厚非，但也根本不是明智之舉。

06

因為婚姻出現危機，就如同行走的冰面出現了裂痕。

對此，我們本應該如履薄冰，小心翼翼，直到婚姻回歸到堅實的地面。

而心口不一的做法，就如同看到裂縫，擔憂冰面不夠穩固的同時，又用力跳着、跺着腳，不斷確認着它是否還承擔得起自己的重量。

多次嘗試之後，原本就脆弱的關係必然會徹底破碎，將盲目的試探者拋入萬劫不復的冰窟。

對待感情，我們都需要做到坦率，心口如一。

情淺言深是情感騙子的伎倆，傷害別人，便宜自己。

而情深言淺或許能掩飾內心的脆弱，不被痴情所傷，但言不由衷、詞不達意更易傷人傷己。

嘴裡說出來的話，是對自己和在意你的人的暗示，是生活的前奏，都可能是我們未來的樣子。

我們都需要留意，冷言冷語的殺傷力經常超出想象。衝動之下，失落之時，幾句絕決的狠話就能輕易毀掉一份真摯的感情。

但我們更不能忽視，溫情、堅定的話語所傳遞的溫度和力量，感情從話語間流露，給我們和愛人意想不到的收穫，讓感情持之以恆。

愛了就是愛了，在乎就是在乎，捨不得就是捨不得。

主動一些，熱情一點，何必故作涼薄呢？