挽回該從哪方面入手？

很多人在分手之後一直在尋找怎麼挽回前任的方法，方法嘗試了一種又一種，要麼根本無效，要麼複合之後很快又被分手，這究竟是怎麼回事呢？為什麼有的人挽回前任之後就能重新開始，有的人就一直在困境中掙扎？

其實道理很簡單，在解決任何一個問題時，忽視問題的形成原因，就無法真正地解決這個問題。

好比你總是感到疲憊，你聽人說喝咖啡提神，你就一直喝咖啡，但與此同時每天仍樂此不疲地熬夜，那顯然你的身體會越來越不好。

挽回前任也一樣，如果你只是在找令他回到你身邊的辦法，卻從不想想他為什麼要和你分手，那麼即使你們複合了，兩個人的關係也不會健康發展。

今天我們就來說一說分手之後，在你尋找適合自己的挽回技巧之前，你應該先弄清楚哪些事。

1、分手的原因

當說起分手原因，很多人給出的答案是「我們吵架了」、「我們冷戰了」、「他出軌了」……這些並不是分手的原因，這些只是分手前發生的事。

你需要想一想，為什麼會發生這件事？導致你們分手的事並不是偶然憑空發生的，這件事的發生與你們平時的相處情況、交流習慣息息相關。

比如諮詢者A說分手原因是男友出軌了，她很生氣於是分手了，過了一段時間男友來求複合，她覺得自己還是很愛他，於是同意複合了，不久之後男友又提出分手了，諮詢者A說這次他走得很堅決，我該怎麼挽回他？

諮詢者A的關注點在「怎麼挽回」上，那她肯定是挽回不了這段感情，她需要想一想男友當初為什麼出軌，為什麼主動找她複合之後又要離開她。

是受不了她的脾氣才去外面找溫柔？還是忍不了和她相處的乏味才去外面找刺激？或者是什麼其他原因？這個原因分析不出，即使是複合了，老病灶還是在，兩個人的關係就不是健康的，等於仍在病態地發展，當然就還是會出問題。

2、固有的矛盾

幾乎每對情侶都會有固有矛盾，日常中的各種摩擦也是同一個固有矛盾導致的，如果關係破裂了，就說明某一個或某些固有矛盾需要有一個良性的處理機制，不然關係就無法存續。

你需要在着手挽回前任之前總結出你們日常中所有分歧爭執是源自哪些固有矛盾，比如一方追求浪漫，一方卻過於現實、一方追求刺激多變，一方卻注重安穩、一方重視態度，一方卻愛講道理……

固有矛盾所演化出的日常衝突無可避免，但良性的處理機制可以有效地化解衝突，所以在挽回前你需要對此有一個清晰的概念。

3、自己需要改變的方面

接下來你需要思考自己應該作出怎樣的調整才能給你們的關係打下良性發展的基礎，這個調整你是否願意去做、是否真的能做到。

比如諮詢者B喜歡享受男友哄她的感覺，經常以作鬧的方式博取關注，而男友比較成熟理性，覺得她是「巨嬰」，那麼諮詢者B就要想一想，自己是否願意以平等的態度去經營戀愛關係，遇事是否能做到有效控制自己的情緒。

如果想也不想就去挽回關係，之後還是我行我素，就太容易陷入分分合合的怪圈。

沒有想清楚以上三個方面，挽回就無從談起，希望大家不要把視線集中在尋找挽回技巧上，而是先從經營關係的角度去做全面的分析梳理。