男人對你越來越冷淡？教你5招，特別是最後一點，建議收藏

經常聽到女人抱怨男人,談戀愛的時候表現可積極了,每天起床就發消息:寶貝起了嗎?好好吃早飯.晚上又發:寶貝下班了嗎?好好吃晚飯.現在可倒好,除了睡覺,手機成了他的寶貝兒.

男女交往,經常是這樣一個走向,最初男人特別上趕子,天天問候,約會,膩歪,而這個時候的女人往往慎着,不冷不熱地,慢慢地倆人的關係開始發生逆轉,女人越來越投入,而男人卻變得越來越冷淡.

為什麼會普遍出現這樣的現象呢?主要是三個原因:

1、 需求下降，熱情減少

男人最初因為各種原因追求女人，追到之後，時間長了，女人身上原本吸引他的東西就慢慢淡化了，如果在淡化的過程中，女人沒有發展出更深層的吸引內容，男人的熱情慢慢就會下降。而女人卻不是這樣的走向，很多女人跟男人剛好相反，開始的時候很矜持，慢慢地溫度不斷升高，最後全情投入進去，很依賴男人。

2、 矛盾衝突，感情變差

男女相處時間長了，矛盾就越來越多，吵架、不滿、怨恨，這些都會破壞關係，讓兩個人的感覺越來越不美好。

3、 女人放棄自我，男人不再尊重和珍惜

很多女人在感情關係里不斷放棄自我的尊嚴、為了維護關係，抓住男人，過度降低自己的需求，一味付出。這些反倒會讓男人不尊重女人。

怎麼才能避免這樣的問題呢？我們從5個要點解決男人越來越冷的問題，都說需求是熱情的源泉，男人都有些什麼核心需求呢？

第一個要點:

自我價值感的需求：從父系氏族開始到現在有四千多年的歷史，形成了社會對男性的期待，就是你要優秀，你要對社會家庭有價值。所以自我價值感是男人最大的需求。

在男女之間，男人特別希望獲得一種我很重要，我很強大的價值感，所以，大家看看很多發生外遇的男人，會說自己的老婆太強勢了，他覺得在家裡沒有地位，沒有價值感，很自卑。

所以妻子可以全面地了解分析丈夫，客觀地總結他的優點和不足，充分的讚賞他的優點，這種認可可以激發他做得越來越好，促使他把自己的優點發揚光大。這個時候他就會發自內心地說：每個成功的男人背後都有一個偉大的女人，好女人是男人的學校。

對於他的不足，儘量以保留面子的方式促進他改善。要先揚後抑，要對事不對人，避免道德評判、更不能貶低嘲諷。

比如:老公,你干工作很投入,認真負責,不斷提升,這對個方面很棒,不過有個方面你有些忽略了,就是孩子的教育,其實爸爸對孩子的作用有些媽媽是代替不了的,比如,爸爸能幫助孩子建立理性客觀分析問題的能力,還能帶着孩子經歷一些有挑戰的事情,而媽媽容易感性、墨守陳規，帶出來的孩子容易膽小、婆婆媽媽。所以孩子很需要你作為父親的影響，希望你能把時間安排得平衡一些，兼顧工作和家庭好嗎？」

這樣的說法比：你就知道工作，根本不管孩子，你就是一個不負責任的爸爸！的說法好1000倍。

當一個男人覺得一個女人能用合時得方式，讓他變得更優秀更強大，他就會對這個女人有更深刻的感情。

長久以來社會和家庭對男人還有一個重要的期待就是事業有成，這也成了評判男人價值感的主要標準，男人非常追求事業的成功是社會趨勢的影響，如果女人能夠幫助他實現這個人生願望，在男人心目中的她的地位就非常重要。

第二個要點:

性的需求：男女的性需求差異很大，男人性激素的分泌量是女人的5倍。這個差異是客觀存在的，所以需要女人首先能理解男人性需求程度比較高，尤其是剛生完孩子那個階段，更要注意避免因為要照顧孩子而忽略了夫妻性關係，導致情感疏遠的問題。

這裡我想特別強調很多女人當了媽媽之後，拼命想做一個100分的好媽媽，而放棄了妻子的角色，這樣的付出不但對孩子不好，也對老公、家庭和自己都不好。孩子也不需要100分的媽媽，70分的媽媽對孩子才合適。

生了孩子以後，一定要注意平衡自我、媽媽、妻子三種角色，孩子小的時候，媽媽的角色可以比重大些，孩子不斷長大，媽媽的角色逐漸縮小。而無論什麼時候，都要有自我和妻子的角色存在。這樣家庭才能平衡和諧穩定。

第三個要點:

情感需求：

女人經常有個誤區，覺得男人在感情上很粗糙，好像沒有什麼情感需要，其實不是的，只要是人就有情感的需要，男人也一樣，只是表面上看好像他們不在乎。所以在家庭關係里，妻子要重視丈夫的感情需要，尤其是生了孩子以後，更加不能因為關注孩子而忽略了孩子他爸的存在。

夫妻和孩子之間一定要注意平衡關係，讓每個人的心都能獲得溫暖和呵護。

第四個要點:

除了滿足需求,減少互相之間的衝突和傷害,也能防止情感降溫:

兩口子過日子，就像牙齒和舌頭，沒有不打架的。解決衝突的能力是婚姻情商的一部分。夫妻不怕吵，就看有沒有本事吵架不傷感情，越吵越親密。

要做到高情商的吵架需要掌握3個要點：

1、 把釋放情緒和解決問題分開說

吵架往往是因為意見不一致，公說公有理，婆說婆有理，理的背後其實藏着內心的需要等着滿足。願望沒有得到滿足當然就有情緒，所以夫妻吵架的時候，一定要堅守一個原則，就是把釋放情緒和解決問題分開。

兩個人要懂得把吵架這件事變成一個有規則和流程的過程，不能亂來。先互相釋放情緒，彼此都要明白這是解決問題的第一步，都要給對方釋放情緒的空間，輪流發言制，一個說完另一個說，不能互相叉嘴、打斷。

人的情緒有機會表達後就自然下降了，如果你們在彼此傾聽訴苦，情緒下降後能夠再說些互相理解體諒的話，那場面就更溫馨平和了。

這一步要實現的目的就是讓情緒釋放出來，兩個人能夠平靜下來，在客觀理性的狀態下商量如何解決問題。

完成這個目標有2個要點：1、互相傾聽，輪流發言，中間不打斷，不辯解、不爭論。2、互相說理解體諒的話。

完成了第一步，就可以順利地進入第二步，客觀分析討論問題，商量雙贏的解決辦法。

在這一步，要注意的是每個人都有自己的主觀訴求，可能你們的訴求是有衝突的，需要你們站在自身、對方和家庭關係3個角度進行思考，綜合制定解決方案。

2、 嚴格避開對方內心最疼的按鈕

俗話說：人吃五穀雜糧，沒有不生病的。同理，人在成長過程中沒有不遇到坎坷挫折的，每個人內心都有一些讓他害怕的傷痛，這就是內心世界的痛點按鈕。愛人之間由於接觸很多，彼此清楚對方的痛點，有些夫妻就會在吵架的時候，氣沖腦門，很殘忍地哪兒疼扎哪，這樣做的後果就是被扎的人會非常受傷，遠離你，他很後悔因為信任而把自己的弱點告訴你，成為你傷害他的武器。他會對你關閉心門，怕再次受到傷害。這就是兩個人互相疏遠的開始。

所以我們在吵架的時候也要保持一定的理性，嚴格避免刺傷對方的心理痛點，造成不可挽回的嚴重後果。

3、 重視人的感情大過解決問題

都說清官難斷家務事，這句話的意思是說家不是靠完全講理來維持的，而是要靠強大的感情基礎，同時加入理性的策略來經營的。

所以在家裡，有了感情的基石，道理才能發揮作用。

夫妻有衝突的時候，先要把對方當成一個有情感需求、感性的人來看待，而不要片面地一味地講道理，後者的做法會讓對方覺得你只在乎誰對誰錯，根本不愛她。這會讓彼此很受傷。因為家庭和職場非常不一樣，職場可以很理性，大家都能接受，但是家庭成員之間很在乎感情，過度理性就讓人覺得無情，難以接受，特別傷害關係。

第五個要點:

自尊的女人更有魅力

過去四千多年的男權文化讓女人在感情里為了依賴男人而放棄自我，在家庭中不知不覺為孩子老公過度付出，成為沒有墓志銘的犧牲者，因此很多妻子成了怨婦。

女人這樣的犧牲是否換來了更多的珍惜和愛護，不但沒有，反倒不被尊重和嫌棄。

所以女人在面對男人、孩子、家庭時，要清醒地意識到你始終要有堅定的自我意識和自我邊界。過度付出是陷阱是討好，任何不平衡的關係最後都會出大問題。

適度的付出才是幸福的秘訣。什麼是適度的付出呢？就是你需要首先思考自己的需要和自己的承受範圍，任何付出都要尊重你自己的實際情況。過度的不情願最後都要你們全家一起付出代價。

今天說了很多妻子對丈夫需要注意的事情，可能有的女性聽了會覺得不公平，婚姻是兩個人的事，為什么女人要更用心地做更多？

其實在經營家庭關係這件事上，女人由於幾千年的訓練確實比男人更擅長。所以，我勸女同學們，一定要對咱們的目標很清晰，我們的目標是獲得幸福美滿的家庭，擁有懂得愛護我們的伴侶。

不要在公不公平上較勁兒，而是用科學有效的方法創造和諧幸福的親密關係，教會男人如何珍惜愛護你，有效地告訴他們咱們的需求，以此引導他們來滿足我們的需求。