幸媛情感學苑：被迫離婚後，學會這4招，讓男人主動來挽回你！

導語：男人出軌，80%以上的女人都會選擇挽留，那么女人疑似出軌，男人是堅定的離婚還是選擇原諒？

今天我們的來訪者林佳（化名）就曾經做了一件不恰當的事，然後引起老公的勃然大怒，誓要跟她婚。

一失足成千古恨！

不想離婚的林佳還能挽回老公嗎，我們來看獵手老師的解決方案。

學員自述

我叫林佳（化名），今年28歲。

這次挽回我老公主要是因為我做了對不起他的事，然後被他發現了，他就拿離婚威脅我，我不想，所以只能來到這裡乞求老師的幫助。

說到這裡我也有些臉紅，我跟老公的感情一向很好，結婚幾年了，很少吵架鬥嘴。就是最近這兩年，他迷上了打遊戲，每次一打就是大半夜，一點兒自制力都沒有。

我並不是不讓他打遊戲，只是想讓他收斂一些，多留一些時間陪陪我，但他根本不聽，依舊把遊戲當成他心中的頭等大事，一下班就癱在沙發上，連跟我說句話的時間都沒有。

因為這個我們已經吵過很多次了，每次都是把我氣得睡不着覺，再看看他，還是跟沒事人一樣，該打遊戲還是打遊戲，一點兒都不顧忌我的感受。

有時候我心情不好，想讓他陪我聊聊天，可是回到家就聽到TiMiTiMi的聲音，煩的要死。他也有眼色，看到我生氣就趕緊帶上耳機，然後一個人沉浸在自己的世界裡，把我屏蔽在外。

所以我不止一次的想，在他心中絕對是遊戲最重要，我算什麼啊，不就是他的一個同居室友嗎！

我也試圖反抗過，拔他的網線，把他的遊戲機藏起來，每次他都是給我賠盡好臉，跟我說對不起。

我屬於那種吃軟不吃硬的人，他一服軟我就答應，還想着再給他一次機會吧，可事情根本不是這樣的，他一拿到自己想要的就又開始玩遊戲。

後來我也死心了，他不是玩嗎，那我也玩，其實我就是吸引他的注意力，所以就跟幾個異性好友聊了天。

剛開始的時候我心裡還是挺有罪惡感的，覺得對不起他，但後來我發現我們只是嘴上說幾句曖昧的話，也沒發生什麼出格的事情，所以我就放開了，每天跟那幾個異性好友打得火熱。

因為這個，我們夫妻吵架的頻率直線下降，每次一下班都是各抱着各的手機玩，他不打擾我，我也不打擾他，相處的還挺好。

但是那天也不知道是怎麼回事，他突然不打遊戲了，看我手機在那放着就徑直拿了我的手機玩，我沒有防備，手機的內容一下就被他看光了。

當時我就覺得完了，心裡又是羞愧又是害怕，趕緊跟他解釋，說不是他想的那樣。

但是他根本不聽我的，直接認定我就是出軌了，背叛他了，然後揚言要把這件事告訴我父母，還要跟我離婚。

我快被嚇死了，根本就沒有辦法。

我是做了對不起他的事，但我還是愛他的啊，並不想跟他離婚，老師，你有沒有辦法保住我們這一段婚姻，讓他不要再跟我提離婚了？

受傳統文化的影響，面對同樣的出軌傷害，男人的承受能力明顯比女人更弱了一些，因此大部分女性出軌後男人會選擇離婚。這是基於他們的尊嚴考量，也是擔心自己繁衍後代的能力，他們不想糊裡糊塗的替別人養孩子。

這也是李小璐、馬蓉等女星出軌後男人選擇離婚的原因之一。不過通過幾次電話諮詢，獵手老師就來訪者的實際情況進行了分析和總結，發現事情並沒有到一發不可收拾的地步，但若任其不管，這段婚姻也很有可能失敗，因此才有了獵手老師的這份諮詢方案。

在此之前，我們先看獵手老師的分析，看本次諮詢主要存在哪些問題。

問題分析

1、感情變淡、缺乏激情，沒有共同愛好

在這段感情中，隨着時間的流逝，兩人的感情逐漸變淡，這其實因為兩人都不會經營感情，也沒有共同愛好，所以感情越來越不好。

良好的婚姻是承諾、親密、激情缺一不可的，在一起三年的情侶或夫妻都有必要培養一下共同的興趣愛好，或者發掘一些讓人情緒有波動的事情，這樣才有利於感情長遠發展。

2、過度妥協，沒有底線，不會引導投資

根據來訪者所述，每次她把男方的遊戲機藏起來，只要對方一求她，來訪者就同意了，可以說除了那幾句零星的好話，來訪者什麼也沒有得到。

其實這就是來訪者沒有底線的表現，也沒有引導男人向她投資，她太容易向對方的溫言軟語妥協了。如果在這個時候，來訪者懂得設置一些條件，或者要求目標給她做一些事情，都比這幾句輕飄飄的軟話強。

3、太過暴露需求，個人價值喪失，相處壓力濺增

因為來訪者的需求沒有得到滿足過，所以她才固執的需要別人滿足她的需求。但是過度的暴露自己的需求，只會讓別人覺得你這個人的價值極其低微。

兩人本身就因為長時間生活在一起沒有激情了，再加上過分暴露需求，只會增加男人和他相處的壓力，以至於會用打遊戲的方式逃避她。

4、需求未得到滿足，向外找補，自我價值感較低

來訪者跟人曖昧聊天，這無疑是對婚姻不忠的表現，但她為什麼會這麼做呢？其實究其原因是來自於她的需求一直沒有得到滿足，所以才會向外找補，但以與人曖昧的方式來彌補自己的需求，其實是一種價值低的表現。

夫妻生活，總有不如意的時候，但不能遇到一點兒挫折就向外找補，挖掘問題，然後解決問題才是關鍵。

以上是來訪者這段婚姻關係為什麼出現問題的關鍵，梳理完這些情況之後，獵手老師給學員制定了全方位的挽回方案，挽回流程主要圍繞「了解異性思維」和「重建忠誠感」兩大關鍵點進行。

專屬指導

1、調整認知，了解異性思維，了解男人

來訪者最大的問題就是不懂男人，並且對目標有怨氣。

她認為男人愛她就應該事無巨細的照顧她、陪伴她，不應該用打遊戲的方式逃避她。其實當壓力來臨的時候，男人想逃離，女人想傾訴。

男女思維上是存在差異的，你覺得他不愛你的點很有可能是因為你們的思維方式不同，所以第一步獵手老師建議來訪者先學習異性思維，並通過模擬對練的方式調整她的認知，讓她更加了解男人。

2、改善溝通，承接男人憤怒的情緒，並成功化解

當曖昧的時間被挑破以後，男人很惱怒，這是基於自己祖上遺傳下來的「綠帽子」焦慮，在這個時候來訪者過度解釋只會讓男人心虛，不如先學會承接男人的憤怒情緒，而後再慢慢化解。

化解的方式是一定要先學會傾聽，也就是全盤接受男人對自己的指責，不要急於解釋，等男人的情緒稍稍穩定之後再通過具體事例證明自己的清白。

3、同仇敵愾，重建信任， 證明忠誠

不管是男人出軌還是女人與其他人搞曖昧，在挽回的過程中一定要記住「統一戰線」這個詞。

在本次諮詢中，來訪者做了對不起男方的事情，如果想要挽回也一定要跟目標同仇敵愾一些，比如儘量把過錯推到「第三者」的身上，當然，這種推卸責任也是有方法的。

比如當男人說：「他住哪裡，我要過去打他一頓」時，普通女人可能會息事寧人，畢竟擔心兩個男人鬧大了自己面子上不好看，但獵手老師卻不這麼認為，當和事佬只會讓男人覺得你和第三者真的有私情。

所以獵手老師提供了這樣一個話術：「我知道你現在特別生氣，我明天就帶你過去打他一頓，我跟你一起打，就算是被抓緊看守所我也陪着你……」

這算是一種「以進為退」的策略，當這樣說了之後，男人八成不會再在衝動之下打人了。同時，還能讓對方感覺你和他站在統一戰線，提升你對他的忠誠度，讓他感覺你或許和第三者真的沒有私情。

4、交換手機密碼，互為監督，提升男人對自己的信任

之所以是交換手機密碼而不是直接把自己的密碼交給對方，是因為男人和女人不同，當男人出軌的時候，主動交密碼是一種投誠的表現，但當女人主動交密碼，男人就會覺得女人心虛，所以手機密碼一定不能上趕着交。

獵手老師給出的建議是讓兩人互換手機密碼，這樣除了起到監督的作用，還能在心理上讓男人覺得自己的妻子並沒有做太過於出格的事情，要不然她也不會這麼「坦誠、固執」，算是一種粉飾太平、給男人留面子的手段。

做完這些之後，可以大幅度提升目標對來訪者的信任感，相信她對自己是忠誠的。

但只做這些並不能完全支持他們這段婚姻圓滿長久下去，為了避免男人以後翻舊賬、想找茬，獵手老師建議來訪者後期一定要把注意力放在提升自我價值方面，當你的價值越大，男人就越捨不得放手。

導師總結

在親密關係中，即使再恩愛的夫妻，一生中都有100次離婚的念頭，50次想要掐死對方的衝動，但最終他們還是走到恩愛白頭。

並不是因為他們的愛情是天命所歸，而是因為他們足夠包容。

伴侶開小差並不可怕，可怕的是你是否有足夠的包容力，以及是否有足夠的能力把開小差的TA重新吸引過來。

想學習如何提升自己、挽回愛人嗎，關注「幸媛情感學苑」，這裡也許會有你想要的答案。

不要因為一時賭氣，就放棄那個你最愛的人