案例例舉:
「老師,我今年45歲了,已經步入了中年女人的行列,外貌和生理上的衰老讓我產生了危機感,我總是覺得丈夫對我忽冷忽熱的,兩個人的溝通如今變得越來越少,我該如何提升自己的吸引力?」
這是來自於一名讀者的留言,步入中年以後,她本身的心理上會產生一種自卑感,同時,面對着她和丈夫之間情感的淡漠,更讓她十分焦慮和惶恐。
一個人愛上一個人,可能僅僅需要一秒鐘的對視,就會產生怦然心動的感覺,這種「吸引力」可能是由對方的氣質、能力、當時的氛圍和環境、以及對方的外貌所影響的。
然而人與人之間的吸引程度並非是一成不變的,心理學家認為,在戀愛的開始,我們的大腦里會分泌多種幸福激素,比如多巴胺和腎上腺激素,它會讓我們變得格外興奮和快樂。
但是隨着兩個人相處的時間越長,大腦里的多巴胺就會分泌的越來越少,而這個期限是三個月,於是在三個月之後,男人和女人的情感就會歸為一個平淡期。
那些長久生活下來的夫妻,同樣也是在浪漫中度過最後歸為平淡。
相愛是一個需要相互磨合的過程,有些女人懂得去經營情感,懂得如何去吸引對方。
所以他們之間的感情是非常牢固的,而有些女人用着錯誤的方式去愛着對方,最後導致兩個人出現了情感危機。
錯誤的情感方式
01)、在兩性關係中,之所以一方不會再被另一方所吸引,很大程度上是由於厭倦所引起的,可能是因為受不了對方的某種習慣,或者是兩個人在相處的方式上產生了摩擦。
在情感關係里,女人最常犯的錯誤就是試圖去改變一個男人。
女人總是想要把自己的想法強加在對方身上,認為自己身上具有某種特性,就覺得對方身上也應該具有這種特點。
這種認知上的以偏概全和片面的想法,就會加劇女人的憂慮感,於是她越是想要去改變對方,對方就越是想要逃離他,厭倦她。
02)、心理學中認為兩個人生活的時間過久,就會引起心理極不耐煩或逆反的心理現象,這也是我們所說的超限效應。
當女人和男人在日常生活中不斷重複着這些做過的相同的事情,一開始具有新鮮感,而後他們就會覺得厭倦,自然而然吸引力就會逐漸的下降。
所以心理學家建議:對於女人來說,你如果想讓一個男人持續的被你吸引,就要懂得用「人際吸引力」的原理。
人際吸引力指的是各種因素,而導致個體與他人之間形成情感上相互親密的狀態。
在人際吸引的層次中,愛情屬於最高的層次。
一、學會相互滿足
一方之所以能夠吸引另一方,是因為雙方之間可以滿足彼此之間的需求和利益。
因為一些外界的原因和自我心理上的因素,一些女人忽視了對於男人的關心,或者說忽視了他的需求,就會導致男人對於女人的依賴性減弱。
如果這種需求在長時間的沒有得到滿足,甚至長達半年左右,那麼兩個人之間連接情感的橋樑就會完全崩塌,彼此的吸引力就會降到最低點。
不要忽視了對方的需求,更不要因為兩個人之間的關係的拉近,遺忘了邊界感。
如果你們能夠在生活上建立合作的關係,或者能夠在事業上相互成就,彼此合作,都能夠很大程度上來吸引對方的注意力。
二、增加自我魅力
人際吸引力更包含着我們之前經常提到的暈輪效應。
不可否認的是,一個人之所以能夠被另一個人吸引,一定是因為在他身上有着對方所認可的價值和能力。
女人要懂得一方面在外界尋求力量,另一方面也要從內在入手,學會如何增加自我的魅力。
這種魅力值可以囊括多個方面,可以是女性自我處理問題的能力,也可以是塑造一個比較健全穩定的人格,同時也可以是你身上可貴的品質。
魅力值的提升需要女性融入到不一樣的圈子裡,進入到社會集體的關係中向他人學習優點,而不僅僅是把自己關在封閉的空間裡,總想着如何吸引對方。
一個真正有魅力的女人,她對於男人來說就像是一本兒百讀不厭的書,就像是一杯回味無窮的茶。
女性如果學會運用以上的兩種方法,一方面可以幫助你冷靜的去處理二人關係中所遇到的很多問題,另一方面也能夠讓男人變得越來越愛你。
參考資料《愛情心理學》、《人際交往法則》
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
可以幫助複合嗎?
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被拉黑了,還有希望麼?