想要幸福，從學會愛自己開始！如何挽回愛情

「如果遇見一個看的上我的，我就和他戀愛結婚」。

這是一個好朋友曾經親口跟我說的話。

她並不是一個條件很差的女孩，只是略有點胖，成長過程有點曲折，家人不太寵她，而是寵她其他的兄弟姐妹。

她曾經喜歡過一個男生很久，但始終不敢表白，最後和其成為了「兄弟」，並把兄弟介紹給了自己最好的一個姐妹。

25歲還沒有談過戀愛，沒有牽過手，接吻過。

原以為這樣的女子不多，但後來發現，其實很多很多。

但凡成長過程曲折的，都會有一些自卑心理，特別是身體有點缺陷的，甚至根本算不上缺陷，比如胖了一點，矮了一點，都會造成女生在青春期的嚴重自卑。

這也是她們為何遲遲沒有步入婚姻的原因。

如果她們讀了我以前的文章，就會知道自己的自卑沒有必要。

一個長像漂亮可是自卑陰鬱的女人，和一個長像一般，家境一般，但陽光開朗的女人。

男人一般都會選擇後面那一個。

因為再漂亮的女人也有老去的那一天，而選擇和自己生活一輩子的人，當然是開朗、自信的更好。

在學會愛別人之前，你得先學會愛自己，學會改變對自己的認知。

多數姑娘或多或少會過一段苦日子，拿着和付出不成正比的報酬，懷着與現實不相匹配的欲望，在消費能力內，買點好貨提振下低落的士氣、犒賞下拼搏後的自己、撫慰下失戀失意的情緒，沒有什麼不好。

可是為了一時爽，不惜拆東牆補西牆犧牲健康只為臉蛋，拿幾張信用卡互相進行愛的供養，總以會花才會賺來催眠自己，不會理財只會拿着青春賭明天，這樣的日子是可持續的嗎？確定不會被水漲船高的消費欲挾持去做身不由己的事嗎？

更可怕的是，有人會被買大牌、擲千金的習慣所馴養，遭遇挫折首先不是去解決問題、自我剖析，而是用最簡單粗暴的方式討好自己。

和男友吵架，不去分析深層原因，買個名牌包就搪塞過去。被領導訓了一頓，不去反省自己過失，買瓶精華讓自己忘掉一切。別人吃一塹長一智換來成長，你是跌一跤買一物錯失積累。

不必被經典的廣告、高級的忽悠而支付過多的溢價價值，商人的洗腦、情懷的綁架不能定義你愛自己的方式。別只顧取悅當下的自己，不給老來的自己留條活路。

愛自己的內涵和外延都很豐富。

作為一名經驗主義者，身邊真正疼愛自己的女生們一個都逃不出我的法眼，她們有些共性的特徵，比如能照顧好自己，會自娛自樂，自我治癒力強，沒那麼物化，相對獨立。

「人一生的成就都和你如何看待自己有關，它取決於你對自己持肯定視角，還是否定視角。」

千萬不要一味聽信別人對你的評價，尤其是負面評價。

千萬不要聽信。

當有同事不停說你過胖時，你應當回敬她一個微笑，我家男人就喜歡我胖胖的身材（如果你有男人的話）。

沒有的話也可以說，我就樂意這個身材，瘦的跟麻竿似的有什麼好看的？

如果你誠惶誠恐地說：是啊是啊，我要減肥了，難看死了。

那麼你就很難擺脫在公眾面前的自卑心理。

即使你根本就不難看。別人也會不斷打擊你。

為什麼？因為通過打擊你，來增加她們的自信。

這就是為什麼在朋友圈或者同事圈中，總有幾個人是經常受到打擊。人們總是會看向她的「負面」，過胖或過瘦或其他缺點等等，並試圖「安慰」她們，「鼓勵」她們。

這其實是從另一個方面尋求自己的心理慰藉，她們會覺得自己「至少比你強」。

而另一些人總被人看到優點，比如某個總被人稱讚皮膚白的女子，即使她很矮，但人們卻忽視了這個，就是因為她夠自信，並且會在別人打擊她的時候予以回擊，那麼別人就更容易看到她身上的優點——因為她自己很清楚自己的優點，並且忽視自己的缺點，那麼——它就不是缺點。

所以千萬不要聽信別人對你的評價，尤其是負面評價。

你應當用肯定的視角看待自己，相信你有很多值得別人羨慕的優點。你要經常自己發覺它們，並且勇敢地說：我知道自己要的是什麼。不需要你來告訴我。

在戀愛之前，在你企圖了解你的男友的時候，也請先了解你自己。

你是一片海洋？還是一片湖水？抑或是一條小溪？還是家中源源不斷的自來水？

這是你首先要了解的內容----你的心，有多廣闊。

問過很多女子，你們有哪些信仰？理想？興趣？愛好？

聽到的多數千篇一律。喜歡逛街、吃東西、看電視、和老公一起旅行、出去吃飯或者上街腐敗·······

理想就是很完美的家庭生活。

老公每天接我下班，帶我去吃各種好吃的，然後回家度過一個浪漫之夜，周末開車到郊外玩玩或者朋友聚會。

這也被定義為她們婚姻生活的主要內容。

很女人，很生活，很現實。

但在這些程式化的幸福生活當中，我們也看出了一點端倪，那就是缺少了一樣很可貴的東西----心靈交流。注意，這個心靈交流並非「我愛你，我想你」，而是一種能夠馳騁於曠野之上、盛開在雲彩之外的心靈相通。

男人與女人的一個很大不同點就是，男人不會把思想時刻停留在現實當中，他們會時不時天馬行空一下，幻想自己是個超人、是個警察，或是突然降落到了唐古拉山遇到絕世美女。

女人聽到後或許會嗤之以鼻，瞎幻想嘛，但事實就是這樣，所以他們才喜歡玩網絡遊戲，做虛擬世界的英雄，看YY小說，感覺非常過癮，甚至以身實踐去找尋他們想要的衝動。

於是時間長了不免產生矛盾，開始吵架，「陪你的時間不夠」，「調戲別的女人」，或者感覺「兩個人沒有共同語言」等等。

那就是因為，你自己創造了一個枯燥乏味的生活，你的思想已經停留在很模式的生活中，讓他沒有任何追求的衝動，他沒有辦法和你一起幻想、一起做夢。

於是你變成了一個自來水龍頭，源源流出生活所需的飲用水，卻再也激不起他的幻想， 那麼他就會去尋找他的小溪、他的湖泊、甚至是海洋。

所以，如果你希望你們有共同語言，首先必須讓自己的心廣闊起來，讓他有看不完的新鮮事物，因為你的世界很大，無限大，那麼他也會覺得，在你的世界裡生活很自由。