說真的，如果和前任分手的時間只是短短几個月，這樣挽回最有效果

很多女人在挽回前任的時候總會變得很沒有自信。戀愛時候甜甜蜜蜜，一些缺點也被甜蜜掩蓋住了，直到分手後才忽然發現，原來自己小腿這麼粗、牙齒不整齊、說話聲音不好聽、這些曾經被前任認為可愛的小缺陷，分手後卻都變成了挽回的阻礙。再加上挽回前任的人是自己，難免內心會有一些忐忑不安。

總感覺自己樣樣不如別人，時不時還會懷疑自己的價值，產生各種焦慮和擔心：我倆都這樣了，真的可以挽回成功嗎？如果我真的那麼優秀，為什麼TA會和我分手呢？我工作就那麼點工資，他自己開公司，我是不是配不上他？那我還要挽回嗎？

其實我們在人際交往中或者一段感情里總是習慣性「想太多」，最後從各種方面否定自己，包括自己在對方眼裡出眾的地方，覺得自己樣樣不如人，這其實是典型的自卑情結。

挽回這件事兒也是一樣，你得先相信你挽回成功，你才能堅定自己的信念，不至於為了在前任那兒遭受的一點兒挫敗就逃之夭夭。如果你也想成功挽回前任，希望接下來這篇文章能幫助到你。

回憶共鳴法。《要根據自己的情況使用》

通過你們以往美好的回憶一步一步的喚醒他，讓他回憶起和你一起經歷過的美好、讓他想起你的好，從而為接下來的進一步聯繫打下良好的基礎。

我們讓其中一個女生想了一下，和前任在一起最開心的時候，然後我又讓她編輯了一條關於那天的回憶發給了前任。沒過多久，前任就回復了她一條消息，她很激動發給我們看：當時和你一起的確很開心，不過都行過去了，是我傷害了你，對不起。

每當前任發來這樣的信息時，很多女生都會苦苦追問分手的原因。但是，男生的性格決定了他很反感女生這樣的追問，所以你越問他就越討厭。

我們讓她不要秒回消息，過半個小時再回復他：只不過是想起了和你在一起的時候，感慨一下，感情沒有誰對誰錯，希望你以後過的開心。

你要不刻意的引導他回憶你們過去的美好，讓他不斷地產生共鳴，直至他對你的正面印象超過負面印象，他的潛意識裡就會開始給你機會，而你把握住這個機會，就有可能挽回。

大部分的女生面對分手都是痛哭流涕，苦苦追問，或者一會罵他，一會又求和好。可是這些正是男生的雷區，一旦觸碰就會引發爆炸。如果你想挽回，就要避免這些雷區，和其他女生都不一樣。你要大度，要讓他看到你同別人的不一樣，讓他知道你理解他為什麼離開你。

只要記住，掌握好這個「回憶共鳴法」，百分之九十就能挽回了這段感情，這個方法不僅能使你和前任之間的理解上升一個台階，還能讓自己實現真正的蛻變。要知道，"愛不僅僅是本能，更是一門學問"。

心疼指數法

挽回的過程中，一般都是因為問題的日積月累導致戀情不能繼續，所以愛還有，但是被消磨光了。我的學員總會問我，老師，你說他到底是怎麼想的，我只能一遍又一遍的重複，親愛的，他還愛你，只是不敢愛了，你太強勢了，你太作鬧了，你太幼稚了等等。

所以趁着愛情還在的時候，不妨做一些事情引起對方對你的心疼，分手後的某一天，發一個朋友圈，自己生病了正在醫院打針；

或者給前任發個信息，問問他胃疼的時候喝的是什麼牌子的胃藥；又或者是自己因為工作生活的壓力撐不住的時候想和對方聊聊天。

無關感情，無關過往，只是想告訴對方，你的幫忙對我很有用，我並不想來打擾你，但是此刻我真的很需要你。就像朋友，就像親人，而不是戀人。

這樣能激起對方對你的心疼，能夠讓對方感受到你的脆弱，而因為愛還在，所以這個時候對方其實是很想從新關心你的。如果你覺得還沒學夠技巧，或者想挽回前任，可以關注微信公眾號：再牽手，讓我來告訴你如何做