姐弟戀該如何挽回？如何維持長久？

當兩個人在一起的時候，當你們情到濃時，是不會在乎對方的年齡、國籍、身高、學歷、家室背景等等，而姐弟戀就是其中一種典型，其實姐弟戀跟其他戀情是一樣的，只不過是女性的生理年齡比男性的大而已。

但當戀愛回歸到現實後，姐弟戀往往比正常的戀愛更加難走一些。姐弟戀需要很大的勇氣，因為女人都希望找個成熟穩重可依靠的伴侶度過一生，而女人本就比男人更早成熟，這就意味着女人要找比自己大五歲左右的男性，才能在思維成熟度上相匹配。

如果在姐弟戀中女人的安全感需求無法被滿足，男人的崇拜需求也無法被滿足，這樣很容易出現問題。如果要走到最後，必須協調男女雙方的需求問題。

那麼更加具體來說，為什麼姐弟戀通常不容易長久？作為一個女性，你該如何經營一段姐弟戀？如果分手，又該如何挽回呢？

一，女方總是想改造男方。

這個吧，不是姐弟戀也有，也不只女對男，很多男人也想改造女友，畢竟愛的人跟自己所思所想不一樣，聽起來太危險了，萬一有分歧走散了呢，所以愛情里總會需要對方改變一些。

可是姐弟戀里，女方因為閱歷和思想上更成熟，會有強烈的居高臨下之感，不是說態度一定強勢，而是把自己擺在了更懂更正確的位置。這樣心態的結果就是，好好的成熟體貼風情萬種的小姐姐，變成了監督管教小男孩的老媽和領導，感情關係變成了指導關係。

恕男人本性里的英雄主義承受不了這樣的關係，他們必須在感情里感受到自己的強大和有能力，否則就會有嚴重的危機感。很多小男友明明在同齡人里算不錯甚至優秀，但是到了大女友眼裡，就變成了幼稚、不成熟、不靠譜。你說是誰的錯，根本就是年齡階段不一致導致的心理成熟差異，而女方如果把這當成男方的「錯」，要求他必須「改」，那就是親手給感情挖坑。

要知道，男人試圖和你達成「重要關係」，但如果他的心靈得不到你真切的撫慰，你們之間沒有真正的心靈共振，那麼男人會很快把你歸為「次要關係」，永遠不要強行去改變一個男人，一個男人如果無法在一段關係里找到存在感和認同感，那麼這段關係註定無法長久。

愛情影視劇里也會有這樣的台詞：曾經不懂愛情，現在懂了。分手本身就是對自己固有想法的一次洗禮，而不是繼續的計較對方的缺點，我們都知道＂投之以桃，報之以李」的道理，要想別人改變，首先需要改變自己。對方看到了你的改變，自然也想變得更好，才配得上你。其實你們也可以改變心態，你可以欣賞他的朝氣陽光，他也可是賞識你的成熟自信，這不是很好嗎？

不要一味地包攬他的一切，能夠開始的姐弟戀，一般來說，男人愛上的是女人不符合年齡的天真，女人愛上的是男人不符合年齡的成熟，所以要學會激發他的保護欲，哪怕年齡大也不要當媽媽和姐姐。

一般在慣性的思維里都是大的那個保護小的那個。兩個人之間誰保護誰跟年齡沒有什麼絕對的關係的。在兩性關係中你只有去激發對方的保護欲，你才能長久維持這段姐弟戀。一些應該是男生做的事情就不要逞強去做了，要給對方表現的機會，比如抬水、搬家具、修電腦，該麻煩對方的事情還是要麻煩一下對方，麻煩的事情大概就是對方能力範圍的百分之十，讓對方幫忙也能激起保護欲。

《蝸居》裡的宋思明說了一句話：「人際關係都是互相麻煩出來的。」有時候你幫別人未必會讓別人對你有好感，反而你讓別人幫忙，別人會對你有好感，適當地欠別人一點點會利於雙方感情哦。

二，女方容易控制男方。

姐姐們可沒有妹妹那麼好追，年紀大了往往就懂得男人容易熱血上頭一時衝動，所以會着重考察男方的誠意，提出很多要求。這個過程對得到穩定的感情是加分的，但是這個過程，會把女方的地位抬高，凌駕於男方之上，女方擁有了很大的權力，男方的行為要以女方滿意為標準。可是這種狀態在交往後不調整，就會出現危機。

男人不能長期接受另一半在感情中的權利高於自己，他們對於權力格外敏感，格外熱衷爭奪權力。很多時候，他們並不是覺得女人的要求是錯的，而是不想給對方控制自己或是凌駕於自己之上的權力。

比如：

女：你那些都是狐朋狗友，總是吃吃喝喝有什麼意思？這個家你還管不管？

男：兩個人有必要整天黏在一起嗎？我跟朋友聚聚怎麼了，我又沒出軌又沒賭博，還不能有點自己的愛好了？

表面看，是對男方人際交往或家庭責任感的爭執，實際上，男人未必多喜歡喝酒吃飯，也知道只是酒肉朋友，但是他在反抗女人控制他的生活選擇，有些男人就用加班來作為不回家的理由，顯得更正當，讓女人指責都無從下手。

因為你的強勢和控制欲，男人在最終爆發前可能還會忍讓，但他會以一種隱性逃避或攻擊的方式來表示反抗，如果你們無法進行及時的溝通和調整，矛盾就會越來越大。

在正常的情況下，女生在發育、心理年齡等等會比男性要早熟，她們會更懂得如何處理生活上的一些細節之處，另外很多男人就算再怎麼成熟，在他的內心深處會都有幼稚的一面。更何況你們是姐弟戀，你的年齡本來就比他大，這樣的差異可能會更加大，你很難捉摸到他的情緒。

這個時候，如果你們不說出來，不去溝通交流的話，你們之間就很容易產生矛盾，這麼矛盾沒有去溝通解決，慢慢的你們的隔閡就會越來越深。就像江南老師所說：「解決方式在於雙方共同討論，修補裂縫。」有效的溝通可以讓彼此更加的了解彼此，避免一些不必要的誤會，拉近你們之間的距離。

兩個人在一起，溝通交流是相當重要的。在平時的聊天當中，你可以適當的創造一些共同話題。共同問題該如何創造，那就是要增加你們之間的共同性，共同性包括生活的方方面面。

例如，你們可以聊一下彼此都感興趣的話題，找出你們的共同興趣或者是創造出一些你們的共同興趣，一起去雙方都沒有去過的地方遊玩等等。當你們的共同性越多，你們聊天的話題也會更多，你們倆的共同回憶也會更多，這樣也能讓你們的感情不斷升溫。

三，女人容易敏感和緊張。

一句有效傷害女人的話，就是被人帶着蔑視的語氣叫做老女人。雖然知道人都會老，青春美貌總會逝去，但是面臨的時候沒有人不心慌。很多時候，單純的溝通問題，情感衝突，會被女方解讀為對方嫌棄自己老，甚至放大為對方不愛自己了。不只敏感，還容易緊張，常常一點小事如臨大敵，消息回慢了，朋友聚會跟別的女生多說了兩句話，這幾天情話說的少了，都會變成你是不是不愛我了的糾結。

本來找姐姐不找妹妹的男人就是額外需要溫暖體貼知性的伴侶，結果發現有些姐姐比妹妹還作，心態難免失衡了。這種情況下男人很難放鬆，很難感受到溫暖和親密，一直要費心證明自己，幾次折騰就一鼓作氣，再爾衰，三而竭了。

這些問題，戀愛中都常見，但是姐弟戀裡面更突出更集中，年齡的差異可能多少都會有需要磨合的地方，所以，兩個人既然選擇在一起，就應該學會互相包容合互相尊重。很多時候，女人可能因為自己比男友大而患得患失，擔心自己容顏老得更快，這時候男生就應該多多體諒和理解，多對女方付出耐心，雙方充分的信任和理解才能讓感情更加完美。

這一點，具體來說，就是要學會揚長避短髮揮年齡大的優勢。

所有事情都要兩面看，年齡小固然有優勢但是劣勢也是存在的，比如不怎麼懂事會耗費精力，什麼事情可能都要依賴，也沒什麼社會資源。年齡大從某種程度上來說的確是種劣勢，可是其中的優勢也不要忽視，比如擁有更多社會資源，擁有更多經歷更加懂事體貼、更加成熟，而且有些女人味必須需要年齡的沉澱更有女人味。

通常表現自己體貼懂事的機會，就是你們之間產生矛盾的時候，你的處理方式決定你們之間關係的走向，所以要注意把握好機會。還有一般女生如果未婚，到了一定的年紀都能夠掌握一定的社會資源，比方說某些人脈、還有職位、專業技能、經濟能力還有自己的事業。這些優勢能夠大大降低你對男人的依賴程度，降低需求度那麼就相應的提高了你的伴侶價值。而且你的一些社會資源還可以幫到他。

在挽回過程里，同樣也需要發揮年齡的優勢。要知道，男生之所以拒絕年齡大的女生在一起，是因為年齡大的女生比年齡小的女生缺乏外表吸引力。這個差別也許在20-30歲還沒有那麼大，但只要女生過了30歲，年齡就成了女人的天敵了。所以如果想要成功地挽回男生，必要的外在吸引是很重要的，要懂得如何利用你的外在去增加對方的注意，懂得利用女人的嫵媚，懂得利用成熟女人的心態去挽回他，不要像小女生那樣卑微可憐的討好他，年輕和賣萌，不是你的強項。

用上你知性的一面去引導他，去讓他領略到你和其他女生有不一樣的感覺和風采，那麼對方自己就會覺得和你相處也不是什麼難事，當對方對你的防備心下降了，你們複合的幾率也就隨之增加了。

一段高質量的長期穩定的親密關係——高質量是指彼此信賴、彼此理解、彼此支持，能滋養身心的，都需要雙方付出長期大量的努力。

姐弟戀很多時候總會有些不懷好意的人說些冷嘲熱諷或者「好心提醒」的話，這個時候就是體現你內心強大的時候了。畢竟這段關係是你們的，別人的眼光並不重要，對方可能會議論你們之間的關係。不是什麼重要的人就遠離，要是比較重要的朋友就要堅定的表明自己的立場且希望對方不要再說這樣的話。一般這種不是很難處理無視就好了。

父母的反對可能就比較棘手。其實根本上來說父母反對也未必能夠影響你們之間的關係，關鍵看對方什麼態度。我身邊有個朋友也是父母反對女方年齡比較大，可是男方不願意分就說服自己父母，讓自己和對方繼續談戀愛。

姐弟戀會面臨很多外界的壓力，例如，雙方父母或者一方父母不同意，身邊的朋友不看好，女性的比男性高，女生接觸的社交圈跟男性的截然不同。當遇到這些外界的壓力的時候，你不要被這些問題所壓垮，也不要給對方施壓，而是要給他降壓，讓他知道你是和他站在統一戰線的。另外，你必須要調整好自己的心態，你要嘗試着放鬆心情，用積極向上的心態去面對。

愛是一種需要學習的能力。

無方法，不成功。

無技巧，不成事。

願天下有情人終成眷屬。