我什麼都不怕，就怕最後不是你

周末大雨，孩子鬧着要出去，我只好帶她去超市；沒想到卻遇見老公和一個女人在買魚，手裡還拿着一包酸菜魚的調料；我如同五雷轟頂，這是戀愛時，他常為我做的菜！而且那天，他本來應該在公司加班！

我今年33歲，老公是我畢業後第一份工作的同事；知道我愛吃魚，他追我的時候，特意學了各種魚的做法；最拿手的就是酸菜魚。剛開始戀愛的時候，他對我特別好，我也認定了這個男人，對他掏心掏肺，戀愛期間，我們一直都挺幸福的。

結婚後，我一邊努力工作，分擔經濟，一邊也在努力照顧家庭，做個賢妻良母。我的媽媽是個女強人，常年在外跑生意，從小就很少有時間陪伴我；父親也因此愛上了別的女人，我不想重蹈母親的覆轍。特別是孩子出生後，我總是嫌棄老公笨手笨腳，沖的奶粉不是熱就是冷，帶孩子出去玩，只顧着接電話，就經常責怪他。

我一直都覺得自己是個合格的賢妻良母，攤牌後，老公卻抱怨我在家裡什麼都要管，他根本沒什麼用，很壓抑，而那個女人很溫柔，讓他體會到了被崇拜的感覺，他沒提離婚，是為了孩子。許川老師，我做了這麼多也擋不住老公背叛，他是不是一點都不愛我了？我該怎麼做才能挽救婚姻？

許川：

這位女士，我理解你的感受，為了家庭掏心掏肺，傾盡全力地付出，可老公卻毫不領情，不僅背叛婚姻還抱怨你做得太多；這一切讓你覺得都是因為他不愛你。你捨不得這段感情，卻又沒有信心；委屈、憤怒、失望，還有撕心裂肺的痛，讓你不知道何去何從。

實際上，你老公的反應不過是男人被戳穿醜事後的常態反應；用抱怨對方來減輕自己的不安，降低自己的愧疚感；給自己的背叛找到一個合理的理由而已。這並不能表明他不愛你了，你也不用自責，把所有的責任都攬到自己身上。

你只要從他的抱怨當中，去了解他在婚姻當中的真實感受，這才是對挽救你們感情真正有幫助的。顯然，在過去的婚姻生活當中，你老公的價值感是沒有被滿足的，他覺得自己在家裡沒有什麼用；雖然你為婚姻付出了很多，但你老公的感受並不是享受，而是被剝奪了參與感，很挫敗。你想挽救這段感情，就需要重新定義自己在家庭當中的角色，給老公足夠的空間。

從你對自己小時候成長經歷的描述來看，你在婚姻生活當中的用力過猛，更像是在彌補小時候的缺失：「因為我沒有被母親無微不至地照顧過，所以不希望我的孩子經歷同樣的痛苦和失落。」同時，父親對母親的背叛，對你來說也是一個創傷；你希望自己成為一個和母親不一樣的人，收穫忠貞的感情；卻用力過猛走向了另一個極端。

想要真正挽救這段婚姻，你需要跳出父母感情模式對自己的影響，調整你們的相處模式，在關係當中找到那個讓兩個人都舒服的位置。幸福從來不靠運氣，而是靠能力！這需要你提升溝通的能力，引導男人反思錯誤，讓他為了你付出，成為一個有擔當的男人！我會幫助你療愈內心創傷，不再痛苦和恐懼，有信息去重建你們的信任！

我是許川，用心理學帶你找到幸福的方向！

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