人總喜歡打着「愛」的名義對身邊親近的人為所欲為。小時候，父母會說「我都是為了你好」對我們的人生指手畫腳；長大了，愛人會說「我是因為愛你才這麼做的」，但實際上這些行為不管對不對，很容易無形中就傷害到對方。
尤其是在挽回感情時，抱着「我對你這麼好，你不能辜負我」「我真的離不開你，分手我就去死」的想法去跪舔挽留，站在道德的制高點，利用「我愛你」威脅對方妥協。這樣極端的挽回方式，只會讓你們的感情徹底失去迴旋的餘地。
學員案例：
張量和女朋友分手半個月，這半個月，一直在嘗試各種方式來挽回她。
他知道女人喜歡浪漫，所以就每天都訂一束花送到女友公司，讓她在全公司的人面前都有面子。我女友之前喜歡買包買口紅，但凡是她喜歡的東西，張量都給女友買了，但是寄到女友公司的快遞都被拒收。花店的工作人員跟張量說，送去的花，女友直接讓花店工作人員幫忙扔出去。
給女友發短信，告訴她，「我以後什麼都聽你的，你有什麼不滿意的地方，我都會改，我以後也會對你好，絕對不惹生氣。」還告訴她「我會努力工作，你喜歡的東西，我都會給你買來，在以後的生活里，你就是家裡的女王」。可是女友只回復了一句「別再騷擾我了」，然後就把他拉黑了。
聯繫不上，張量就到女友家樓下等她，結果女友看到他頭都不回的上樓了。張量跟女友喊，「你要是不原諒我，我就在門口跪着不起來了」。女友一點反應都沒有。張量跪了好幾個小時，她根本就不心軟。
女友的態度這麼堅決，張量不知道自己還能做什麼來挽回。
導師分析：
1、你所謂的付出，是一種道德綁架
張量給女朋友訂花、送禮物，甚至下跪，確實付出了很多。但是，挽回是單方面的事情，是否接受你的挽回，是對方的事情。在挽回中你的付出和奉獻都是你自願的，不管對方會不會跟你複合，你都要接受結果。
如果你覺得自己對她那麼好，能給的都給了，就要求對方給你回應，甚至用下跪來給對方施壓，這就是一種道德綁架。
挽回感情要對症下藥，不是你盲目的付出，感動了自己，就要求對方也感激涕零回到你身邊。
2、愛情不是你想買，想買就能買
在一起的時候，兩人吵架你給她買個包哄哄她，這招是有用的。因為那個時候她是愛你的，只要你哄哄她，給她個台階，她就可以順勢下來。可分手之後她已經不愛你了，你給她買再多的東西，她也不願意接受，那你給她買買買就沒有意義。
你的這種行為還會讓她覺得你看不起她，你覺得她膚淺、物質，只要給她買東西就能哄回來。這樣會讓她對你的厭惡更深。
3、承諾多了不值錢
「我以後什麼都聽你的」、「我會永遠對你好」、「你覺得我哪裡要改，我都可以改正」……這種承諾張口就來卻不能付諸行動，承諾說多了就不值錢了，並且還會讓她感覺你毫無誠意，做人非常不靠譜。
挽回措施：
1、主動斷聯，消除對方牴觸心理
當你不斷糾纏對方的時候，會讓對方對你產生牴觸心理，負面情緒得不到紓解，還要承受你給的額外壓力。所以此時你需要做的就是順應對方的需求，主動斷聯，給她消化自我情緒的時間，也給自己一個反省和提升的時間。
主動斷聯是在女人意料之外的，會打破對方對你的固有思維，在鬆一口氣的同時會有失落感，從而認真考慮你們之間的關係，給你的挽回留下一線生機。
2、提升自身價值，滿足女人的情感預期
女人在擇偶的時候會考慮你能帶給她什麼有利於她生活的價值，比如社交價值、物質價值，或是能滿足她的情感需求，讓她有良好的戀愛體驗和對未來足夠的安全感，當你能夠滿足女人的感情預期，她就不會再抗拒你的接觸。
當你多方面提升之後，就要展示自己的高價值，可以通過朋友之間的遞話，或者各種社交平台，讓她真切感受到你的改變，就會對你產生興趣，此時你找到客觀藉口復聯就變得簡單，沒人能夠拒絕與優秀的人交往。
3、消除對方的顧慮，抓住時機升級關係
對方同意跟你重新接觸，並不代表她接受你複合的請求，因為你對她的傷害始終在那，她對你們的關係能否恢復如初還有所顧慮，而你需要做的就是打消她的顧慮，並讓她相信你會珍惜你們重生的感情，讓她覺得未來有保障。
在這個階段，維穩最重要，所以收緊你的需求，循序漸進的向對方輸送你的價值，建立你們之間的舒適區，這樣女人才會默許你們的關係，對你產生依賴。
了解對方的心理變化，讓她對你的好感程度不斷遞增，當達到一定的感情濃度的時候，就尋找合適的時機提出複合的請求，達到挽回成功的目標。
愛情容易讓人喪失理智，尤其是被分手的時候，憤怒、不甘、委屈等負面情緒完全占據了你的大腦，所以此時你的挽回行為一定是不合適的，不要偏激的採取那些「綁架式」的挽回方式，你需要更專業更有技巧的方法指導。
林老師專攻戀愛心理，愛情挽回，婚姻諮詢，如果你也有情感問題，可以留言私信，我會認真回答。
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