學會這幾招教你挽回你的婚姻

婚姻當中你為什麼會這麼痛苦？不管你是遇到了婚姻危機，還是在婚姻當中平凡的產生者，各種各樣的衝突其實最讓你痛苦的並不是你害怕這個婚姻的不可持續性，而是你感受不到自己渴望的。這種婚姻當中的情感是每天都在頻繁發生的。這種感受當中的衝突，不管你們是真吵還是冷戰，哪怕對方的方式是忍讓和妥協，你也會時時刻刻感受到不公平或者不被愛。不管你的婚姻生活是維持了多少年，你可能並沒有更清晰地了解到婚姻以及婚姻情感的一個發展的規則。

你一直是在自己的固定模式，固有的衝突和長達多年的，這種感受衝突當中卻維繫着現階段有了婚姻，因為你不舍離開，或者你因為感受的衝突，連愛不愛你都很難分辨清楚。但是你並不想很堅定的離婚。當你帶着過於理想化或者完美的這種情感，期待進入了婚姻生活當中，感受衝突就一定會伴隨在你整個的婚姻歷程當中。不管是男人也好，女人也好，都有嚴重的感受，衝突肯定會造成嚴重的這種情感控制欲，只要對方不夠配合，你們之間就會頻繁地發生一次又一次的惡戰。時間久了，你肯定會產生一種受害者心態。想想長達數年的婚姻給自己帶來的只有傷害，哪怕伴侶是在主動地維繫或者修復着你們的關係，你也會遲疑他行動背後的一個目的。

但是婚姻關係當中最重要的其實並不是結論和導致這個結論的過程，而是在這個過程當中，你是如何去看待這些問題的去看待發生的這些矛盾看待你的婚姻環境，一旦出現了受害者心態，你將很難理性的從感受衝突當中掙脫出來，你會持續性，頻繁性地進入這種難受的狀態當中，因為這種心態就是你時時刻刻出現負面感受的來源，可能並沒有發生什麼事情，但是你就是覺得自己很不幸福。

首先，婚姻當中最重要的第一項任務就是調節好兩個人的舒適度，是兩個人的舒適度調節舒適度的最重要的通道是調節自己的一個認知，並不是去要求伴侶或者其他人要向你做到什麼樣的配合，也不是我們經常聽到父母說的，你要找一個愛你的人，你要找一個很溫柔的老婆，這樣子的話，你們日子就可以過長久，也不是通過對方的反饋對你是什麼樣子的態度。

你是什麼樣的行為來獲取婚姻當中情感的舒適感的。如果大家都正在這樣做的話，那這無疑於伴侶是在被迫性的，對你付出很多人都有一個錯誤的認知觀念，是伴侶必須得遵守婚姻當中這種責任感有義務做到配合婚姻的修復，或者有責任要去做好，就是因為每個人不同，有不同的見解，有不同的認知，你們才產生出來了。這麼多的摩擦和矛盾，想必這一點大家都經歷過，你越是去提及我們，互相有責任做到什麼樣子的準則，你有責任做到什麼東西的時候，對方就越會不配合。

因為除了婚姻當中的責任狀態，對方也是需要有這種感受狀態存在的感受。衝突是互相的，對不對大家覺得很矛盾，但是這一點也可以完全都不衝突。調節舒適感，你必須要明白，就是任何婚姻當中都會遇到各種各樣不同的難題，這種不同的難題，他就是雙方標記着兩個人的不同。這是發展趨勢，並不是情感變質。

其次，能有良好的婚姻舒適狀態或者暫時的。你們和平的假象之後，你需要明白婚姻情感的發展不再是單純的情感表達和單純的去給對方愛的一種投資。在這個過程當中，除了做這些皆準而來的難題，也需要你有更好更周全地處理。事物的方法。很多人可能都明白婚姻關係是挑戰，不過血緣關係的，所以也一定有辦法能夠讓情感關係和血緣關係發展成為共生的模式。

那麼最後我想告訴大家的是，有時間多去研究一些難題的解決辦法對吧。哪怕你研究出來兩套三套或者更多少一點精力去糾結婚姻當中存在的這種公平還是不公平，自己的感受是如何的，因為你只顧着感受難過的時候，你最終哪怕你換一個伴侶，你感受到的也是一樣的。畢竟呢。整體的婚姻的過程當中發生的矛盾的這些事件本意並不是為了去氣。婚姻當中的兩個人的對不對，而是大家需要用這個過程來溝通，學習，成長，這是一個漫長的經歷。