分手並不可怕。最可怕的是，彼此想要恢復，但無能為力的茫然。-電影《藍色情人節》
1.期待找到老師後立即有效果。想稍微改變一下，馬上讓對方知道。急於傳遞自己的改變。俗話說，不能匆忙吃熱豆腐，凍三尺不是一天的寒冷，發燒不是一次吃藥就能退出。
2.我希望對方在英國威斯敏斯特教堂的地下室有墓碑。我年輕的時候，夢想着改變這個世界，但是成熟的時候，我發現不能改變這個世界，所以我縮短了眼睛，只改變了我的國家吧。但是到了晚年，我發現我沒有改變國家的能力，所以我最後的願望只是改變家人，這也是不可能的。躺在床上，做木頭的時候，突然意識到，當初只要改變自己，也許就能改變家人，在家人的幫助和鼓勵下，也許能為我的國家做點什麼，誰知道呢？也許，我能改變這個世界！所以其實對於我們每個人來說，最重要的是學會如何改變自己！
3.向老師寄望，希望老師有魔法棒的老師，不是魚。感情的主題，就是人。人，不受控制，不像物品。就像你和她一樣，你們不受我的控制。我告訴你如何恢復，如何二次吸引，你不做，我控制不住，對方不接受也不受我們控制，但只有我們這樣做，對方才能接受。做了才有機會，不做就沒有機會，我們只能接近創造對方的機會。你是主角，他曾經愛過你，現在離開的也是你，還是需要追他。
4.我不會為任何人改變自己。否則，不是我成熟的愛，而是滿足對方的需求，不是為了對方失去自己，而是為了做自己不想做的事，舉個簡單的例子，對方喜歡45kg，165cm的天使寶寶，你是150cm，120公斤的胖人，減肥首先是為了滿足他的需求，然後你們在一起，一起是你的需求，總是為了你自己，你只是改變了得自己想要的方法。
5.負面思維墨菲法則:越擔心越發生。老師，他不愛我了，我還能挽回嗎？老師我這樣做了，他還能原諒我嗎？老師，我覺得很難啊老師我看不到希望！老師，我沒有自信……人生和恢復一樣，種瓜種豆。負面思維只能得到負面結果。為什麼越擔心越發生？因為你越擔心不可能，你的行為就越討厭，TA就越討厭你，當然就越離開你。
6.無法控制自己，情緒管理不好，夢想也是他，不想醒來，醒來後想再睡覺。茶不想吃飯，用眼淚洗臉，做什麼都沒有心情。
7.有明顯的不合理認知我收到的女孩恢復男朋友的案例。在指導期間，我把禮物送給了女孩恢復對象了禮物，但沒有任何反應。因此，女孩很快就找到了我的理論。既然分手了，你為什麼收到我送的東西？既然收到了，就應該和好。否則，就不應該接受。這種認知是典型的非黑即白。兩個人從在一起到分，或者從分開到和好，都是線性的，連續的，漸變的。這中間不是連在一起還是斷了。正好有了這個灰色地帶，兩個人的關係才能緩和，改善。
8.對自己和這個世界非常苛刻，以自己的需求為中心，不改變想法，不考慮別人的心情，希望這個世界圍着TA一個人轉。
9.只有聯繫對方才是恢復的很多委託人，特別是女孩子，總是無法聯繫對方，總是看對方的社交軟件動向，比如QQ空間、微信朋友圈、推特、速手、顫音等。老師，TA的簽名變了，老師Ta的封面變了，老師Ta發了錄像……被對方的一舉一動牽着走。這是一種不能為自己負責的表現。
10.希望用夾克恢復自古以來的愛情，只有夾克才能得到人心，這其實是個偽命題。路線總有一天被識破，男人討厭詭計多端的女人，女人也討厭男人的手段。BUT，用心的課程比自由的真心好。真心是最高級的道路，女孩子不是你的家，而是你是否在意我。
男人不怕給你買包，而是你想包的方法。從恢復的角度來看，路線可能會得到暫時的恢復，之後的問題很多，就像買了低端產品一樣，經常需要售後服務。
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
求助
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
如果發信息不回，怎麼辦？