相信很多人都知道在恢復中，最大的禁忌是需求感。
需求感殺死對方的魅力，讓對方討厭，有離開你的衝動。
很多粉絲應該知道正常暴露需求感的行為。
例如，
女孩子沒有回覆你的消息，你繼續發送，總覺得有女孩子能看到。
向女孩告白，讓對方做她等。
實際上有隱蔽性強的暴露需求感的行為。這也是很多人沒有意識到的，但是自己殺了和對方的關係。
這種感情自殺式的行為是翻舊賬，這也是很多人在感情中容易犯的通病。
特別是兩個人吵架的時候，翻舊賬只能吞噬你們倆的愛。
在感情中，翻舊賬的抱怨、指責對方是衝動的行為。
衝動是因為你們感情中的感情堆積。
這也是你擔心女孩不在乎你的感情積累，你也擔心為女孩付出這麼多，但對方一點也感覺不到你的不安。
你的這種不安主要來自你沒有安全感。
我有個朋友來問我，她說最近她很着急，不知道今後的路該怎麼走。
她和男朋友談了兩年，男朋友在有前途的外資企業工作，自己在個人中學教育。
前一年，兩個人的感情很好，但到了第二年，兩個人就開始因為一些小問題吵架。
最近，男性整天工作晚，女性的消息也沒有馬上回來，最後兩人忍受不了吵架，分手了。
其實，無論男人還是女人，我相信你們在感情中遇到過這樣的問題。兩個人交往的時候，總是得不到同等的愛。
例如，記得被對方忽視的時候，不在意自己的事件等。
你一次冷淡，她不在乎你，不愛你的證據。
最後不安達到臨界點時，突然爆發，說出以前的不滿。
事實上，你真正想表達的是:
我害怕你離開我，我需要你的關心？
但是，因為不能說出直率的感情，所以對你來說，自己不能成為弱者。否則，就得不到別人的愛和喜好。
所以，你留給對方的唯一方法就是不斷抱怨譴責，翻舊賬戶。
實際上，這個時候越翻舊賬，得到的只是對方越生氣，越衝動，對方就越容易自毀。
最終破壞的是你們之間的親密關係。
不暴露需求感的方法有2種:
1、忍耐不做
2、根本減少和消除不安
第一種忍耐不做，短期內非常有效。
只要知道什麼行為暴露需求感，不做就行了。因此，最好的方法是第二種。
要從心裡調整不安——把無意識或不知道的感情拉到意識水平，阻止不安，忍耐。
每次和對方發送信息，都期待對方在幾秒鐘內回到自己的信息。
有時看自己的手機，看對方是否回復。
你似乎總是有一點，不由得想給對方發信息。
這樣做的目的是什麼？
不僅僅是為了讓她回覆你嗎？
事實上，無論你做什麼，你的目的都應該很清楚，那就是讓她喜歡你。
那麼，她不能回覆你的信息。你不能把它當作一件事。
無論你做什麼，只要她不回覆你的信息，這個潛在交流的價值就是低價值的信號。
的道理也很簡單如果你給她發信息，她沒有和你回來，
(1)她沒有看到
(2)她看到了，但是不想讓你回來
如果是第一種情況，你就足以吸引她
而且，因為她沒有馬上回覆信息，所以她會更喜歡你。
但是，如果發送信息或者打電話追問，翻舊帳，她的罪惡感就會立刻消失。
她覺得你在監視她，沒有自由。
如果是第二種情況，她看了但不想回來，再追問的話，只會讓她覺得更麻煩，更冷漠。
那什麼這麼在意對方沒有回來？如果是孩子和阿姨年齡的人，不馬上回來的話，會產生不安，不斷追問她的反應嗎？
絕對不行。
因為上述兩種人，你們之間處於平等的地位，即使她們不回覆你，你也會為她們着想。
除了我上面提到的恐怖被拋棄之外，最重要的是
在交往過程中，你已經無意識地比對方低了。
所以對方越無視你，這種不安就越強，同時也會無意識地認為她不喜歡自己。
這種不安積累的結果是舊賬本式的感情爆發。
因此，必須將這種潛意識提高到意識水平，將戀愛關係平衡。
這樣，你就可以阻止焦慮不斷給你疊加的衝動，從心中消除焦慮。
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評論列表
我最近了解了一下，是我朋友給我推薦的，很靠譜，推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
被拉黑了，還有希望麼？
老師，可以諮詢下嗎？
如果發信息不回，怎麼辦？