拒絕卑微糾纏，3招攻心計讓他主動求複合

你的死纏爛打換不回他的心，你的低微乞求也不會使他回頭。你陷入了分手的痛苦中變得焦躁不安，讓你錯失了最佳的挽回時機。

越是沉浸在過去的回憶中，越是無法看清你們之間所存在的問題。當你靜下心來開始思考，你會發現問題的答案或許很早就出現了。

姓名：小柯（化名）

年齡；24歲

關鍵詞：沒有安全感、任性、作死

小柯與男友是在一次同學的生日聚會上認識的，初次見面兩人都給彼此留下了很好的印象。男友對小柯很熱情，兩個人添加了微信好友，對方就開始頻繁的找小柯聊天。

慢慢的兩人很快就產生了情愫，男友費盡心思，終於把小柯追到手了。在交往初期，他們相處的很甜蜜，男友對小柯也是非常照顧，每天都定時定點的給小柯打通話，關心小柯的日常生活。

因為小柯是一個很缺乏安全感的女生，所以男友無微不至的照料下讓小柯感到很幸福，小柯也很樂意男友管着她，享受着被粘着的感覺。隨着兩人的交往，彼此越來越熟悉，激情的熱戀期也慢慢回歸到了平淡。

男友漸漸的將重心轉移到了事業上，不像以前對小柯那般殷勤了。

小柯意識到男友的變化後，就開始疑神疑鬼。「他難道不喜歡我了嗎？」、「他是不是喜歡上其他女生了？」「他是不是想和我說分手？」陷入自己臆想中的小柯焦慮不安。開始不斷地給男友發微信、打電話，了解男友平時的動向。

起初，男友會告訴小柯自己的動態，當小柯懷疑的時候，男友也會耐心解釋，甚至會發小視頻證明自己。但是，男友的耐心解釋不但沒有打消小柯的疑慮，反而讓小柯更加得寸進尺，有時候會每隔1個小時就問一次男友在做什麼。

有一次男友在開會沒有及時回復，小柯便開始奪命連環CALL，男友在開會過程中格外尷尬。

後來，兩人的矛盾不斷升級，三天兩頭的爭吵。但是最後男友都會主動哄小柯，兩個人就一直在這樣的模式中不斷的惡性循環。

在不知道第幾次爭吵中，小柯氣急敗壞的刪除了男友的微信，本以為男友會低頭認錯，結果男友卻沒有再主動找她。

當小柯加回男友質問時，男友卻主動提出了分手。小柯瞬間懵了，變得歇斯底里起來，但是男友的態度很堅定，希望小柯不要在打擾自己了。

在這段親密關係中，小柯一直處於愛情的高位、高姿態，而男友一直在迎合小柯，很多時候，小柯都沒有換位思考，把男友的付出當做了理所當然。

當男友開始把重心放到工作上的時候，小柯就會懷疑男友不愛了。

其實這些只是小柯自己的幻想，男友並不是不愛，只是兩人進入穩定期後，男友開始更在意自己的個人空間。但是小柯不懂男人心，就變得焦慮不安。

小柯的很多行為是把兩人關係推向滅亡的主要原因，微信、電話轟炸、刪好友、歇斯底里求複合等。

起初男友還包容小柯的任性、理解小柯沒有安全感的，但小柯得寸進尺，受到嚴重影響的男友就變得非常厭煩。

小柯沒有在理解對方處境的情況下，宣洩了自己的負面情緒，這種行為時自私的，會把男友越推越遠。

小柯之所以會一次又一次的挑戰男友的底線，她其實是在證明男友對自己的愛，這也是小柯刪掉男友又希望男友來加自己的原因。

很多女生缺乏安全感的原因，一部分是來自男友，一部分是來自自己。或許是因為從小的生長環境，讓很多女生變得越來越敏感、不自信。

所以會在另一半的身上尋求更多的愛來填補自己的空缺，但是這種行為會讓兩人的關係變得緊張。

男友起初以小柯為生活重心，填補了小柯的內心空缺，但是當男友重心轉移到工作的時候，小柯便會懷疑他人、懷疑自我。長此以往，兩人的關係會因為這種不信任、負面情緒而產生裂痕。

由於小柯的行為已經導致男友非常不滿，所以男友目前對小柯是牴觸的，此時無論做什麼，對方的接受度都很低。

在導師的建議下，斷聯是化解矛盾最有效的方式。通過斷聯讓小柯消失在男友的生活中，這種消失是短暫有計劃性，而不是隨隨便便的不聯繫。

比如斷聯前留給對方的印象非常重要，小柯在導師的指導下向對方表示自己接受分手的事實，也為自己的任性道歉，希望得到原諒。

在斷聯期間，很多人是很難控制自己的，或許對方給別人點個讚，學員這本就會想象出很多不好的畫面。

所以，導師針對小柯進行了心理輔導，幫助小柯更快的走出分手的悲痛，避免斷聯計劃失敗。

同時為小柯制定了詳細的挽回計劃，首先是強大小柯的自信，再為小柯提供了兩性之間正確相處之道，提升小柯溝通和共情的能力。

不少女生覺得不給看手機就是欺騙她們，但其實不是的。我們每個人都有自己的隱私，不管是戀愛還是婚姻都要有自己的獨立空間。

假如沒有自己的空間的話，那這只會讓生活變得更加壓抑。

就算兩人關係很親密，也不能隨意的對彼此的家人有很大的評價，我們每一個人都有家人，家人陪伴他們的時間要遠遠的大於你，而且每個人都很在意自己的家人所受到的評價。

很多女生會對自己男朋友過往很好奇，然後自己腦部一些畫面，這樣很影響你們兩個的關係的，因為每個人都有過去。

既然已經是過去了，那就不必要再去刨根問底，我們要立足於當下，不要總是計較過去。

當斷聯到一定時期時，小柯按照導師的建議建設自己的朋友圈。

雖然斷聯已經結束，但是目前並不可以去找對方聊天，而是通過朋友、社交網絡慢慢的出現在對方的視野中。

藉助第三方，我們聯繫到他們的共同朋友，讓共同朋友在和男友聊天中巧妙的透露出小柯的變化與近況，引起男友的注意。

同時，小柯也通過朋友圈展示自己斷聯後的改變和生活狀態，朋友圈的風格要以正能量、積極的一面為主，其次建議小柯多發一些自己豐富的社交生活。

在建設朋友圈的時候有一個小技巧，那就是展現過去沒有展現的一面。

比如說，過去自己是一個宅女，那麼現在就可以發一些社交、旅遊的朋友圈。通過這種反差，來營造新鮮感。

慢慢的雙方開始在朋友圈裡有了互動，有時會互相點讚。有時也評論，此時我們就可以通過技巧性復聯，和對方取得微信聯繫。

在一開始的復聯過程中，不要使用陳述性的語句，也不要直接給對方一個問句「最近在幹嘛呢？」這很容易讓人感到壓迫的感覺，用陳述句加問句穿插的效果比較好。

可以通過對方最近的動態展開，例如：你朋友圈發的電影，好巧啊，我今天也看了。這個導演的其他電影給我介紹幾部吧？

在老師的聊天指導下，小柯和男友成功的復聯並且建立了一個比較穩定的關係模式。

兩個人在復聯後的關係漸漸穩定，男友對小柯斷聯後的生活產生了濃厚的興趣。這個時候，我們通過試探性的邀約來提升兩人關係。

我們要確定對方的時間安排，不能在對方毫無準備的情況下邀約，再根據對方的興趣搭建橋樑。

比如：小柯根據男友喜歡的電影類型，邀請對方一起去看新上映的電影。這個時候的表達方式一定要是「無需求」，多使用一些無目的的表達方式。「新電影明天首映，同事給我了兩張電影票她臨時去不了，你有時間嗎？」

在這次邀約成以後，男友也看到了小柯的變化，對小柯的好感度直線上升，兩人開始從普通的聊天慢慢變得曖昧起來。

之前小柯是因為過度粘對方、並且給對方造成了精神壓力，所以在兩個人開始曖昧的聊天的時候，導師決定採用高姿態的挽回方式來推進複合。

首先我們要小柯保持良好的心態，不要看重得失，用良好的心態建設挽回框架。保持自己目前的生活狀態，持續二次吸引，讓對方感受到自己熱情的同時又不能過於暴露需求。

經過一段時間後，對方主動給小柯提出了複合的請求，兩個人歷時2個月終。

愛情是一件非常不容易的事情，想要挽回對方的心，就必須狠下功夫，去磨練自己的心性，讓自己變得堅強。

不管是前期的準備，中期的堅持還是後期的善後，每一步都需要認真對待，要不然任何一個環節的變化都有可能導致結果的變化。

—注—

我是韶華，一名情感導師，如果你遇到了感情上的問題，可以私信或者評論，我知道的比你想到的多，且還可以秒回你