患得患失而分手如何挽回？過來人支招：懂得放空自己是最穩的挽回

講到這裡，我們不必分析分手的原因是什麼，因為你自己已經很清楚了，分手的原因在於「患得患失」。

先假設，假設因為患得患失而分手，最後你們成功複合，你依然是患得患失，你又該如何呢？

如臨深淵如履薄冰的滋味，讓你無法在這段感情中過得開心。本來一段感情就是彼此之間過得舒服最重要，結果呢？

如果不解決這個問題，那麼不管你們複合多少次，都是沒有用的。

我們應該解決的一個問題是：為什麼你會患得患失？

其實這個問題很簡單，當我們太過在意或者害怕一件事的時候，反而我們會患得患失。

你在平地玩手機不會害怕手機掉地上，但你在高樓玩手機，你會害怕一不小心手機就掉下去；你手裡的花瓶被你當做寶貝，所以你非常擔心它掉在地上，當你只把它當做是普通的可有可無的花瓶，你一點都不擔心弄碎它。

所以，如果你因為患得患失，被男友提出分手，怎麼辦？我會建議你，過好自己的生活。

當你患得患失時，是一種沒有安全感的表現，並且也會給對方帶來一定的心理壓力，所以，找到一件你適合或者喜歡的事去做，能很好地給你帶來安全感。

你患得患失，是因為你的生活里只有對方，除了對方，你好像沒有其他社交機會。

除了他之外，你好像沒有其他價值，所以，你只能把自己的愛全部投入到他身上，以至於讓這段感情中的雙方，感到非常窒息。

當對方和你分手，你卻哭着求對方複合，這又是一種施壓，無限輪迴，可悲不可悲？

所以，即使是分手後，也不要死纏爛打對方而試圖挽回，倘若如此，你不但得不到對方的回頭，你還會讓對方覺得和你分開是最為正確的。

所以，想要複合，首先提高自己的情緒控制能力，穩定自己的心，給到自己安全感。

安全感不是別人給你的，要自己爭取的才好。

另外啊，像這種愛得太滿導致沒有安全感的人，分手後最常對對方說的無非是「回來吧回來吧，我已經改變了。」

可是，這種無限低姿態，毫無主見的毛病，難道不是對方所厭煩的？而且，即使你是第一次如此說明，但是，沒有行動上的付出，又有誰會相信你？

從你種種挽回的行徑，其實就可以看出，你自己的價值是很低的。你的賺錢硬實力不夠硬，你的知識軟實力不夠軟，你的一切都依賴於對方，對方當然會累的。

患得患失，沒有安全感地和對方相處，其實是把自己的人生依附於對方，對方如果真的變心，你分分鐘就手足無措了。

和一個人在一起，不應該是「我要找個能給我想要的生活的伴侶」，而是「我要和這個人一起生活。」

唯有如此，你的姿態才不會卑微！放空自己的卑微，才能夠擁有一段美好的感情。