分手後朋友圈越是這樣發，前任越會心疼你，主動挽回你！

——分手後朋友圈越是這樣發，前任越會心疼你，主動挽回你！

你有沒有遇到過這樣一個人，你百般討好的去愛他，以為他總會記得你的好，可後來你才明白，一廂情願的付出，是不會被珍惜的。

可明白的時候，你已經剎不住閘了，偏要一直拖着不肯放手，這大抵是很多人的通病，到了最後也逃不出自己的不甘心......

可感情中，不是「不撒手」就能讓自己得償所願的。

如果你的「不甘心」讓你無法放手，不如學會更有效的「套路」，抓住男人的心，這樣才能扭轉局面，讓他主動挽回你。

那具體要怎麼「抓」呢？

一、調整心態，找到問題

很多女人在分手後，一時之間無法接受這個結果，很容易陷入自暴自棄的痛苦，讓自己信心全無。

無論做什麼事都心不在焉，一點點小事就會觸動自己的玻璃心，開始痛哭流涕。

發泄情緒是對的，但如果讓自己陷入不能自拔的境地就不好了，無論這段時間多難熬，都要學會調整自己的心態。

讓自己打起精神來，分析自我不足，找到感情中的問題所在，比如：分手原因、性格、矛盾、爭執點等等，找到問題根源，挽回就解決了一半。

二、提升自己，建立自信

想讓他回頭，死死糾纏沒用。

男人都是視覺動物，只有學着打扮自己，包裝自己，讓自己變成一件閃耀的寶貝，他才會不惜翻越千山萬水來尋你。

你可以利用這段時間，積極的學習穿搭、美妝、健身、愛好等，你的投資會收穫一個更好的自己。

同時別忘了，不聲不響的將自己的價值展現在他看得見的地方，比如製造一些「偶遇」。

或在朋友圈等網絡平台上展示自己的變化，已經脫胎換骨的你，一定會引起他的注意。

三、重新捕獲主動權

這個階段很重要，因為前期的鋪墊會讓他對現在的你充滿興趣，所以不要掉以輕心，不要因為他給你一個好臉，你就又心軟的主動貼上去。

你要始終保持自己的態度，這樣才能讓他另眼相待。

聊天時，也要注意自己的節奏，不要句句秒回，偶爾也要學會晾下他，聊天內容也避免聊感情相關的話題，分享趣事就可以了。

偶爾可以利用一些回憶，讓他更加後悔失去你，過不了多久他自然會找你複合。

挽回絕對不是抓着對方的衣角不撒手，而是要學會抓住對方的心不撒手，雖然都是抓，但這其中的意思，卻截然不同，你學會嗎？

有情感困惑不知如何應對

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