這樣發朋友圈，前任才會主動來找你複合！

據媒體大數據統計，現代人每6.5分鐘就會看一次手機，一天在手機上花費的時間接近3小時。作為社交中比較重要的工具——微信，朋友圈作為向外界展示自己的「名片」，已經被廣泛使用。

很多人分手以後，喜歡在朋友圈宣布自己單身，或者沉溺在過往的悲傷中，時不時的發一些「喪」文。你做這些事情不僅緩解不了你們之間尷尬的局面，反而會造成情況更加惡化。

學會正確發朋友圈，重塑形象，才能更好的緩和雙方的關係。

1、注意發布時機和頻率

這裡你需要先考慮一件事：人在什麼情況下更容易刷朋友圈？

答案很明顯，孤獨寂寞閒的時候。由此我們得出一個發布的最佳規律：早晚各發一次，千萬不要盲目的發。

把握好發布朋友圈的節奏，因為人在早上和晚上的時候，心情是相對比較平和、安靜的，不容易被外界事物影響，同時對方也能更專注於你發的朋友圈的內容上。

除了發布的時間把握，還有一點，就是發布的頻率。千萬不要無節制的發朋友圈，這種不顧別人感受，一天發個好幾條的，你這種行為跟微商有什麼區別？

即使是你最親近的朋友和家人，也未必能忍受得了你的這種行為，所以結果只有一個——被屏蔽。

發朋友圈不是發的越多越好，而是要學會把握好發布的時機和頻率，頻率一般控制在兩天一次到一天兩次之間。早晚各一次，少了曝光度不夠，多了容易引起對方反感。

2、拒絕煽情，拒絕頹廢

分手後就算是精神崩潰，也不要跟別人傾訴，因為那樣換不來多少同情。想念前任，也不要找他和他說你的近況，因為真的喚醒不了對方，只會更加暴露你的需求感。

類似於長篇大論寫文章的，我們稱之為「負能量」，一旦你在朋友圈過多的宣洩這些東西，就會讓對方覺得你還是老樣子，這時候你再採取任何挽回措施都無濟於事了，甚至把你刪除拉黑。

無論如何，不要在朋友圈各種悔恨，各種抱怨前任，或者乾脆像個瘋子一樣，直接把對方懟一頓，因為沒人願意再次接受一個充滿負能量的前任，即使你們曾經深愛過。

3、內容：積極向上

說了發朋友圈的時間和頻率，也說了一些禁忌，下面說說正確的內容。朋友圈，無非是圖片+文字的藝術。

如何正確選擇？圖片要精緻，內容要有格調以及積極向上。

首先展示你豐富的生活，但是類似於酒吧、KTV之類的就算了，這裡豐富的生活指的是高質量的生活，從而引起對方的注意。

一開始對方會覺得你是離不開他的，但是當他看到你的生活越來越好以後，就反而會覺得是自己的問題導致的分手。

最有效的曬圖方式，就是日常一些穿衣打扮細節上的東西，但是務必要保證精緻！

不要邋裡邋遢的照片，不要背景雜亂的照片，不要鏡頭模糊的照片。要發就發好一點的，現在修圖軟件那麼多你都不會用，真的太尷尬了，而且人都是視覺動物。

具體有三個場景可供參考：

1.旅行生活

中國有句古話叫做「讀萬卷書，不如行萬里路」，這其中「行萬里路」就是旅行的意思。

很多女孩子發這類朋友圈的時候，不是滿滿的九張風景照，就是全屏的自拍照，關鍵是發了一波不夠，還滿滿的刷屏。

每次發朋友圈貴在精不在多。三四張即可，其中一兩張出現自己，順便定個位。而且，這些照片必須還是精修過的，不能是亂七八糟的遊客。

很重要的一點是，在海邊的旅行照如果太過暴露，可能容易引起前任的反感，還會被很多男人定義成浪女招來渣男。

這樣的女生會給人一種見多識廣、生活充實、性格自由自在的感覺。

2.打卡讀書

腹有詩書氣自華，歲月不敗的真正美人。

雖說男人是視覺動物，美麗外表讓男人為你停下來，但內涵與氣質決定了是否為你留下來。

有些女孩雖然不算特別漂亮，但平時里愛讀書的習慣，從骨子裡散發出的高貴典雅的書香氣息，反而能吸引到更多優質男生的愛慕。

在朋友圈展示讀書的女生，常常給人一種內外兼修的感覺，那是一種沉澱出來的美麗。

3.健身運動

常常健身運動的女孩，對生活充滿了熱愛，不僅體現着積極樂觀的生活態度，還能鍛煉出優雅的曲線美。這，對於很多男生來說形態美甚至比顏值還重要。

很多女孩缺乏安全感，總是仗着最初那點愛慕和承諾，對伴侶進行鎮壓和控制。但看看自己，或許連自己的體型都未能控制，最終全盤失控。

健身這一場持久戰，沒有點毅力和耐力，大多人都是半途而廢的。如果，你能長久堅持健身，你獲得的不僅僅是外形的體態美，還有毅力和耐力的內涵美。

挽回愛情秘籍，可以通過朋友圈展示高價值的自己，是一個好方法，但不是唯一的方法，不過，挽回前任的初衷是不變的。

要想讓前任主動找你複合，最好的就是過好你自己，把自己變成一個經濟獨立，外在有活力，生活有情趣的人，這樣不僅你越來越吸引人，他也會後悔。